ބިކިނީ ވްސް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ: ދަ އަލްޓިމޭޓް ސްވިމިންގ ވޭއާ އެންޑް އިންޓިމޭޓްސް ޝޯޑައުން ދައްކާލުން

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ތަޢާރަފު

>> ބިކިނީ އޯވަރވިއު

>> ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ އޯވަރވިއު

● . ޑިޒައިން އާއި ސްޓައިލް އަޅާކިޔުން

>> ބިކިނީ ޑިޒައިން

>> ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ޑިޒައިން

● . އަރާމުކަމާއި އަމަލީ ގޮތުން .

>> ބިކިނީ ކޮމްފޯޓް

>> ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ ކޮމްފޯޓް

● . ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ

>> ހަރަކާތްތަކަށް ބިކިނީ

>> ހަރަކާތްތަކަށް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ

● . ޞިއްޙީ ގޮތުން ބެލުން .

● . ސަގާފީ އަދި އިޖުތިމާޢީ ނަޒަރިއްޔާތުތައް

● . ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އަމިއްލައަށް ފާޅުކުރުން

● . ފެޝަން ޓްރެންޑްސް

● . ސަގާފީ އަދި އިޖުތިމާއީ އަސަރު

>> އާންމު ތަންތަނުގައި ތޮންގްސް

>> ބިކިނީސް އެންޑް ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ

● . ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި ޕާސަނަލް އެކްސްޕްރެޝަން

>> ކޮންސިއުމަރ ޗޮއިސްތަކަށް ކުރާ އަސަރު

>> ކުރިއަށް އޮތް ޓްރެންޑްސް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> 1. ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައިވާ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> 2. ފަތާލަން ތޮންގްސް އެކަށީގެންވާ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ބިކިނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް އަންޑަރވޭއާރ އެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ރަނގަޅު ބިކިނީ ސައިޒެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. އެންމެންނަށް ތޮންގްސް އަރާމު ހެއްޔެވެ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ތަޢާރަފު

ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލް އަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް މަޝްހޫރު ދެ ސްޓައިލެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ: ބިކިނީ ވްސް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ އެވެ. ދެމީހުންގެ ވެސް ޚާއްޞަ ޝައުޤުވެރިކަމާއި ފަންކްޝަނަލިޓީއެއް ހުރެއެވެ، ​​ތަފާތު އިސްތިގުލާލާއި މުނާސަބަތުތަކަށް ޚިދުމަތް ދެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެކޮޅަށް ދުނިޔެއަށް ފީނައިލާނަން، އެމީހުންގެ ޑިޒައިންތަކާއި، ކޮމްފޯޓް ލެވެލްތަކާއި، އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާކަން ހޯދައި ބެލުމެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ލޯބިކުރާ މީހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލް އެފިޝިއޮނާޑޯއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މި އަޅާކިޔުމުން ތިބާއަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތްތަކެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

ބިކިނީ އޯވަރވިއު

ބިކިނީސް އަކީ އާންމުކޮށް އުރަމައްޗާއި ގްރޮއިން އޭރިއާ ނިވާކޮށްދޭ ދެ ޕިސް ޑިޒައިން އަށް މަޝްހޫރު ފެތުންތެރިކަމުގެ ސްޓޭޕްލް އެކެވެ. އެއީ ކްލާސިކް އިން ފެށިގެން ހައި ވެއިސްޓް އާއި ހަމައަށް ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއްގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ގިނަ ފަހަރަށް އެ ސްޓައިލްތަކުގެ ވަރސެޓިލިޓީ އާއި ކޮމްފޯޓް އަށް އިސްކަން ދޭ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.

ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ އޯވަރވިއު

އަނެއްކޮޅުން ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރަކީ އޭގެ ފަހަތުން އެންމެ ކުޑަމިނުން ކަވަރޭޖް ލިބިފައިވާ އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލްގެ ވައްތަރެކެވެ. ތޮންގްސް އަކީ އެމީހުންގެ ސްލީކް ޑިޒައިން އަށް މަގުބޫލު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި ފެންނަ ލައިންތައް މަދުކޮށްދޭތީ، އޮމާން ސިލްހައުޓަކަށް އިސްކަންދޭ މީހުންގެ ތެރޭގައި އެއީ ފޭވަރިޓް އެއްޗެކެވެ.

ޑިޒައިން އާއި ސްޓައިލް އަޅާކިޔުން

ބިކިނީ ޑިޒައިން

- ވައްތަރު: ބިކިނީ ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއްގައި ލިބެން ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސްޓްރިންގް ބިކިނީސް، ބެންޑޯ ބިކިނީސް، އަދި ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީސް ހިމެނެ އެވެ. މި ވައްތަރުގެ ސަބަބުން ކޮންސިއުމަރުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި އަމިއްލަ ސްޓައިލަށް ބަލައިގެން ޚިޔާރުކުރެވޭނެއެވެ.

- ކަވަރޭޖް: ބިކިނީން ތޮންގްސް އަށް ވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބޭއިރު، ފަތާ، ބީޗް ވޮލީބޯޅަ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރުން ފަދަ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ހަރަކާތްތަކަށް އެތަކެތި އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހަދަ އެވެ.

ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ޑިޒައިން

- މިނިމަލިޒަމް: ތޮންގްސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އެންމެ ކުޑަމިނުން ފަހަތު ކަވަރޭޖް އަށް ކަމަށާއި، މިއީ ތަތް ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި ފެންނަ ޕެންޓީ ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވާން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ކަމުދާނެ އެއްޗެކެވެ.

- ވަރސެޓިލިޓީ: މުހިންމު ގޮތެއްގައި އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާއިރު، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ވެސް ތޮންގްސް އަކީ ވަކި ސެޓިންގްސްތަކެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން ކަމަށް ވިޔަސް، ސްވިމިން ވޭއާގެ ގޮތުގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ.

އަރާމުކަމާއި އަމަލީ ގޮތުން .

ބިކިނީ ކޮމްފޯޓް

- ނޭވާލާން ފަސޭހަ: ބިކިނީ އަކީ އާންމުކޮށް ނޭވާލާން ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ގިނަ ދުވަހު ހެދުން އެޅުމުގެ ތެރޭގައި އަރާމު އިތުރުކޮށްދޭ ވައިގެ ދައުރުވުމާއި މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ ޕްރޮޕަޓީސް އަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

- ސަޕޯޓް: ސްޓައިލަށް ބަލާއިރު، ބިކިނިސް އިން ތަފާތު ފެންވަރުގެ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެވޭއިރު، މިއީ އެކްޓިވް ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް އަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ ކޮމްފޯޓް

- ޑިސްކްރެޝަން: ތޮންގްސް އަށް ތައުރީފު ލިބެނީ ހެދުންތަކުގެ ދަށުން އެމީހުންގެ އިޚްތިޔާރުގައި ކަމުން، ރަސްމީ އިވެންޓްތަކަށް ނުވަތަ ޓައިޓް ފިޓިން އައުޓްފިޓްތަކަށް ވެސް ތޮންގްސް އަށް ރަނގަޅު އެވެ.

- ޕޮޓެންޝަލް ޑިސްކޮމްފޯޓް: ބައެއް ޔޫޒަރުންނަށް ތުނި ސްޓްރެޕް އިން ލިބޭ ކަވަރޭޖާއި ޕޮޓެންޝަލް ރިހުން ކުޑަކަމުން ތޮންގްސް އަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.

ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ

ހަރަކާތްތަކަށް ބިކިނީ

- ފަތާ އުޅުމާއި ފެނުގެ ކުޅިވަރު: ބިކިނީ އަކީ ރައްކާތެރި ފިޓް އަދި ކަވަރޭޖްގެ ސަބަބުން ފަތާ އުޅުމާއި، ރާޅާއެޅުމާއި، އަދި އެހެނިހެން ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވަރަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.

