Nā Manaʻo: 7 Mea kākau: Abely paʻi manawa: 03-12-2023 kumu: Pūnaewele
I kēia manawa, he huahana nui loa ka tampon i hoʻolālāʻia no kā mākou manawa. Eia nō naʻe, he nui o mākou e noʻonoʻo paha inā hiki ke maluhia i keʻano o kaʻauʻauʻana a iʻole e hana ana i nā haʻuki wai'ē aʻe i ka manawa. Mālamaʻiaʻo Tampazon eʻauʻau me.
ʻO ka'ōlelo maʻamau,ʻaʻoleʻoe e kiʻi i ka nui a lawa a lawa eʻikeʻia i ka wā e noho ana i loko o ka wai mai loko mai o ka wai ma loko. Eia nō naʻe,ʻo ke koko koko ke kaheʻana o ke koko e like me ka maʻamau a hiki i ka leakage ke haʻaleleʻoe i ka wā e haʻalele aiʻoe i ka wai. No laila makemake mākou e hoʻokomo i kahi mea e hoʻopili ai. Aia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo e hōʻoia ai hiki iāʻoe keʻauʻau i kou manawa hou aʻe.
ʻAʻole pahaʻo ia ka manawa maikaʻi loa noʻoe e hoʻokomo i kāu kukui kelepona hou a iʻole ke keʻokeʻo keʻokeʻo.
I mea e pale ai i ka pauʻana a me ka heleʻana i ka mea kūʻai aku i ka mea kūʻai ʻOi aku pahaʻoe i kaʻoluʻolu a me ka hilinaʻi ināʻikeʻoe eʻikeʻiaʻoe eʻikeʻia ana.
E koho i kahi tampon i mea nui i ka manawa i hala no nā hola āu i noho ai i loko o ka wai, he nui a koʻikoʻi paha no ka nui o nā lā wai nui. Aʻo ke koena o nā hana e like me ka hana maʻamau. Eia nō naʻe, ināʻaʻoleʻoe makemake i ke kaula e hoʻopaʻa i waho o kaʻauʻau, e hōʻoia wale i ke kaula i lalo.
Hiki iāʻoe ke hōʻoluʻolu iāʻoe e hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu i kāu mau cramps. No laila, mai makaʻu e hele i ka loko wai i kou wā i kou manawa. Hiki paha iā ia keʻoluʻolu i ka maikaʻi,ʻoiai inā hiki i ka wā e tupu ai ka dysmerhea.
No ka mea e hoʻomoe ana ka tampson i ka wai āu i like me ke sponge, pono ia e hoʻoneʻe i kahi mea hou ma hope. A iʻole, e hoʻomau ana ka wai wai loko o ka palaualelo a hiki i ke kumu o nā maʻi.
Ua haʻiʻia kekahi o mākouʻaʻole ia he mea maikaʻiʻole e hoʻokomo i kahi pā i loko o ka loko wai aʻaʻole palekana e like me ke kāʻeiʻana i kahi tampon. He kuhihewa ia. ʻOiai hiki i ka pada ke komo pū i ka wai,ʻaʻole pono e hoʻokomo i ke kino no laila,ʻaʻole ia e haʻalele i ka wai lepo i loko.
ʻO nā poʻe'ē aʻe ma mua o nā tampons, he nui nā koho palekana e like me nā kīʻaha menstrual, a me nā pale'ē aʻe e hele ai i kou manawa.
ʻO ka manawaʻauʻau i kahi ala hou e ho'āʻo ai e ho'āʻo. Me kaʻenehana hak-sef Fabric, hiki i ka'āpana Gusster ke hoʻopili a paʻa i ke koko kūʻokoʻa i ka wā e leʻaleʻa ai konaʻano wikiwiki i ka manawa like.
ʻO ka pale waho o waho ka wai wai e hoʻomaloʻoʻoe iāʻoe. Ke hoʻomau nei nō hoʻi mākou me ka hanaʻana i kēlāʻano o ka lawaiʻaʻana, eʻoluʻolu eʻoluʻolu iā mākou e hana maʻamau inā makemakeʻoe.
ʻAʻole paʻa nāʻike!