Innihald valmynd
● Veldu réttan sundfötastíl
● Gaum að mynstri og litum
● Rétt passa er lykillinn
● Auka með fylgihlutum
● Líkamsstöðu og líkamsmál
● Útlínur og brons
● Layering tækni
● Æfing og næring
● Sjálfstraust er lykilatriði
● Niðurstaða
Sumarið er rétt handan við hornið og fyrir margar konur þýðir það að það er kominn tími til að byrja að hugsa um sundföt. Þó að allir ættu að vera öruggir og fallegir í eigin skinni, gætu sumar konur viljað auka útlit sitt og láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri í sundfötum. Hvort sem þú ert að leita að því að auka sjálfstraust þitt eða vilt einfaldlega prófa annað útlit, þá eru fjölmargar leiðir til að skapa blekking á fyllri brjóstmynd án þess að grípa til skurðaðgerða. Í þessari yfirgripsmiklu handbók munum við kanna ýmsar aðferðir, ráð og brellur til að hjálpa þér að láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri í sundfötum og tryggja að þér finnist þú vera stórkostlegur og tilbúinn til að lemja á ströndina eða sundlaugina.
Veldu réttan sundfötastíl
Fyrsta og mikilvægasta skrefið í því að láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri er að velja réttan sundfötastíl. Mismunandi niðurskurður og hönnun getur haft veruleg áhrif á það hvernig brjóstmynd þín birtist. Hér eru nokkrir stíll sem þarf að hafa í huga:
a) Push-up bikini boli: Þetta er hannað með innbyggðri padding og undirstrik til að lyfta og ýta brjóstunum saman og skapa útlit fyllri og umfangsmeira brjóst. Leitaðu að bolum með útskrifuðum padding sem er þykkari neðst og þynnri í átt að toppnum fyrir náttúrulega útlit.
b) Halter háls: Halter-stíll geta unnið kraftaverk til að skapa blekkinguna af stærri brjóstmynd. Uppstreymi ólarinnar hjálpar til við að lyfta brjóstunum á meðan safnið sem safnað er í miðju brjósti þínu getur skapað útlit meiri klofningar.
c) Bandeau boli með færanlegum ólum: Bandeau boli sem fylgja með færanlegum ólum geta verið fjölhæfur til að búa til mismunandi útlit. Þegar þeir eru bornir strapless geta þeir búið til slétta línu yfir bringuna og látið brjóstin birtast breiðari. Með því að bæta við ólunum getur það veitt auka lyftu og stuðning.
D) Mótaðir bolla bikiní boli: Þessir toppar eru lagaðir til að gefa brjóstunum ávöl, fyllri útlit. Þeir koma oft með létt padding og undirstrik fyrir aukinn stuðning og mótun.
e) Ruffled eða skreyttir bolir: Sundföt með ruffles, frills eða öðrum skreytingum yfir brjóstsvæðið geta bætt hljóðstyrk og vakið athygli á brjóstmyndinni þinni, sem gerir það að verkum að það virðist stærra.
Gaum að mynstri og litum
Mynstrið og litirnir á sundfötunum þínum geta einnig leikið verulegt hlutverk í því hvernig brjóstin birtast. Hér er hvernig á að nota sjónræn brellur til þín:
a) Lárétt rönd: Andstætt vinsælum trú, geta lárétt rönd yfir brjóstsvæðið í raun látið brjóstmynd þína líta fyllri út. Þeir skapa sjónrænan blekking á breidd, sem getur valdið því að brjóstin virðast stærri.
b) Djörf mynstur: Stórt, feitletrað mynstur eða prentun á efri hluta sundfötanna getur vakið athygli á brjósti þínu og skapað blekking af fyllri brjóstmynd.
c) Ljósir litir: Léttari litir hafa tilhneigingu til að láta svæði virðast stærri, svo að velja ljóslitaðan topp getur hjálpað brjóstunum að líta stærri út. Hvítt, ljósbleikt eða pastellitur geta verið sérstaklega áhrifarík.
d) Liturblokkun: Sundföt með dekkri litum á hliðum og léttari litir í miðjunni geta skapað slægð áhrif á mitti meðan þú lætur brjóstmyndina birtast stærri í samanburði.
Rétt passa er lykillinn
Að tryggja að sundfötin þín passa almennilega skiptir sköpum ekki aðeins fyrir þægindi heldur einnig til að ná því útliti sem þú vilt. Hér eru nokkur viðeigandi ráð:
a) Fáðu mælt: brjóstahaldarastærð þín getur breyst með tímanum, svo það er bráðnauðsynlegt að mæla reglulega. Margar undirföt eða sundföt verslanir bjóða upp á ókeypis mæliþjónustu til að hjálpa þér að finna rétta stærð þína.
b) Prófaðu mismunandi stærðir: Ekki vera hræddur við að prófa sundföt í mismunandi stærðum. Stundum getur farið upp eða niður að stærð í toppnum skipt verulegu máli á því hvernig brjóstin líta út.
c) Stillanleg ólar: Leitaðu að sundfötum með stillanlegum ólum. Þetta gerir þér kleift að sérsníða passa og lyfta toppnum þínum fyrir hámarksáhrif.
D) Forðastu gapandi: Gakktu úr skugga um að það sé ekkert gapandi á milli sundfötanna og bringunnar. Vel búinn toppur ætti að sitja vel á húðinni án þess að nokkur eyður sé.