- ބީޗް އެންޑް ޕޫލްސައިޑް: އެއީ ޕޫލް ކައިރީގައި ނުވަތަ ބީޗްގައި ލޯންޖް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެހި ކަމުން ސްޓައިލާއި އަރާމު ވެސް ލިބެ އެވެ.

ހަރަކާތްތަކަށް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ

- ފޯމަލް އިވެންޓްސް: ތޮންގްސް އަކީ ފެންނަން ހުންނަ ޕެންޓީ ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ފޯމަލް އިވެންޓްތަކަށް ވަރަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ.

- ކެޝުއަލް ވޭއާ: އެއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ކެޝުއަލް ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެހި ކަމުން، އޮމާން ސިލްހައުޓެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.

ޞިއްޙީ ގޮތުން ބެލުން .

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ އިން ޚިޔާރުކުރާއިރު، ސިއްހީ ކަންކަމަށް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ތޮންގްސް އަށް ސިއްހީ ގޮތުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާ ގުޅިފައިވަނީ އެތަންތަނުގެ ކަވަރޭޖާއި ފޮތިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް އެންމެ ކުޑަކަމުން ކަމަށާއި، މިއީ ބެކްޓީރިއާ ޓްރާންސްފާ ކުރުމާއި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ[3][6]. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތޮންގް ބޭނުންކުރުމަކީ ޔޫރޯޖެނިޓަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ރޭޓް މަތިވުމާ މިނިވަންކަމާއެކު ގުޅިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ[6]. ސާފުތާހިރުކަމަށް އިސްކަންދީ، ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ނޭވާލާ ފޮތިގަނޑު ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސަގާފީ އަދި އިޖުތިމާޢީ ނަޒަރިއްޔާތުތައް

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެކޮޅަށް ބަލައިގަތުން ސަގާފީ ގޮތުންނާއި އިޖުތިމާއީ ގޮތުން ތަފާތުވެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ ގޮނޑުދޮށްތަކާއި ޕޫލްތަކުގައި ބިކިނީ ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާއިރު، ތޮންގްސް އަށް ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި މާ ކޮންޒަވޭޓިވް ވިއުގަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ[2][4]. އާންމު ތަންތަނުގައި ތޮންގްތައް އުފެދުމަކީ ބަދަލުވަމުންދާ މުޖުތަމަޢުގެ އަގުތައް ދައްކުވައިދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، ތޮންގްސް ވެގެންދަނީ އިތުބާރާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމުގެ ރަމްޒުތަކަކަށް[4].

ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އަމިއްލައަށް ފާޅުކުރުން

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް ވެސް ވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ އާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަސީލަތްތަކަށެވެ. ބިކިނީން ޙައްދުފަހަނަޅައި ދިއުމާއި ޝައުޤުވެރިކަމާ ދެމެދު ބެލެންސް އެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ[2]. އަނެއްކޮޅުން ތޮންގްސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެރިގެން އަދި މިނިވަންކޮށްދޭ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެކޭތީ، ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އިތުބާރާއި ފަރުދީ ވަންތަކަން ފާޅުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ[4].

ފެޝަން ޓްރެންޑްސް

ފެޝަން ދުނިޔޭގައި ބިކިނީ އާއި ތޮންގް ވެސް ކުރިއަށް ދަނީ ތަރައްގީވަމުންނެވެ. ބިކިނީސް އިން ހައި ވެއިސްޓެޑް އަދި ރެޓްރޯ އިންސްޕަޔަރޑް ޑިޒައިން ފަދަ އާ ސްޓައިލްތައް ހިމަނާފައިވާއިރު، ތޮންގްސް އަށް ވުރެ ތަފާތު ވެގެން ދަނީ ހައި ކަޓް ލެގްސް އާއި މެޓަލިކް ފޭބްރިކްސް އާއި އެކު[2] އެވެ. ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޒާތީ ސްޓައިލާއި މުނާސަބަތު ދައްކުވައިދޭއިރު، ކެޝުއަލް ވޭއާ އާއި ތޮންގްސް އަށް ޚާއްސަ މުނާސަބަތުތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ބިކިނީ މާ ވަރސައިޓަލް ވެފައި ވެއެވެ[5].

