Dewislen Cynnwys
● Dewiswch yr arddull nofio iawn
● Rhowch sylw i batrymau a lliwiau
● Mae ffit iawn yn allweddol
● Gwella gydag ategolion
● Osgo ac iaith y corff
● Cyfuchlinio a bronzing
● Technegau haenu
● Ymarfer corff a maeth
● Mae hyder yn allweddol
● Nghasgliad
Mae'r haf rownd y gornel yn unig, ac i lawer o ferched, mae hynny'n golygu ei bod hi'n bryd dechrau meddwl am ddillad nofio. Er y dylai pawb deimlo'n hyderus a hardd yn eu croen eu hunain, efallai y bydd rhai menywod eisiau gwella eu hymddangosiad a gwneud i'w bronnau edrych yn fwy mewn gwisg nofio. P'un a ydych chi am roi hwb i'ch hyder neu ddim ond eisiau rhoi cynnig ar edrychiad gwahanol, mae yna nifer o ffyrdd i greu'r rhith o benddelw llawnach heb droi at weithdrefnau llawfeddygol. Yn y canllaw cynhwysfawr hwn, byddwn yn archwilio amrywiol dechnegau, awgrymiadau a thriciau i'ch helpu i wneud i'ch bronnau edrych yn fwy mewn gwisg nofio, gan sicrhau eich bod chi'n teimlo'n wych ac yn barod i daro'r traeth neu'r pwll.
Dewiswch yr arddull nofio iawn
Y cam cyntaf a mwyaf hanfodol wrth wneud i'ch bronnau edrych yn fwy yw dewis yr arddull nofio iawn. Gall gwahanol doriadau a dyluniadau effeithio'n ddramatig ar sut mae'ch penddelw yn ymddangos. Dyma rai arddulliau i'w hystyried:
a) Topiau Bikini Gwthio i fyny: Mae'r rhain wedi'u cynllunio gyda padin adeiledig ac yn is-wifren i godi a gwthio'ch bronnau at ei gilydd, gan greu ymddangosiad bronnau llawnach, mwy swmpus. Chwiliwch am dopiau gyda padin graddedig sy'n fwy trwchus ar y gwaelod ac yn deneuach tuag at y brig ar gyfer lifft sy'n edrych yn naturiol.
b) GWELLA HALTER: Gall topiau ar ffurf halter weithio rhyfeddodau ar gyfer creu rhith penddelw mwy. Mae tynnu i fyny'r strapiau i fyny yn helpu i godi'ch bronnau, tra gall y ffabrig a gasglwyd yng nghanol eich brest greu ymddangosiad mwy o holltiad.
C) Topiau Bandeau gyda strapiau symudadwy: Gall topiau Bandeau sy'n dod gyda strapiau symudadwy fod yn amlbwrpas ar gyfer creu gwahanol edrychiadau. Pan fyddant wedi gwisgo'n ddi -strap, gallant greu llinell esmwyth ar draws eich brest, gan wneud i'ch bronnau ymddangos yn lletach. Gall ychwanegu'r strapiau ddarparu lifft a chefnogaeth ychwanegol.
D) Topiau Bikini Cwpan wedi'u Mowldio: Mae'r topiau hyn yn cael eu siapio i roi ymddangosiad crwn, llawnach i'ch bronnau. Maent yn aml yn dod â padin ysgafn ac yn tanddwr i gael cefnogaeth a siapio ychwanegol.
e) Topiau ruffled neu addurnedig: Gall dillad nofio gyda ruffles, ffrils, neu addurniadau eraill ar draws ardal y frest ychwanegu cyfaint a thynnu sylw at eich penddelw, gan wneud iddo ymddangos yn fwy.
Rhowch sylw i batrymau a lliwiau
Gall patrymau a lliwiau eich gwisg nofio hefyd chwarae rhan sylweddol yn y modd y mae eich bronnau'n ymddangos. Dyma sut i ddefnyddio triciau gweledol er mantais i chi:
a) Streipiau llorweddol: Yn groes i'r gred boblogaidd, gall streipiau llorweddol ar draws ardal y frest wneud i'ch penddelw edrych yn llawnach. Maent yn creu rhith optegol o led, a all wneud i'ch bronnau ymddangos yn fwy.
b) Patrymau beiddgar: Gall patrymau neu brintiau mawr, beiddgar ar hanner uchaf eich gwisg nofio dynnu sylw at ardal eich brest a chreu'r rhith o benddelw llawnach.
c) Lliwiau ysgafn: Mae lliwiau ysgafnach yn tueddu i wneud i ardaloedd ymddangos yn fwy, felly gall dewis top lliw golau helpu'ch bronnau i edrych yn fwy. Gall arlliwiau gwyn, pinc ysgafn neu bastel fod yn arbennig o effeithiol.
