เมนูเนื้อหา
เลือกสไตล์ชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม
ให้ความสนใจกับรูปแบบและสี
พอดีที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญ
เพิ่มประสิทธิภาพด้วยอุปกรณ์เสริม
ท่าทางและภาษากาย
การปรับรูปร่างและการคลอด
เทคนิคการเลเยอร์
การออกกำลังกายและโภชนาการ
ความมั่นใจคือกุญแจสำคัญ
บทสรุป
ฤดูร้อนอยู่ใกล้ ๆ และสำหรับผู้หญิงหลายคนนั่นหมายความว่าถึงเวลาที่จะเริ่มคิดเกี่ยวกับชุดว่ายน้ำ ในขณะที่ทุกคนควรรู้สึกมั่นใจและสวยงามในผิวของตัวเองผู้หญิงบางคนอาจต้องการเพิ่มรูปร่างหน้าตาและทำให้หน้าอกของพวกเขาดูใหญ่ขึ้นในชุดว่ายน้ำ ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มความมั่นใจหรือเพียงแค่ต้องการลองดูที่แตกต่างกันมีหลายวิธีในการสร้างภาพลวงตาของหน้าอกที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องใช้วิธีการผ่าตัด ในคู่มือที่ครอบคลุมนี้เราจะสำรวจเทคนิคเคล็ดลับและกลเม็ดที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นในชุดว่ายน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกยอดเยี่ยมและพร้อมที่จะตีชายหาดหรือสระว่ายน้ำ
เลือกสไตล์ชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม
ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นคือการเลือกสไตล์ชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม การตัดและการออกแบบที่แตกต่างกันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการปรากฏตัวของคุณ นี่คือสไตล์ที่ควรพิจารณา:
A) ท็อปบิกินี่แบบกดขึ้น: สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาพร้อมกับช่องว่างภายในและ underwire ในตัวเพื่อยกและผลักเต้านมของคุณเข้าด้วยกันสร้างลักษณะของหน้าอกที่ฟูลเลอร์และมีขนาดใหญ่มากขึ้น มองหาท็อปส์ซูที่มีช่องว่างภายในที่จบการศึกษาซึ่งหนาขึ้นที่ด้านล่างและทินเนอร์ไปด้านบนเพื่อยกที่ดูเป็นธรรมชาติ
b) คอเชือกแขวนคอ: ท็อปส์ซูสไตล์เชือกแขวนคอสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับการสร้างภาพลวงตาของหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น การดึงสายรัดขึ้นด้านบนช่วยยกหน้าอกของคุณในขณะที่ผ้าที่รวบรวมไว้ที่กึ่งกลางหน้าอกของคุณสามารถสร้างลักษณะของความแตกแยกมากขึ้น
C) ท็อปส์ซู Bandeau ที่มีสายรัดที่ถอดออกได้: ท็อปส์ซู Bandeau ที่มาพร้อมกับสายรัดที่ถอดออกได้สามารถใช้งานได้หลากหลายสำหรับการสร้างรูปลักษณ์ที่แตกต่างกัน เมื่อสวมใส่สายหนังพวกเขาสามารถสร้างเส้นที่ราบรื่นบนหน้าอกของคุณทำให้หน้าอกของคุณดูกว้างขึ้น การเพิ่มสายรัดสามารถให้การยกและการสนับสนุนเพิ่มเติม
D) เสื้อบิกินี่ถ้วยขึ้นรูป: เสื้อเหล่านี้มีรูปร่างเพื่อให้หน้าอกของคุณมีลักษณะกลมและเต็ม พวกเขามักจะมาพร้อมกับช่องว่างภายในและ underwire สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมและการปรับรูปร่าง
e) ท็อปส์ซูที่น่าระทึกใจหรือประดับประดา: ชุดว่ายน้ำที่มี ruffles, frills หรือการปรุงแต่งอื่น ๆ ทั่วบริเวณหน้าอกสามารถเพิ่มปริมาณและดึงดูดความสนใจไปที่หน้าอกของคุณทำให้มันดูใหญ่ขึ้น
ให้ความสนใจกับรูปแบบและสี
รูปแบบและสีสันของชุดว่ายน้ำของคุณยังสามารถมีบทบาทสำคัญในการปรากฏหน้าอกของคุณ นี่คือวิธีใช้เทคนิคการมองเห็นเพื่อประโยชน์ของคุณ:
A) แถบแนวนอน: ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมแถบแนวนอนทั่วบริเวณหน้าอกสามารถทำให้หน้าอกของคุณดูเต็ม พวกเขาสร้างภาพลวงตาของความกว้างซึ่งสามารถทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น
b) รูปแบบตัวหนา: ลวดลายหรือภาพพิมพ์ขนาดใหญ่ที่เป็นตัวหนาในครึ่งบนของชุดว่ายน้ำของคุณสามารถดึงดูดความสนใจไปที่บริเวณหน้าอกของคุณและสร้างภาพลวงตาของหน้าอกที่เต็มไปด้วย