ސަގާފީ އަދި އިޖުތިމާއީ އަސަރު

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެކޮޅަށް ބަލައިގަތުމާއި މަގުބޫލުކަން ގެނައުމަކީ ސަގާފީ އަދި އިޖުތިމާއީ އުސޫލުތަކުގެ އަސަރު ކުރާ ކަމެކެވެ. ބިކިނީސް އަކީ ފަތާ ހެދުންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ބިނާވެފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ ބެލެންސް އޮފް މޮޑެސްޓީއާއި ސްޓައިލްގެ އެކި ސަގާފަތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ އެއްޗެކެވެ[2]. އަނެއްކޮޅުން ތޮންގްސް އަށް ތަފާތު ފެންވަރުގެ ބަލައިގަތުމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ދެކެވޭ ގޮތުގައި މާ ކެރިގެން އަދި ހާމަވާ ގޮތަށް ދެކެމުންދެއެވެ[4].

އާންމު ތަންތަނުގައި ތޮންގްސް

ތޮންގްސް ވެފައިވަނީ އިތުބާރާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމުގެ ރަމްޒަކަށް ކަމަށާއި، ޚާއްޞަކޮށް އެތަންތަން މާ ޤަބޫލުކުރެވޭ ޢާންމު ތަންތަނުގައި ތޮށިގަނޑުގެ ރަމްޒަކަށް ވެއްޖެއެވެ. ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ ކުރިއެރުވުމާއި، ފެޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި ތޮންގްސް ބަލައިގަތުމުގައި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ[4]. ނަމަވެސް އެމީހުން ބަލައިގަތުން ސަގާފީ އަދި ސަރަޙައްދީ އުސޫލުތަކަށް ބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެ، ބައެއް ދާއިރާތައް އަނެއް ބަޔަކަށްވުރެ ކޮންޒަރވޭޓިވް ވެފައި ވެއެވެ[2][4].

ބިކިނީސް އެންޑް ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ

އަދި ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބިކިނީސް ވަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްސަ ސްޓައިލްތަކެއް ހުށަހަޅާފައެވެ. އެތުލެޓިކް ބިލްޑްތަކަށް ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީން ފެށިގެން ޕެއާ ޝޭޕްޑް ފިގަރސް އަށް ރޫޗްޑް ބޮޓޮމްސް އާއި ހަމައަށް، ބޮޑީގައި އިތުބާރާއި އަރާމު ފާޅުކުރުމަށް ބިކިނީސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ[2].

ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި ޕާސަނަލް އެކްސްޕްރެޝަން

ފެޝަން ދުނިޔޭގައި ބިކިނީ އާއި ތޮންގް ވެސް ތަރައްގީވަމުން އަންނައިރު، މިއީ ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލްގެ ފުޅާ ޓްރެންޑްތައް ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ. ބިކިނީސް އިން ހައި ވެއިސްޓެޑް އަދި ރެޓްރޯ އިންސްޕަޔަރޑް ޑިޒައިން ފަދަ އާ ސްޓައިލްތައް ހިމަނާފައިވާއިރު، ތޮންގްސް އަށް ވުރެ ތަފާތު ވެގެން ދަނީ ހައި ކަޓް ލެގްސް އާއި މެޓަލިކް ފޭބްރިކްސް އާއި އެކު[2] އެވެ. ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޒާތީ ސްޓައިލާއި މުނާސަބަތު ދައްކުވައިދޭއިރު، ކެޝުއަލް ވޭއާ އާއި ތޮންގްސް އަށް ޚާއްސަ މުނާސަބަތުތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ބިކިނީ މާ ވަރސައިޓަލް ވެފައި ވެއެވެ[5].

