Oghje, u tamponu hè un pruduttu assai cumuni cuncepitu per u nostru periodu. Tuttavia, assai di noi pò dumandassi s'ellu si pò esse usatu in modu sicuru mentre natava o facendu altri sport acquatici in u periodu. Tampon hè ancu sicuru per natà cun.
In generale, ùn sagnarete micca assai è abbastanza per esse visibili quandu si stà in l'acqua, postu chì a pressione di l'acqua a mantene in l'internu. In ogni casu, u sangue menstruali s'inundarà cum'è normale è a fuga pò accade quandu lasciate l'acqua. Allora vulemu portà qualcosa per assorbire. Ci sò qualchi cunsiglii per assicurà chì pudete natà in u vostru periodu più cunfortu.
Cumu aduprà un tampon mentre natate?
1. coglie un swimwear còmode
Forsi ùn hè micca u megliu tempu per voi per portà u vostru nuvellu swimsuit di culore chjaru o biancu.
Per prevene a filtrazione è esse vistutu di u swimwear di culore scuru seria una scelta megliu. Puderete esse più còmode è cunfidendu se sapendu chì site menu prubabile di esse vistu perdite.
2. Inserisci u tamponu cum'è di solitu è tuck in the tampon string
Sceglite un tampone chì hè abbastanza assorbente per durà per l'ore chì avete passatu in l'acqua, forsi un grande grandezza per i ghjorni di inundazioni pesanti. È u restu di i passi sò listessi di rutina. In ogni casu, sè ùn vulete micca chì a stringa pende fora di u swimwear, assicuratevi di mette a stringa in u fondu.
3. Prufittate u vostru natation
A natazione pò fà vi sentite menu nervoso è allevà i vostri crampi. Allora ùn àbbia paura di andà à a piscina quandu site in u vostru periodu. Probabilmente pò fà chì si senti megliu, soprattuttu quandu a dismenorrea accade.
4. Assicuratevi di cambià un novu tampone dopu chì avete finitu di natari
Siccomu u tampone sguassate l'acqua chì site cum'è una spugna, hè necessariu di caccià è piglià un novu dopu. O sinnò, l'acqua di a piscina continuarà à stà in a vagina è puderia causà una certa malatia.
Hè l'unicu modu sicuru per natà durante u vostru periodu?
Qualchidunu di noi puderia esse dichjaratu chì ùn hè micca bè di portà un pad in a piscina è ùn hè micca sicuru cum'è portà un tampon. Hè un malintesi. Ancu se u pad pò ancu assorbe l'acqua, ùn hà micca bisognu di inserisce in u corpu per ùn lascià micca l'acqua brutta.
Oltre à i tamponi, ci sò ancu parechje opzioni sicure cum'è a tazza menstruali, è altre alternative purtate internamente, i pads sò ancu utili quandu avete bisognu di natà durante u vostru periodu.
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