Auka með fylgihlutum
Aukahlutir geta verið frábær leið til að vekja athygli á brjósti þínu og skapa blekking á fyllri brjóstmynd. Hugleiddu þessa valkosti:
A) Yfirlýsing hálsmen: Djörf, auga-smitandi hálsmen sem situr rétt fyrir ofan klofning þinn getur dregið augað að brjóstsvæðinu og gerir brjóstin meira áberandi.
b) Líkamskeðjur: Viðkvæmar líkamskeðjur sem eru að hylja yfir sundurliðun þína geta bætt auka vídd við útlit þitt og bætt útlit brjóstmyndarinnar lúmskt.
c) Sarongs eða forsíður: Veldu forsíður sem klæða sig við mitti eða rétt fyrir neðan brjóstmyndina. Þetta getur skapað smjaðri skuggamynd sem leggur áherslu á brjóstsvæðið þitt.
Líkamsstöðu og líkamsmál
Staða þín og hvernig þú berir sjálfan þig getur haft veruleg áhrif á hvernig brjóstin birtast í sundfötum. Æfðu þessi ráð:
a) Standið hátt: Góð líkamsstöðu lyftir náttúrulega bringunni og getur látið brjóstin virðast stærri. Haltu axlunum aftur og höku þinni.
b) brjóst út, axlir til baka: Þegar þú ert að gera fyrir myndir eða ganga meðfram ströndinni, ýttu meðvitað um bringuna aðeins út og draga axlirnar aftur. Þetta getur skapað útlit fyllri brjóstmyndar.
c) Staðsetning handleggs: Að setja hendurnar á mjaðmirnar eða halda handleggjunum aðeins frá líkama þínum getur gert brjósti þitt meira áberandi.
Útlínur og brons
Förðunartækni er ekki bara fyrir andlit þitt - þær geta verið beittar á líkama þinn líka til að skapa blekkinguna af fyllri brjóstmynd:
A) Bronzing: Notaðu mattan bronzer í formi 'v ' á milli brjóstanna og blandaðu vel saman. Þetta getur skapað útlit dýpri klofnings.
b) Auðkenna: Notaðu glansandi auðkenni meðfram brjóstunum til að láta þau birtast fyllri og lyftari.
c) Sjálfsbrúnari: Notkun sjálfsbrúnara beitt getur hjálpað til við að skapa skugga og hápunktur sem láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri. Vertu viss um að blanda vel saman fyrir náttúrulegt útlit. Íhugandi sundföt
Ef þú vilt hafa dramatískari áhrif skaltu íhuga að nota sundföt innskot:
A) Kísillinnskot: Þetta er hannað til að passa næði inni í sundfötunum og geta bætt verulegt rúmmál við brjóstmyndina.
b) Froða innskot: léttari en kísill, froðuinnskot geta veitt lúmskt uppörvun án þess að bæta við mikilli þyngd.
c) Vatn eða loftfyllt innskot: Þetta er hægt að stilla að æskilegri stærð og eru oft þægilegri í vatni.
Layering tækni
Lagskipting getur verið áhrifarík leið til að bæta hljóðstyrk við brjóstsvæðið:
A) Notaðu ýta upp brjóstahaldara: Fyrir hámarksáhrif skaltu klæðast ýta brjóstahaldara undir sundfötin. Vertu bara viss um að það sé ekki sýnilegt og sé þægilegt fyrir sund.
b) tvöfalt upp á boli: Að klæðast bandeau toppi yfir þríhyrnings bikiní topp getur skapað aukið rúmmál og lyftu.
Æfing og næring
Þó að það sé ekki strax lausn, geta ákveðnar æfingar og val á mataræði hjálpað til við að auka brjóstmynd þína með tímanum:
a) Brjóstæfingar: Felldu æfingar sem miða við brjóstvöðva þína, svo sem ýta, brjóstþrýsting og flugu. Að byggja þessa vöðva getur hjálpað til við að lyfta og þétta brjóstin.
b) Viðhalda heilbrigðu mataræði: Að borða jafnvægis mataræði sem er ríkt af estrógenaukandi mat eins og soja, hörfræ og ávextir geta hugsanlega hjálpað til við að auka brjóstastærð á náttúrulegan hátt.
c) Vertu vökvaður: Drykkja nóg af vatni getur hjálpað til við að halda húðinni plump og þétt, sem getur stuðlað að heildarútlit brjóstanna.
Sjálfstraust er lykilatriði
Mundu að aðlaðandi eiginleiki sem þú getur klæðst er sjálfstraust. Þó að þessi ráð geti hjálpað til við að auka útlit þitt, þá er það það sem skiptir máli. Faðmaðu náttúrulega lögun þína og rokkaðu sundfötin með stolti.
Niðurstaða
Að láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri í sundfötum snýst allt um að nota snjallar stílbrellur, velja rétt sundföt og auka náttúrulegar eignir þínar. Allt frá því að velja ýta stíl og feitletruð mynstur til að ná tökum á líkamsstöðu og útlínutækni, það eru fjölmargar leiðir til að skapa blekking á fyllri brjóstmynd. Mundu að líkami allra er öðruvísi, svo það sem virkar fyrir einn einstakling virkar kannski ekki fyrir annan. Gerðu tilraunir með mismunandi aðferðir til að finna það sem fær þig til að vera sjálfstraust og þægileg.
Á endanum er markmiðið að líða vel í eigin skinni. Hvort sem þú velur að auka brjóstmynd þína eða faðma náttúrulega lögun þína, þá er það sem skiptir mestu máli að þú finnur fyrir sjálfstrausti og fallegum. Svo, gríptu í sundfötin, farðu á ströndina eða sundlaugina og njóttu sumarsins með stolti og sjálfsöryggi. Þegar öllu er á botninn hvolft kemur sönn fegurð innan frá og sjálfstraustið er aðlaðandi eiginleiki sem þú getur klæðst.