ކޮންސިއުމަރ ޗޮއިސްތަކަށް ކުރާ އަސަރު

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެކޮޅަށް މާކެޓް ބައްޓަންކުރުމުގައި ކޮންސިއުމަރ ޕްރެފެރެންސްގެ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ކޮންސިއުމަރުން އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކާއި އަމިއްލަ ސްޓައިލްތަކަށް ހޭލުންތެރިވާ ވަރަކަށް، އެމީހުންގެ އިތުބާރާއި އަރާމު ފެންވަރު ދައްކުވައިދޭ ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލް ހޮވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ޕާސަނަލައިޒްޑް ފެޝަނާ ދިމާއަށް މި ބަދަލުވުމުން ބިކިނީ އާއި ތޮންގްގައި ވެސް ސްޓައިލްތަކާއި ޑިޒައިންތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް އުފެދިފައިވެ އެވެ.

ކުރިއަށް އޮތް ޓްރެންޑްސް

ކުރިއަށް ބަލާއިރު، ބިކިނީ ވްސް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާގެ މުސްތަގުބަލަށް ފޭބްރިކް އަދި ޑިޒައިންގައި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކުގެ އަސަރު ކުރާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވި ތަކެތި އަދި އިނޮވޭޓިވް ކަޓްސް އިން މާކެޓް ބައްޓަން ކުރަމުން ގެންދާއިރު، ކޮންސިއުމަރުންނަށް އިތުރަށް އީކޯ ފްރެންޑްލީ އަދި އަރާމު ގޮތްތަކެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ފެޝަން ޗޮއިސްތަކުގެ ތެރެއިން ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ އާއި ސެލްފް އެކްސްޕްރެޝަން ޕްރޮމޯޓްކުރުމުގައި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ކުރިއެރުން މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާނެ އެވެ.

ނިންމުން

ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ބަހުސްގައި ދެ ސްޓައިލުގައި ވެސް ވަރުގަދަ ކަމާއި ބަލިކަށިކަން ހުރެ އެވެ. ފެތުމުގެ މަންޒަރުތަކުގައި ބިކިނިސް މޮޅުވެ، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އަރާމުކަމާއި ވަރސެޓިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ. އަނެއްކޮޅުން ތޮންގް އަންޑަރވޭއަކީ އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލް ނީޑްސް އަށް ރަނގަޅު، ޑިސްކްރެޝަން އާއި ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި ސްލީކް ސިލްހައުޓެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އާޚިރުގައި ބިކިނީ ވްސް ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެމެދު އިޚްތިޔާރު ކުރެވެނީ ތިމާގެ ވަކި ބޭނުންތަކާއި އިސްތިހާރުތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

1. ބިކިނީ އާއި ތޮންގް އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައިވާ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

- މައިގަނޑު ތަފާތަކީ އެމީހުންގެ ޑިޒައިން އާއި މަޤްޞަދުގައެވެ. ބިކިނީސް އަކީ އިތުރަށް ކަވަރޭޖް ލިބޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ކަމަށާއި، ތޮންގް އަންޑަރވޭއާރ އަކީ އިންޓިމޭޓް އެޕަރަލް އާއި އެކު ރިއަރ ކަވަރޭޖް އެންމެ ކުޑަ އެއްޗެކެވެ.

2. ފަތާލަން ތޮންގްސް އެކަށީގެންވާ ހެއްޔެވެ؟

- ކުރެވޭނެ ނަމަވެސް، ތޮންގްސް އަކީ އާންމުކޮށް ފަތާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓެއް ނުވަތަ އަރާމުކަމެއް ނުލިބިދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

3. ބިކިނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް އަންޑަރވޭއާރ އެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

- ބިކިނީ އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ނަމަވެސް، ބައެއް ސްޓައިލްތައް ކެޝުއަލް ޓޮޕްސްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވިދާނެ ނަމަވެސް، އެއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ އަންޑަރވޭއާރ އެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ނޫނެވެ.

