ސެނިޓަރީ ޓެމްޕަންސް ބޭނުންކުރުމުގެ އިތުރުން މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ފަތަން ރައްކާތެރި އެހެން ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ޓެމްޕަން އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުއްދަތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވަރަށް އާންމު އުފެއްދުމެކެވެ. ނަމަވެސް ޕީރިއަޑްގައި ފަތާއިރު ނުވަތަ އެހެން ފެނުގެ ކުޅިވަރުތައް ކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެތޯ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ޓަމްޕޮން އަކީ ވެސް ފަތަން ރައްކާތެރި ތަނެކެވެ.

އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ ފެނުގެ ޕްރެޝަރު އެތެރޭގައި ބެހެއްޓޭތީ ފެނުގައި ހުންނައިރު ގިނައިން އަދި ފެންނަ ވަރަށް ލޭ ނުފޭބޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މައްސަރު ލޭ އާންމު ގޮތެއްގައި ފެންބޮޑުވެ ފެން ދޫކޮށްލުމުން ލީކުވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަހަރެމެން ބޭނުންވަނީ ޖަހައިގަންނަން އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅެން. ޕީރިއަޑްގައި މާ އަރާމުކޮށް ފަތާލެވޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ފަތާއިރު ޓެމްޕަން ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

1. އަރާމު ފަތާ ހެދުމެއް ހޮވުން

ފަހަރެއްގައި މިއީ މުޅިން އައު ފަނޑު ކުލައެއް ނުވަތަ ހުދުކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ލީކުވުން ހުއްޓުވުމަށާއި ސީންޑަރކަރ ކުލައިގެ ސްވިމިންގ ވޭއަރ ވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ލީކުވާތަން ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަން އެނގިހުރެ ތިމާއަށް މާ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރު ލިބިދާނެއެވެ.

2. އާދައިގެ މަތިން ޓެމްޕަން ޖަހައި ޓެމްޕަން ސްޓްރިންގް ތެރެއަށް ވައްދާށެވެ

ފެނުގައި ހޭދަކުރި ގަޑިތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ވަރަށް ޖަހައިގަންނަ ޓެމްޕަނެއް ހޮވާށެވެ، ފަހަރެއްގައި ބޮޑު ސައިޒުގެ ޓެމްޕަނެއް ހޮވާށެވެ. އަދި ބާކީ ހުރި ފިޔަވަޅުތައް ވެސް ރޫޓިން އާއި އެއްގޮތެވެ. އެހެންނަމަވެސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ސްޓްރިންގް ބޭރަށް ޑަންގްލްވާން ބޭނުން ނުވާނަމަ ހަމައެކަނި ސްޓްރިންގް ތިރީގައި ޖައްސާލަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

3. ފަތާ އުފާކުރުން

ފަތާލުމަކީ ހާސްކަން ކުޑަވެ، ރިއްސުން ފިލުވައިދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޕީރިއަޑްގައި ހުންނައިރު ޕޫލަށް ދާން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ޑިސްމެނޯރިއާ ދިމާވާ ވަގުތުތަކުގައި ރަނގަޅު އިޙްސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

4. ފަތާ ނިމުމުން އާ ޓެމްޕަނެއް ބަދަލުކުރަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ

ޓެމްޕަން އިން ތިބާ ހުރި ފެން ސްޕޮންޖެއް ފަދައިން ފޮހެލާނެތީ، އެ ޓެމްޕަން ނަގައި އޭގެ ފަހުން އާ އެއްޗެއް ހޯދުން މުހިންމެވެ. ނުވަތަ އެހެން ނޫންނަމަ ޕޫލް ފެން ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުރެގެން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ފަތަން ހަމައެކަނި ރައްކާތެރި ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް ޕޫލަށް ޕެޑް އެޅުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ޓެމްޕަން ލައިގެން އުޅުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ބުނެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެއީ އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެކެވެ. މި ޕެޑުން ފެން ވެސް ޖަހައިގަނެވޭ ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑަށް ވައްދަން ނުޖެހޭތީ އެތެރޭގައި ހަޑި ފެން ނުދޫކުރާނެ އެވެ.

ޓެމްޕަންސް ފިޔަވައި، މައްސަރު ކަންތައް ތަށި ފަދަ ރައްކާތެރި ގިނަ ގޮތްތަކެއް ވެސް ހުރެ، އަދި އެތެރޭގައި އަޅާ އެހެން ބަދަލު ޕެޑްސް ވެސް ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ފަތަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެވެ.

ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ ވެސް ޓްރައިކޮށްލަން ފަސޭހަ އާ ގޮތެކެވެ. އާ ލީކް ޕްރޫފް ފޭބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު ގަސެޓް ބައިގައި މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ލޭ ޖަހައިގަނެ ލޮކް ކުރެވޭއިރު، އޭގެ އަވަހަށް ހިކި ފީޗާއަކީ ހަމަ އެއާއެކު އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެއްޗެކެވެ.

އަދި ބޭރު ފަށަލައަކީ ވެސް ހިކިފައި ހުރުމަށްޓަކައި ފެން ނުވަންނަ ފަށަލައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވެސް ކުރިއަށް މިދަނީ މިފަދަ ބާވަތުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހެދުމުގައި، ޝައުގުވެރިވާނަމަ ކަސްޓަމް އަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.