ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ރަނގަޅު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . މައްސަލައިގެ އަސްލު ދެނެގަތުން .

>> ސެގީ ސްވިމްސޫޓްތައް ރަނގަޅު ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން

● . ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އަށް ފަސޭހަ ފިކްސްތަކެއް

>> ސާދާ ސައިޒިންގ އެޖަސްޓްމަންޓް ޓްރިކްސް

● . ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް މަރާމާތު ކުރުމަށް ކުރިއަރާފައިވާ ގޮތްތައް

>> ފަހާ ހައްލުތައް

● . ނޯ-ސީވް ކުއިކް ފިކްސް

● . ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު

● . އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންތަކާއި އަލްޓަނޭޓިވް ޗޮއިސްތައް

● . އިތުބާރަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އެކްސެސަރީ އެވެ .

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

އަނެއްކާވެސް ޔަގީންކަން ލިބޭނެ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޓޮޕް 10 މެތޯޑްސް އިން ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ޒުވާން ކުރުމުގެ ސިއްރުތައް ހޯއްދަވާށެވެ!

އަވިގަދަ ގޮނޑުދޮށްތަކާއި، މަޑު ވެލިގަނޑާއި، ކަނޑުގެ ފިނި ރާޅުތަކަކީ ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ގިނަ ބައެއްގެ ހުވަފެނީ ޗުއްޓީއަށް ފުރިހަމަ ބެކްޑްރޯޕެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މި ނިޢުމަތްތެރި ވަގުތުކޮޅުތައް ނުތަނަވަސް އަދި ލަދުވެތި ތަޖުރިބާތަކަށް ބަދަލުކޮށްފާނެ، ގޯސްކޮށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓަކުންނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ސެގްވާން ފަށާއިރު، އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ ސިފައަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތިމާގެ އިތުބާރާއި އަރާމު ލެވެލްއަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ! މި ލިޔުމުގައި ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސްގެ މައްސަލަ ހައްލުކޮށް، ބީޗް ކޮންފިޑެންސް އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޢަމަލީ އިރުޝާދުތަކާއި އުސޫލުތައް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މައްސަލައިގެ އަސްލު ދެނެގަތުން .

އަޅުގަނޑުމެން ހައްލުތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނައިގަތުމުގެ ކުރިން، ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ސެގް ވާންވީ ސަބަބު ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ. ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އަކީ އާންމުކޮށް އިލާސްޓިކް މެޓީރިއަލްސް އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ނައިލޯން، ޕޮލިއެސްޓަރ، އަދި ސްޕެންޑެކްސް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މި ތަކެތިން އަރާމުކަމާއި ފަސޭހަކަން ލިބިގެންދާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަދި ގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން، އެތަކެތީގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި އިރުގެ އަލި، އަދި ސަންސްކްރީން އަށް ހުށަހެޅުމުން ފޮތިގަނޑުގެ މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަސްކޮށްދެއެވެ.

މިކަންކަން ވިސްނުމަކީ މައްސަލަ ދިމާވުމުން ރަނގަޅަށް ހުއްޓުވައި، އެކަށީގެންވާ ހައްލުތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިހާރު، ބައެއް ޕްރެކްޓިކަލް ފިކްސިންގ މެތޯޑްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސެގީ ސްވިމްސޫޓްތައް ރަނގަޅު ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން

ސްނާގް-ފިޓިންގ ސްވިމްސޫޓެއް ލިބުމަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާއިރު، ވެއްޓޭނެ ކަމުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި އަރާމުކޮށް ފަތާލެވޭނެ އެވެ. އަދި މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ހުންނައިރު ވެސް ރަނގަޅު ފިޓެއް ލިބޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެ ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ރަނގަޅު ކުރުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެކެވެ! އެއީ ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އިތުރަށް އުފާކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އަށް ފަސޭހަ ފިކްސްތަކެއް

ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ތަންކޮޅެއް ސެގް ވެއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވޭ! އެމީހުންނަށް އަނެއްކާވެސް ސްނޫގް ފިޓް އެއް ދިނުމަށް ފަސޭހަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ފަސޭހަ ފިކްސްތަކުގެ ސަބަބުން ފަތާއިރު ވެސް ފަސޭހަކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ގޭގައި ޓްރައި ކުރެވޭނެ އަވަސް ޚިޔާލުތަކެކެވެ.