4. ރަނގަޅު ބިކިނީ ސައިޒެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

- ރަނގަޅު ބިކިނީ ސައިޒެއް ހޮވުމުގައި ތިބާގެ ބަސްޓާއި އުނަގަނޑު މިންކުރުމުގައި އަރާމު އަދި ރައްކާތެރި ފިޓްކަން ކަށަވަރުކުރުން ހިމެނެއެވެ.

5. އެންމެންނަށް ތޮންގްސް އަރާމު ހެއްޔެވެ؟

- ތޮންގްސް އާއި އެކު ކޮމްފޯޓް ތަފާތުވުން؛ ބައެއް މީހުންނަށް އެމީހުން އަރާމުކޮށް ފެންނައިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް ކަވަރޭޖް އެންމެ ކުޑަކަމުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://blog.shyaway.com/guess-the-difference-between-a-bikini-and-thong-underwear/

[2] https://www.abelyfashion.com/bikiNi-vs-thong-the-ultimate-swimwear-showdown-showdown-for-beach-confidence.html

[3] https://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a39728/13-times-you-should-should-never-wear-wear-a-a-thong/

[4] https://thongs.chinagoods.com/news/public-thongs-reflection-of-changing-societal-values.html

[5] https://myadira.com/blogs/Health-Hygiene/BikiNI-VS-Thong-Underwear

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30916426/

[3

[9

[9] https://www.thezoereport.com/fashion/evolution-of-the-the-thong

[10] https://skims.com/blogs/solutions/types-of-womens-underwear- explained

[11] https://www.refinery29.com/en-us/UNDERVEAR-GUIDE

[12] https://www.goodhousekeeping.com/clothing/G29461874/BEST-UNDERWAER-FOR-WOMEN/

[13] https://www.thirdlove.com/blogs/learn/types-of-unurewear-styles-for-women

[14] https://www.thirdlove.com/blogs/learn/from-bikiNi-to-briefs-Underwear-Wear-Guide-For-Women

[15] https://www.huffpost.com/entry/best-worst-underwear-for-genital-health_l_65942b5be4b0f27b6e355e6f

[16] https://www.reddit.com/r/askwomennocensor/comments/17mds8r/what_style_of_underwear_do_you_feel_is_is_most/

[17] https://tomboyx.com/blogs/news/incredible-history-of-the-the-thong

[18] https://www.the-bottom-drawer.com/bikinis-vs-thongs/

[19] https://www.qforquinn.com/pages/styles-types-of-womens-underwear

[20] https://en.wikipedia.org/wiki/social_impact_of_thong_underwear

[21] https://www.healthline.com/health/womens-health/underwear-hygiene

[22] https://www.reddit.com/r/askredddit/comments/fnn3i/why_is_is_underwear_treated_differently_than_than_swim/

[23] https://www.clovia.com/blog/thong-vs-bikini-panty/

[24] https://www.cosmopolitan.com/uk/body/health/news/a41974/are-thongs-unhygienic-facts-facts-doctor/

[25] https://atfirstblushpatterns.com/Womens-Underwear-style-guide/

[26] https://www.reddit.com/r/hygiene/comments/1j2kxlb/what_underwear_are_we_wearing/

[27] https://www.reddit.com/r/healthyhoooha/comments/niymqx/thongs/

[28] https://www.boshemiamagazine.com/blog/2017/09/16/on-bras-bathing-ސޫޓްސް-އެންޑް-ބެސިކް-ހިއުމަން-ރައިޓްސް

[29] https://www.qforquinn.com/pages/brief-vs-bikiNi-underwear

[30] https://www.glamour.com/story/a-brief-and-nsfw-history-of-of-th