Roghchlár ábhair
● Roghnaigh an stíl feistí snámha ceart
● Tabhair aird ar phatrúin agus dathanna
● Tá Fit ceart ríthábhachtach
● Feabhas a chur le gabhálais
● Staidiúir agus teanga choirp
● Comhrianú agus cré -umha
● Teicnící Sraitheanna
● Aclaíocht agus cothú
● Tá muinín ríthábhachtach
● Deireadh
Tá an samhradh díreach timpeall an chúinne, agus i gcás go leor ban, ciallaíonn sé sin go bhfuil sé in am tosú ag smaoineamh ar fheisteas snámha. Cé gur chóir do gach duine a bheith muiníneach agus álainn ina gcraiceann féin, b'fhéidir go dteastódh ó roinnt ban a gcuma a fheabhsú agus go mbeadh a gcuid cíocha ag breathnú níos mó i bhfeisteas snámha. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do mhuinín a threisiú nó más mian leat triail a bhaint as cuma dhifriúil, tá go leor bealaí ann chun an t -uafás a bhaineann le bust níos iomláine a chruthú gan dul i muinín nósanna imeachta máinliachta. Sa treoir chuimsitheach seo, déanfaimid iniúchadh ar theicnící, leideanna agus cleasanna éagsúla chun cabhrú leat do bhrollach a dhéanamh níos mó i bhfeisteas snámha, ag cinntiú go mbraitheann tú go bhfuil tú iontach agus réidh chun an trá nó an linn snámha a bhualadh.
Roghnaigh an stíl feistí snámha ceart
Is é an chéad chéim is tábhachtaí chun do bhrollach a dhéanamh níos mó ná an stíl feistis snámha ceart a roghnú. Is féidir le ciorruithe agus dearaí éagsúla dul i bhfeidhm go mór ar an gcaoi a bhfuil do dhualgas le feiceáil. Seo roinnt stíleanna le breithniú:
A) Bikini Bikini a bhrú suas: Tá siad seo deartha le stuáil ionsuite agus téann siad chun do bhrollach a ardú agus a bhrú le chéile, rud a chruthaíonn cuma níos iomláine, níos mó toirtiúla. Cuardaigh bairr le stuáil céimnithe atá níos tibhe ag an mbun agus níos tanaí i dtreo an bharr le haghaidh ardaitheoir nádúrtha.
b) Necks Halter: Is féidir le bairr ar stíl halter iontais a dhéanamh chun an t-uafás de bust níos mó a chruthú. Cuidíonn tarraingt aníos na strapaí le do bhrollach a ardú, agus is féidir leis an bhfabraic bailithe i lár do bhrollach cuma níos mó a chruthú.
c) bairr Bandeau le strapaí inbhainte: Is féidir le bairr Bandeau a thagann le strapaí inbhainte a bheith solúbtha chun cuma dhifriúil a chruthú. Nuair a chaitheann tú strapless, is féidir leo líne réidh a chruthú trasna do bhrollach, rud a fhágann go bhfuil do bhrollach níos leithne. Is féidir leis na strapaí a chur leis an ardaitheoir agus an tacaíocht bhreise a sholáthar.
d) bairr bikini cupán múnlaithe: Tá na bairr seo múnlaithe chun cuma chothromaithe, níos iomláine a thabhairt do do bhrollach. Is minic a thagann siad le stuáil éadrom agus téann siad i gcion ar thacaíocht bhreise agus múnlú.
e) bairr ruffled nó maisithe: Is féidir le feistis snámha le ruffles, frills, nó embellishments eile ar fud limistéar an bhrollach toirt a chur leis agus aird a tharraingt ar do bust, rud a chiallaíonn go bhfuil sé le feiceáil níos mó.
Tabhair aird ar phatrúin agus dathanna
Is féidir le patrúin agus dathanna do chulaith snámha a bheith ina ról suntasach freisin maidir le conas a bhíonn do bhrollach le feiceáil. Seo an chaoi le cleasanna amhairc a úsáid chun do bhuntáiste:
A) Stripes chothrománacha: Murab ionann agus creideamh an phobail, is féidir le stríocaí cothrománacha trasna limistéar an bhrollach do bhrú a dhéanamh níos iomláine. Cruthaíonn siad illusion optúil leithead, rud a fhéadann do bhrollach a dhéanamh níos mó.
b) Patrúin troma: Is féidir le patrúin mhóra, troma nó priontaí ar an leath uachtarach de do chulaith snámha aird a tharraingt ar do cheantar cófra agus an t -uafás de bust níos iomláine a chruthú.
c) Dathanna éadroma: Is iondúil go mbíonn dathanna níos éadroime le feiceáil i gceantair níos mó, agus mar sin is féidir le barr daite éadrom cabhrú le do bhrollach breathnú níos mó. Is féidir le dathanna bána, bándearg éadrom, nó pastel a bheith an -éifeachtach.