ސާދާ ސައިޒިންގ އެޖަސްޓްމަންޓް ޓްރިކްސް

ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ހަމަ ކުޑަކޮށް ލުއިވެއްޖެނަމަ، ތިބާއަށް ކޮންމެވެސް ސާދާ އެޖެސްޓްމަންޓް ޓްރިކްތަކެއް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ އެވެ:

އ) ހޫނު ފެން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތް: ހޫނު ފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ތެމިގެން ދިއުމަކީ ފޮތިގަނޑު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ހޫނު ފެނުގައި ތިރީތައް 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ފޮރުވާލުމަށްފަހު، އާ ސައިޒު ސެޓް ކުރުމަށްޓަކައި ފިނިފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މަޑުމަޑުން އިތުރު ފެން ފިއްތާލާ ނަމަވެސް ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި އެ ފެން ވިއްސައިގެން ނުދާނެއެވެ. ދެން ތުވާލި ތުވާލި މަތީގައި ފަތަހަތައް ފަތަހަކޮށް ޤުދުރަތީ ގޮތުން ވައި ހިއްކާށެވެ.

ބ) ހެއާ ޑްރައިއަރ މެތޯޑް: ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލްސް އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އަށް ލޮކަލައިޒްޑް ޝްރިންކިންގ އަށް ހެއާ ޑްރައިއަރ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ހެއާ ޑްރައިއަރ މެދު ހޫނުމިނަށް ސެޓްކޮށް، ތިރިއަށް ހޫނު ވައި ފޮޅާލާއިރު، ފޮތިގަނޑު މަޑުމަޑުން ފޮޅާލާއިރު، ތިރީ ކޮޅުތަކުގެ ލުއި ސަރަހައްދުތަކަށް ޖައްސާށެވެ. ގެއްލުން ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ފޮތިގަނޑާ މާ ކައިރީގައި ހިއްކާ މެޝިން ނުހިފެހެއްޓުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ގ) އިސްތިރިކުރުމުގެ ގޮތް: ދަގަނޑު ބޭނުންކުރުމަކީ ވެސް ފޮތިގަނޑު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަގަނޑު ދަށް ހޫނަށް ސެޓްކޮށް، ދަގަނޑާއި ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އާއި ދެމެދު ތުނި ފޮތިގަނޑެއް ބަހައްޓައި، ލުއި ތަންތަން މަޑުމަޑުން އިސްތިރި ކުރާށެވެ. މި އުސޫލަކީ ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ ބެންޑާއި ފައި ހުޅުވުން އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންތެރި އުސޫލެކެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް މަރާމާތު ކުރުމަށް ކުރިއަރާފައިވާ ގޮތްތައް

ސްވިމްސޫޓްތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޓޮމްސް އަށް ބަލާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންގެ ފިޓް އާއި އަރާމު ގެއްލިދާނެއެވެ. ސާދާ ފިކްސްތަކުން އެ ޓްރިކް ނުކޮށްފިނަމަ، ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް މަރާމާތު ކުރުމަށް ކުރިއަރާފައިވާ ބައެއް ގޮތްތައް ހޯދަންވީ ވަގުތެވެ. ސްވިމްސޫޓް މަރާމާތު ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމުން ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމުގެ އިތުރުން ޕޫލުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު ފަތާ ހެދުންތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އަތްފޯރާފަށުގެ އުކުޅުތަކެކެވެ.