D) Blocio Lliw: Gall dillad nofio gyda lliwiau tywyllach ar yr ochrau a lliwiau ysgafnach yn y canol greu effaith colli pwysau ar eich canol wrth wneud i'ch penddelw ymddangos yn fwy o'i gymharu.
Mae ffit iawn yn allweddol
Mae sicrhau bod eich gwisg nofio yn ffitio'n iawn yn hanfodol nid yn unig am gysur ond hefyd ar gyfer cyflawni'r edrychiad rydych chi ei eisiau. Dyma rai awgrymiadau ffitio:
a) Mesurwch: Gall eich maint bra newid dros amser, felly mae'n hanfodol cael eich mesur yn rheolaidd. Mae llawer o siopau dillad isaf neu ddillad nofio yn cynnig gwasanaethau mesur am ddim i'ch helpu chi i ddod o hyd i'ch maint cywir.
b) Rhowch gynnig ar wahanol feintiau: Peidiwch â bod ofn rhoi cynnig ar swimsuits mewn gwahanol feintiau. Weithiau gall mynd i fyny neu i lawr maint yn y brig wneud gwahaniaeth sylweddol o ran sut mae'ch bronnau'n edrych.
c) Strapiau y gellir eu haddasu: Chwiliwch am ddillad nofio gyda strapiau y gellir eu haddasu. Mae hyn yn caniatáu ichi addasu ffit a lifft eich brig i gael yr effaith fwyaf.
ch) Osgoi bwlch: gwnewch yn siŵr nad oes bwlch rhwng y gwisg nofio a'ch brest. Dylai top wedi'i ffitio'n dda eistedd yn glyd yn erbyn eich croen heb unrhyw fylchau.
Gwella gydag ategolion
Gall ategolion fod yn ffordd wych o dynnu sylw at ardal eich brest a chreu'r rhith o benddelw llawnach. Ystyriwch yr opsiynau hyn:
a) Mwclis datganiad: Gall mwclis beiddgar, trawiadol sy'n eistedd ychydig uwchben eich holltiad dynnu'r llygad i ardal eich brest, gan wneud i'ch bronnau ymddangos yn fwy amlwg.
b) Cadwyni corff: Gall cadwyni corff cain sy'n drape ar draws eich décolletage ychwanegu dimensiwn ychwanegol i'ch edrychiad a gwella ymddangosiad eich penddelw yn gynnil.
c) Sarongs neu orchuddion: Dewiswch orchuddion sy'n cipio yn y canol neu ychydig yn is na'r penddelw. Gall hyn greu silwét gwastad sy'n pwysleisio ardal eich brest.
Osgo ac iaith y corff
Gall eich ystum a sut rydych chi'n cario'ch hun effeithio'n sylweddol ar sut mae'ch bronnau'n ymddangos mewn gwisg nofio. Ymarfer yr awgrymiadau hyn:
a) Sefwch yn dal: Mae ystum da yn naturiol yn codi'ch brest a gall wneud i'ch bronnau ymddangos yn fwy. Cadwch eich ysgwyddau yn ôl a'ch ên i fyny.
b) Cist allan, ysgwyddau yn ôl: Wrth ofyn am luniau neu gerdded ar hyd y traeth, gwthiwch eich brest allan yn ymwybodol a thynnwch eich ysgwyddau yn ôl. Gall hyn greu ymddangosiad penddelw llawnach.
c) Lleoli braich: Gall gosod eich dwylo ar eich cluniau neu ddal eich breichiau ychydig i ffwrdd o'ch corff wneud i'ch brest ymddangos yn fwy amlwg.
