ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ އެބްޒޯރބަންސީ ސަގާފީ މައްސަރު ކަންތައްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

އެބްޒޯރބަންސީ ލެވެލްސް

> ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ:

> ޓެމްޕަންސް:

> ޕެޑްސް:

> މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތަށި:

އަޅާކިޔުމުގެ ޚުލާސާ

> ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ:

> ޓެމްޕަންސް:

> ޕެޑްސް:

> މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތަށި:

ނިންމުން

ލިޔުންތައް:

ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަކީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ފަތަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ފަސޭހަ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައިވާ ހެދުމެކެވެ. އެކަމަކު ޓެމްޕަންސް، ޕެޑްސް، އަދި މައްސަރު ކަންތައް ތަށި ފަދަ ސަގާފީ މައްސަރު ކަންތައްތަކާ އަޅާބަލާއިރު އޭގެ އެބްޒޯބަންސީ ސްޓޭކް އަޕް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަފްސީލުތައް ދިރާސާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެބްޒޯރބަންސީ ލެވެލްސް

ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ:

ގިނަ ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރސް އިން 15އެމްއެލް އާއި 20އެމްއެލް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް މައްސަރު ކަންތައް ޖަހައިގަނެވޭއިރު، މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ތިން އާއި ހަތަރު ޓެމްޕަން ނުވަތަ ގަވާއިދުން ދެ ތިން ޕެޑް އާއި އެއްވަރެވެ [1] . [2] . މިއީ މެދުމިނުގެ ފްލޯ ދުވަސްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެކެވެ.

އައިފޯޓްޖޯސް ފަދަ ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ބުނާ ގޮތުގައި 20އެމްއެލް އާއި ހަމައަށް ބްރޭންޑް ހިފެހެއްޓޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސަގާފީ އުފެއްދުންތަކާ ވާދަވެރި ބްރޭންޑްތަކެއް ކަމަށެވެ [2] ..

ޓެމްޕަންސް:

ޓެމްޕަންސް ތަފާތު އެބްޒޯބަންސީ ލެވެލްތަކުގައި ހުންނައިރު، އާންމުކޮށް 6އެމްއެލް (އަލި) އާއި 15އެމްއެލް (ސުޕަރ) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ޖަހައިގަންނަ ޓެމްޕަންތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 18އެމްއެލް ހިފެހެއްޓޭނެ އެވެ.

ޕެޑްސް:

ރެގިއުލާ ޕެޑްތަކުން 5އެމްއެލް އާއި 15އެމްއެލް އާއި ދެމެދުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ޖަހައިގަނެވޭއިރު، އޯވަރނައިޓް ޕެޑްތަކަކީ 20އެމްއެލް އާއި ހަމައަށް ބަރު ފްލޯއަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޕެޑްތަކެކެވެ.

މައްސަރު ކަންތައް ތަށި:

މައްސަރު ތަށިތަކަކީ އެންމެ ގިނައިން ޖަހައިގަންނަ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ތަށިތަކެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ސައިޒާއި ބްރޭންޑަށް ބަލާއިރު 15އެމްއެލް އާއި 30އެމްއެލް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ހިފެހެއްޓޭނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް 12 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދިގު މުއްދަތަކަށް ލައިގެން އުޅެން އެކަށީގެންވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އަޅާކިޔުމުގެ ޚުލާސާ

ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ:

15އެމްއެލް އާއި 20އެމްއެލް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ޖަހައިގަންނައިރު، މިއީ މެދުމިނުގެ ފްލޯއަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.

ޓެމްޕަންސް:

ވައްތަރަށް ބަލާފައި 6ml އިން 18ml އަށް ޖަހައިގަތުން.

ޕެޑްސް:

5އެމްއެލް އިން 20އެމްއެލް އަށް ޖަހައިގަންނައިރު، އެއްރޭ ހޭދަކުރުމުގެ ގޮތްތަކަކީ އެންމެ ގިނައިން ޖަހައިގަންނަ އެއްޗެކެވެ.

މައްސަރު ކަންތައް ތަށި:

5އެމްއެލް އިން 30އެމްއެލް އަށް ޖަހައިގަތުމުން އެއީ ލިބެން ހުރި އެންމެ އެބްޒޯރބަންޓް އޮޕްޝަނަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ނިންމުން

ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ސަގާފީ މައްސަރު ކަންތައްތަކާ އަޅާކިޔާއިރު ޚާއްސަކޮށް މެދުމިނުގެ ފްލޯއެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ލިބެ އެވެ. މައްސަރު ކަންތައް ތަށިތަކުގެ އެންމެ މަތީ އެބްޒޯބަންސީ ލެވެލް އާއި އެއްވަރު ނުވެދާނެ ނަމަވެސް، ލީކުވުމުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ފަތާލުމަށް ތަފާތު ހައްލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ކޮންމެ ޕްރޮޑަކްޓެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ އިންޑިވިޖުއަލް ފްލޯ ލެވެލްތަކާއި ޕާސަނަލް ކޮމްފޯޓް ޕްރެފެރެންސް އަށެވެ.

ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ އަށް ވިސްނާ ފަރާތްތަކަށް ފްލޯ ވަޒަންކޮށް، ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ ޕްރޮޑަކްޓެއް ހޮވައި، އަރާމު އަދި ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތް ފަތާ ތަޖުރިބާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ލިޔުންތައް:

[1] . ޕީރިއަޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ހަގީގަތުގައި އެކަން ކުރެވޭތޯ؟ - އައުޓްޑޯ ސްވިމަރ މެގަޒިން

[2] . 2024 ވަނަ އަހަރުގެ އެންމެ މޮޅު ޕީރިއަޑް ސްވިމްވޭއާ، ޓެސްޓްކޮށްފައިވަނީ ރިވިއު ކުރާ މީހުންނެވެ