Va'aiga: 7 Tusitala: Abely Fa'asalalau Taimi: 03-12-2023 Afuaga: Nofoaga
I aso nei, o le tampon o se oloa masani lava ua fuafuaina mo lo tatou vaitaimi. Ae ui i lea, o le toatele oi tatou atonu e mafaufau pe mafai ona faʻaoga saogalemu aʻo aau pe faia isi taʻaloga vai ile vaitaimi. E saogalemu foi le tampon e aau ai.
I le tulaga masani, o le a le tele lou toto ma lava e iloa ai pe a nofo i totonu o le vai talu ai ona o le mamafa o le vai e taofia i totonu. Ae ui i lea, o le toto ma'i masina o le a lolovaia e pei ona masani ai ma e ono tupu le tafe pe a e alu ese mai le vai. O lea matou te mananaʻo e ofuina se mea e faʻafefe. O lo'o iai ni fautuaga e fa'amautinoa ai e mafai ona e 'au'au i lou vaitaimi ma le to'amalie.
Masalo e le o se taimi sili lea mo oe e fai ai lou ofu ta'ele lanu mama po'o le pa'epa'e fou.
O se filifiliga sili atu ina ia puipuia ai le tafe ma avea ma ofutino lanu e sili atu le lanu. Atonu e sili atu lou to'a ma to'a pe afai e te iloa e tau fa'afuase'i ona va'aia oe o le liki.
Filifili se tampon e lava le miti e tumau mo itula na e faʻaaluina i totonu o le vai, atonu o se lapoʻa tele mo aso tetele lologa. Ma o isi laasaga e tutusa ma masani. Ae peita'i, afai e te le mana'o e tautau le manoa mai le ofu aau, ia mautinoa e fa'amau le manoa ile pito i lalo.
O le aau e mafai ona fa'aitiitia ai lou popole ma fa'amama ai lou manava. O lea aua e te fefe e alu i le vaitaele pe a e i ai i lou taimi. Atonu e mafai ona e maua ai se lagona lelei, aemaise lava pe a tupu le dysmenorrhea.
Talu ai o le tampon o le a faʻafefeteina le vai o loʻo e i ai e pei o se omomi, e tatau ona aveese ma maua se mea fou mulimuli ane. A leai, o le vaitaele o le a tumau pea i totonu o le vaʻa ma ono mafua ai se ituaiga faʻamaʻi.
O nisi oi tatou atonu na ta'u mai e le lelei le ofuina o se tapuni i totonu o le vaita'ele ma e le saogalemu e pei o le ofuina o se pulupulu. O se le malamalama. E ui lava e mafai foi ona mitiia e le papa le vai, e le mana'omia ona fa'aofi i totonu o le tino ina ia aua ne'i tu'u ai ni vai palapala i totonu.
E ese mai i tampons, e tele foi filifiliga saogalemu e pei o manstrual cups, ma isi mea e ofuina i totonu, pads e aoga foi pe a e manaʻomia le aau i lou taimi.
O ofu ta'ele o le vaitaimi o se auala fou fou e fa'ata'ita'i ai. Fa'atasi ai ma tekonolosi ie fou e fa'asao-leak, e mafai e le vaega gusset ona mitiia ma loka i le toto ma'itaga a'o lona fa'amamago vave e mafai ai ona e fa'amalieina i le taimi e tasi.
O le vaega pito i fafo e le susu fo'i e fa'amamago ai. O lo'o fa'agasolo fo'i i le faia o sea ituaiga o 'au'au, fa'amolemole fa'afeso'ota'i mai matou i tu ma aga pe a e fiafia.
mea e gaogao!