D) Blocáil datha: Is féidir le feistis snámha le dathanna níos dorcha ar na taobhanna agus dathanna níos éadroime san ionad éifeacht níos sine a chruthú ar do chom agus do dhualgas a dhéanamh níos mó i gcomparáid.
Tá Fit ceart ríthábhachtach
Tá sé fíorthábhachtach a chinntiú go n -oireann do chulaith snámha i gceart, ní hamháin do chompord ach freisin chun an cuma a theastaíonn uait a bhaint amach. Seo roinnt leideanna feistithe:
a) Faigh tomhaiste: Is féidir le do mhéid bra a athrú le himeacht ama, mar sin tá sé riachtanach tomhas a dhéanamh go rialta. Tairgeann go leor siopaí lingerie nó feistis snámha seirbhísí tomhais saor in aisce chun cabhrú leat teacht ar do mhéid ceart.
b) Bain triail as méideanna difriúla: Ná bíodh eagla ort triail a bhaint as feistis snámha i méideanna éagsúla. Uaireanta is féidir le dul suas nó síos méid sa bharr difríocht shuntasach a dhéanamh maidir le conas a fhéachann do bhrollach.
c) Strapaí inchoigeartaithe: Cuardaigh le haghaidh feistis snámha le strapaí inchoigeartaithe. Ligeann sé seo duit oiriúnacht agus ardaitheoir do bharr a shaincheapadh chun an éifeacht is mó a bhaint amach.
D) Seachain an bhearna: Déan cinnte nach bhfuil aon bhearna idir an feisteas snámha agus do bhrollach. Ba chóir go mbeadh barr dea-fheistithe suí go gasta i gcoinne do chraicinn gan aon bhearnaí.
Feabhas a chur le gabhálais
Is féidir le gabhálais a bheith ina slí iontach chun aird a tharraingt ar do cheantar cófra agus chun an t -uafás a bhaineann le bust níos iomláine a chruthú. Smaoinigh ar na roghanna seo:
a) Muincíní Ráitis: Is féidir le muince trom, tarraingteach a shuíonn díreach os cionn do scoilteachta an tsúil a tharraingt ar do cheantar cófra, rud a fhágann go bhfuil do bhrollach níos suntasaí.
b) Slabhraí coirp: Is féidir le slabhraí coirp íogair a dhraenálann trasna do décolletage gné bhreise a chur le do chuardach agus cuma do dhrugaí a fheabhsú.
c) Sarongs nó clúdaigh: Roghnaigh clúdaigh a chiorrú a dhéanann cinch ag an choim nó díreach faoi bhun an bust. Féadann sé seo scáthchruth uafásach a chruthú a leagann béim ar do limistéar cófra.
Staidiúir agus teanga choirp
Is féidir le do staidiúir agus an chaoi a n -iompraíonn tú tú féin tionchar suntasach a imirt ar an gcaoi a bhfuil do bhrollach le feiceáil i bhfeisteas snámha. Cleachtadh na leideanna seo:
a) Seas ard: Tógann dea -staidiúir do bhrollach go nádúrtha agus is féidir leat do bhrollach a dhéanamh níos mó. Coinnigh do ghuaillí ar ais agus do smig suas.
b) cófra amach, guaillí ar ais: Nuair a bhíonn grianghraif á ndéanamh agat nó ag siúl ar an trá, brúigh do bhrollach amach go comhfhiosach agus tarraing do ghuaillí ar ais. Féadann sé seo cuma bust níos iomláine a chruthú.
c) Suíomh lámh: Is féidir le do lámha a chur ar do chromáin nó do chuid arm a choinneáil beagán ó do chorp a dhéanamh níos feiceálaí do bhrollach.