Cyfuchlinio a bronzing
Nid dim ond ar gyfer eich wyneb y mae technegau colur - gellir eu rhoi ar eich corff hefyd i greu'r rhith o benddelw llawnach:
a) Bronzing: Rhowch bronzer matte ar ffurf 'v ' rhwng eich bronnau a'i gymysgu'n dda. Gall hyn greu ymddangosiad holltiad dyfnach.
b) Tynnu sylw: Defnyddiwch goleuach shimmery ar hyd pen eich bronnau i wneud iddyn nhw ymddangos yn llawnach ac yn cael eu codi yn fwy.
c) Hunan-baner: Gall defnyddio hunan-daner yn strategol helpu i greu cysgodion ac uchafbwyntiau sy'n gwneud i'ch bronnau edrych yn fwy. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymdoddi'n dda ar gyfer edrychiad naturiol. Mewnosodiadau Swimsuite
Os ydych chi eisiau effaith fwy dramatig, ystyriwch ddefnyddio mewnosodiadau swimsuit:
a) Mewnosodiadau silicon: Mae'r rhain wedi'u cynllunio i ffitio'n synhwyrol y tu mewn i'ch top swimsuit a gallant ychwanegu cyfaint sylweddol i'ch penddelw.
b) Mewnosodiadau ewyn: Gall mewnosodiadau ysgafnach na silicon, mewnosodiadau ewyn roi hwb cynnil heb ychwanegu llawer o bwysau.
C) Mewnosodiadau Dŵr neu LLWYDD Aer: Gellir addasu'r rhain i'ch maint a ddymunir ac yn aml maent yn fwy cyfforddus mewn dŵr.
Technegau haenu
Gall haenu fod yn ffordd effeithiol o ychwanegu cyfaint at ardal eich brest:
a) Gwisgwch bra gwthio i fyny: I gael yr effaith fwyaf, gwisgwch bra gwthio i fyny o dan eich top swimsuit. Gwnewch yn siŵr nad yw'n weladwy ac yn gyffyrddus ar gyfer nofio.
b) Dyblu i fyny ar gopaon: Gall gwisgo top bandeau dros ben bikini triongl greu cyfaint a chodi ychwanegol.
Ymarfer corff a maeth
Er nad yw'n ddatrysiad ar unwaith, gall rhai ymarferion a dewisiadau dietegol helpu i wella'ch penddelw dros amser:
a) Ymarferion y frest: Ymgorffori ymarferion sy'n targedu'ch cyhyrau pectoral, megis gwthio i fyny, gweisg y frest, a hedfan. Gall adeiladu'r cyhyrau hyn helpu i godi a chadarnhau'ch bronnau.
b) Cynnal diet iach: gall bwyta diet cytbwys sy'n llawn bwydydd sy'n hybu estrogen fel soi, hadau llin, a ffrwythau helpu i gynyddu maint y fron yn naturiol.
c) Arhoswch yn hydradol: Gall yfed digon o ddŵr helpu i gadw'ch croen yn blwmp ac yn gadarn, a all gyfrannu at ymddangosiad cyffredinol eich bronnau.
Mae hyder yn allweddol
Cofiwch, y nodwedd fwyaf deniadol y gallwch ei gwisgo yw hyder. Er y gall yr awgrymiadau hyn helpu i wella'ch ymddangosiad, teimlo'n gyffyrddus ac yn hyderus yn eich croen eich hun yw'r hyn sy'n wirioneddol bwysig. Cofleidiwch eich siâp naturiol a siglo'ch siwt nofio gyda balchder.
Nghasgliad
Mae gwneud i'ch bronnau edrych yn fwy mewn gwisg nofio yn ymwneud â defnyddio triciau steilio clyfar, dewis y dillad nofio cywir, a gwella'ch asedau naturiol. O ddewis arddulliau gwthio i fyny a phatrymau beiddgar i feistroli technegau ystum a chyfuchlinio, mae yna nifer o ffyrdd i greu rhith penddelw llawnach. Cofiwch fod corff pawb yn wahanol, felly efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i un arall. Arbrofwch gyda gwahanol ddulliau i ddod o hyd i'r hyn sy'n gwneud ichi deimlo'n fwyaf hyderus a chyffyrddus.
Yn y pen draw, y nod yw teimlo'n wych yn eich croen eich hun. P'un a ydych chi'n dewis gwella'ch penddelw neu gofleidio'ch siâp naturiol, yr hyn sydd bwysicaf yw eich bod chi'n teimlo'n hyderus ac yn brydferth. Felly, cydiwch y siwt nofio honno, ewch i'r traeth neu'r pwll, a mwynhewch yr haf gyda balchder a hunan-sicrwydd. Wedi'r cyfan, daw True Beauty o'r tu mewn, a hyder yw'r nodwedd fwyaf deniadol y gallwch ei gwisgo.