c) สีอ่อน: สีที่เบากว่ามักจะทำให้พื้นที่ดูมีขนาดใหญ่ขึ้นดังนั้นการเลือกใช้ด้านบนสีอ่อนสามารถช่วยให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น สีขาวสีชมพูอ่อนหรือสีพาสเทลอาจมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ
D) การปิดกั้นสี: ชุดว่ายน้ำที่มีสีเข้มขึ้นด้านข้างและสีที่เบากว่าตรงกลางสามารถสร้างเอฟเฟกต์การลดน้ำหนักบนเอวของคุณในขณะที่ทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นเมื่อเปรียบเทียบ
พอดีที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญ
การสร้างความมั่นใจว่าชุดว่ายน้ำของคุณเหมาะสมอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อความสะดวกสบาย แต่ยังเพื่อให้ได้ลุคที่คุณต้องการ นี่คือเคล็ดลับที่เหมาะสม:
A) รับการวัด: ขนาดชุดชั้นในของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องวัดเป็นประจำ ร้านขายชุดชั้นในหรือชุดว่ายน้ำหลายแห่งให้บริการวัดฟรีเพื่อช่วยให้คุณค้นหาขนาดที่ถูกต้องของคุณ
b) ลองขนาดที่แตกต่าง: อย่ากลัวที่จะลองชุดว่ายน้ำในขนาดที่แตกต่างกัน บางครั้งการขึ้นหรือลงขนาดที่อยู่ด้านบนอาจสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในการมองหน้าอกของคุณ
c) สายรัดปรับได้: มองหาชุดว่ายน้ำที่มีสายรัดปรับได้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งความพอดีและยกของด้านบนของคุณเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์สูงสุด
d) หลีกเลี่ยงการอ้าปากค้าง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการอ้าปากค้างระหว่างชุดว่ายน้ำและหน้าอกของคุณ ด้านบนที่ติดตั้งอย่างดีควรนั่งอย่างอบอุ่นกับผิวของคุณโดยไม่มีช่องว่างใด ๆ
เพิ่มประสิทธิภาพด้วยอุปกรณ์เสริม
อุปกรณ์เสริมอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดึงดูดความสนใจไปยังบริเวณหน้าอกของคุณและสร้างภาพลวงตาของหน้าอกเต็ม พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้:
ก) สร้อยคอคำแถลง: สร้อยคอที่สะดุดตาและสะดุดตาซึ่งอยู่เหนือความแตกแยกของคุณสามารถดึงดูดสายตาไปยังบริเวณหน้าอกของคุณทำให้หน้าอกของคุณโดดเด่นยิ่งขึ้น
b) โซ่ร่างกาย: โซ่ร่างกายที่ละเอียดอ่อนซึ่งม่านข้ามชิ้นส่วนของคุณสามารถเพิ่มมิติพิเศษให้กับรูปลักษณ์ของคุณและเพิ่มลักษณะที่ปรากฏของหน้าอกของคุณอย่างละเอียด
c) ซิ่งหรือปกปิด: เลือกปกปิดที่เอวหรือใต้หน้าอก สิ่งนี้สามารถสร้างภาพเงาที่ประจบสอพลอที่เน้นพื้นที่หน้าอกของคุณ
ท่าทางและภาษากาย
ท่าทางของคุณและวิธีที่คุณพกพาตัวเองสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการที่หน้าอกของคุณปรากฏในชุดว่ายน้ำ ฝึกเคล็ดลับเหล่านี้:
A) ยืนสูง: ท่าทางที่ดียกหน้าอกตามธรรมชาติและทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น ให้ไหล่ของคุณกลับมาและคางของคุณขึ้น
b) หน้าอกไหล่กลับ: เมื่อวางรูปถ่ายหรือเดินไปตามชายหาดผลักหน้าอกของคุณออกมาเล็กน้อยแล้วดึงไหล่กลับ สิ่งนี้สามารถสร้างรูปลักษณ์ของหน้าอกเต็ม
c) การวางตำแหน่งแขน: การวางมือบนสะโพกหรือจับแขนออกจากร่างกายเล็กน้อยสามารถทำให้หน้าอกของคุณโดดเด่นยิ่งขึ้น
การปรับรูปร่างและการคลอด
เทคนิคการแต่งหน้าไม่ได้มีไว้สำหรับใบหน้าของคุณเท่านั้น - พวกเขาสามารถนำไปใช้กับร่างกายของคุณได้เช่นกันเพื่อสร้างภาพลวงตาของหน้าอกเต็ม:
A) การบรอนซ์: ใช้บรอนเซอร์ด้านในรูปร่างของ A 'V ' ระหว่างหน้าอกของคุณและผสมผสานเข้าด้วยกัน สิ่งนี้สามารถสร้างลักษณะของความแตกแยกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
b) การไฮไลต์: ใช้ปากกาเน้นข้อความแวววาวที่ด้านบนของหน้าอกของคุณเพื่อให้พวกเขาปรากฏตัวเต็มและยกขึ้นมากขึ้น
c) ตัวเอง-ตัวเอง: การใช้แทนเนอร์ด้วยตนเองอย่างมีกลยุทธ์สามารถช่วยสร้างเงาและไฮไลท์ที่ทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น อย่าลืมผสมผสานกันอย่างเป็นธรรมชาติ