Comhrianú agus cré -umha
Ní hamháin go bhfuil teicnící makeup ar d'aghaidh - is féidir iad a chur i bhfeidhm ar do chorp chomh maith chun an t -uafás a bhaineann le bust níos iomláine a chruthú:
A) Cré -umha: Cuir bronzer neamhlonrach i bhfeidhm i gcruth 'V' idir do bhrollach agus a chumasc go maith. Féadann sé seo cuma scoilteachta níos doimhne a chruthú.
b) Aibhsiú: Bain úsáid as aibhsiú shimmery ar bharr do bhrollach chun go mbeidh siad níos iomláine agus níos mó.
c) Féin-Tanner: Is féidir le féin-tanner a chur i bhfeidhm go straitéiseach cabhrú le scáthanna agus buaicphointí a chruthú a fhágann go bhfuil do bhrollach ag breathnú níos mó. Bí cinnte go gcumascfaidh tú go maith le haghaidh cuma nádúrtha.
Más mian leat éifeacht níos drámatúla a fháil, smaoinigh ar úsáid a bhaint as feistí feistis snámha:
A) Cuir isteach silicone: Tá siad seo deartha chun a bheith oiriúnach go discréideach taobh istigh de do bharr feistis snámha agus is féidir leo méid suntasach a chur le do bust.
b) Ionsáigh cúr: Is féidir le hiascairí cúr borradh caol a sholáthar gan mórán meáchain a chur leis.
c) Cuir isteach uisce nó aer-líonta: Is féidir iad seo a choigeartú go dtí do mhéid inmhianaithe agus is minic a bhíonn siad níos compordaí in uisce.
Teicnící Sraitheanna
Is féidir le leagan amach a bheith ina bhealach éifeachtach chun toirt a chur le do limistéar cófra:
a) Caith bra brú suas: Chun an éifeacht is mó a bhaint amach, caith bra brú suas faoi do bharr feistis snámha. Déan cinnte nach bhfuil sé le feiceáil agus go bhfuil sé compordach le haghaidh snámha.
B) Is féidir le barr agus le hardaitheoir breise a chruthú.
Aclaíocht agus cothú
Cé nach réiteach láithreach é, is féidir le cleachtaí áirithe agus roghanna aiste bia cabhrú le do bholg a fheabhsú le himeacht ama:
A) Cleachtaí cófra: Cleachtaí a ionchorprú a dhíríonn ar do matáin pectoral, amhail brú-suas, cófraí cófra, agus eitiltí. Is féidir le tógáil na matán seo cabhrú le do bhrollach a ardú agus a dhaingniú.
b) aiste bia sláintiúil a choinneáil: aiste bia chothrom a ithe atá saibhir i mbianna a threisíonn estrogen cosúil le soy, síolta flaxseeds, agus is féidir le torthaí cabhrú le méid na cíche a mhéadú go nádúrtha.
c) Fan hiodráitithe: Is féidir le go leor uisce a ól cabhrú le do chraiceann plump agus daingean a choinneáil, ar féidir leis cur le cuma fhoriomlán do bhrollach.
Tá muinín ríthábhachtach
Cuimhnigh, is é an ghné is tarraingtí is féidir leat a chaitheamh ná muinín. Cé gur féidir leis na leideanna seo cabhrú le do chruth a fheabhsú, is é an rud is tábhachtaí ná mothú compordach agus muiníneach i do chraiceann féin. Glac le do chruth nádúrtha agus carraig do chulaith snámha le bród.
Deireadh
Is é atá i gceist le do bhrollach a bheith ag breathnú níos mó i bhfeisteas snámha ná cleasanna styling cliste a úsáid, an feistis snámha ceart a roghnú, agus do shócmhainní nádúrtha a fheabhsú. Ó stíleanna brú-suas agus patrúin troma a roghnú chun teicnící staidiúir agus comhrian a mháistir, tá go leor bealaí ann chun an t-uafás a chruthú. Cuimhnigh go bhfuil corp gach duine difriúil, mar sin b'fhéidir nach n -oibreoidh an rud a oibríonn do dhuine amháin do dhuine eile. Déan triail as modhanna éagsúla chun a fháil amach cad a fhágann go mbraitheann tú an -mhuiníneach agus compordach.
I ndeireadh na dála, is é an sprioc ná go mbraitheann tú go hiontach i do chraiceann féin. Cibé an roghnaíonn tú do bhus a fheabhsú nó glacadh le do chruth nádúrtha, is é an rud is tábhachtaí ná go mbraitheann tú muiníneach agus álainn. Mar sin, greamaigh an feisteas snámha sin, téigh go dtí an trá nó an linn snámha, agus bain sult as an samhradh le bród agus féin-dhearbhú. Tar éis an tsaoil, tagann fíor -áilleacht ón taobh istigh, agus is í an mhuinín an ghné is tarraingtí is féidir leat a chaitheamh.