หากคุณต้องการเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่งมากขึ้นให้พิจารณาใช้เม็ดมีดว่ายน้ำ:
A) Silicone Inserts: สิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้พอดีกับด้านบนชุดว่ายน้ำของคุณและสามารถเพิ่มปริมาณที่สำคัญให้กับหน้าอกของคุณ
b) เม็ดมีดโฟม: เบากว่าซิลิโคนเม็ดมีดโฟมสามารถเพิ่มความละเอียดได้โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักมาก
c) น้ำหรือเม็ดมีดที่เต็มไปด้วยอากาศ: สามารถปรับได้ตามขนาดที่คุณต้องการและมักจะสบายในน้ำ
เทคนิคการเลเยอร์
เลเยอร์อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มปริมาณลงในบริเวณหน้าอกของคุณ:
A) สวมชุดชั้นในแบบกดขึ้น: เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์สูงสุดสวมชุดชั้นในแบบกดขึ้นใต้ชุดว่ายน้ำของคุณ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่สามารถมองเห็นได้และสะดวกสบายสำหรับการว่ายน้ำ
b) เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าบนยอด: การสวมใส่เสื้อคลุมด้านบนเหนือชุดบิกินี่สามเหลี่ยมสามารถสร้างระดับเสียงและลิฟต์เพิ่มเติมได้
การออกกำลังกายและโภชนาการ
ในขณะที่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาทันทีการออกกำลังกายและการเลือกอาหารบางอย่างสามารถช่วยเพิ่มระดับหน้าอกของคุณได้เมื่อเวลาผ่านไป:
a) การออกกำลังกายหน้าอก: รวมการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อครีบอกของคุณเช่น push-ups กดหน้าอกและบิน การสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถช่วยยกและทำให้หน้าอกของคุณแน่นขึ้น
b) รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ: การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยอาหารเอสโตรเจนเช่นถั่วเหลือง flaxseeds และผลไม้สามารถช่วยเพิ่มขนาดเต้านมตามธรรมชาติ
c) อยู่ที่ชุ่มชื้น: การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถช่วยให้ผิวของคุณอวบอ้วนและมั่นคงซึ่งสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวโดยรวมของหน้าอกของคุณ
ความมั่นใจคือกุญแจสำคัญ
โปรดจำไว้ว่าคุณสมบัติที่น่าสนใจที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่คือความมั่นใจ ในขณะที่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มรูปร่างหน้าตาของคุณรู้สึกสะดวกสบายและมั่นใจในผิวของคุณเองเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง โอบกอดรูปร่างตามธรรมชาติของคุณและเขย่าชุดว่ายน้ำของคุณด้วยความภาคภูมิใจ
บทสรุป
การทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นในชุดว่ายน้ำเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้เทคนิคการออกแบบที่ชาญฉลาดเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมและเพิ่มทรัพย์สินตามธรรมชาติของคุณ จากการเลือกรูปแบบการกดและรูปแบบตัวหนาไปจนถึงการเรียนรู้ท่าทางและเทคนิคการปรับรูปทรงมีหลายวิธีในการสร้างภาพลวงตาของหน้าอกที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่าร่างกายของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นสิ่งที่ได้ผลสำหรับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับคนอื่น ทดลองด้วยวิธีการต่าง ๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสะดวกสบายมากที่สุด
ในที่สุดเป้าหมายคือการรู้สึกดีในผิวของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะปรับปรุงหน้าอกของคุณหรือโอบกอดรูปร่างตามธรรมชาติของคุณสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณรู้สึกมั่นใจและสวยงาม ดังนั้นคว้าชุดว่ายน้ำมุ่งหน้าไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำและเพลิดเพลินกับฤดูร้อนด้วยความภาคภูมิใจและความมั่นใจในตนเอง ท้ายที่สุดความงามที่แท้จริงมาจากภายในและความมั่นใจเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่ได้