ފަހާ ހައްލުތައް

ސާދާ އެޖެސްޓްމަންޓް މެތޯޑްތަކުން މައްސަލަ ހައްލު ނުކޮށްފިނަމަ، ފަހާ ބައެއް އަސާސީ އުކުޅުތަކަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ:

އ) އިލާސްޓިކް އިތުރުކުރުން: ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސްގެ ކަކުލުގެ ބެންޑަށް އިލާސްޓިކް ބޭންޑެއް ފަހާލުމުން ފިޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު މިންކޮށް، ދެން މި މިންގަނޑަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރު އިލާސްޓިކް ކޮޅެއް ކަނޑާލާށެވެ. ކަކުލުގެ ތެރެއަށް އިލާސްޓިކް ފަހާއިރު، ސިފައަށް އަސަރު ނުކޮށް އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ބ) ސައިޑް ސީމްތައް ތަތްކުރުން: ޖުމްލަކޮށް ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް މާ ލުއިވެއްޖެނަމަ، ސައިޑް ސީމްތައް ޓައިޓް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. ތިރީތައް އެތެރެއިން ބޭރަށް އަނބުރާލާފައި، ދެފަރާތުގައި އާ ސީމް ރޮނގެއް ކުރަހާ، ކަކުލުން ފެށިގެން ފައި ހުޅުވޭ ތަންތަނަށް މަޑުމަޑުން ޓޭޕަރ ވެގެން ދާށެވެ. އިތުރު ފޮތިގަނޑު ކަނޑާލުމަށްފަހު ސީމްތައް އަލުން ފަޅާލާށެވެ.

ގ) ޑްރޯސްޓްރިންގ އެއް އިތުރުކުރުން: ކަކުލުގެ ބެންޑަށް ޑްރޯސްޓްރިންގ އިތުރުކުރުމަކީ ވެސް ޢަމަލީ ގޮތުން ކުރެވޭނެ އަނެއް ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަކުލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޗެނަލެއް ފަހާލުމަށްފަހު، އޭގެ ތެރެއިން ޑްރޯސްޓްރިންގ އެއް ތެޔޮ ޖައްސާށެވެ. މިއީ ބޭނުންވާ ގޮތަށް ޓައިޓްނެސް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

ނޯ-ސީވް ކުއިކް ފިކްސް

ފަހާ ނުވަތަ ކޮމްޕްލެކްސް މޮޑިފިކޭޝަންތަކަށް ވަގުތު ނުލިބޭ ފަރާތްތަކަށް، ފަހާލަން ނުޖެހޭ ބައެއް އަވަސް ހައްލުތައް މި ގެނެސްދެނީ:

އ) ސޭފްޓީ ޕިން ބޭނުންކޮށްގެން: ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ސޭފްޓީ ޕިން ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އެތެރެއިން ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފަރާތްތަކުގައި ޕިން ޖަހާއިރު، ފޮތިގަނޑުގެ ބޭރު ފަށަލައަށް ވަދެ ނުތިބެން ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މި ގޮތަކީ ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ނަމަވެސް ދިގުމުއްދަތުގެ ހައްލުތަކަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ.

ބ) ސްވިމްސޫޓް ޓޭޕް: ސްވިމް ވޭއާ އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޑަބަލް ސައިޑް ޓޭޕްތައް ހުރެއެވެ. ކަކުލާއި އުނަގަނޑު ފަދަ މުހިއްމު ސަރަހައްދުތަކުގައި ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސްގެ އެތެރެއަށް ޓޭޕް އުނގުޅާށެވެ. ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ގ) އިލާސްޓިކް ވޭސްޓްބެންޑްސް: ބައެއް އެޖަސްޓެބަލް އިލާސްޓިކް ވެއިސްބެންޑްސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ޚާއްޞަކޮށް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ކަމަށް ވެއެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އާއި އަވަހަށް އެޓޭޗްކޮށް، އިތުރު ސަޕޯޓާއި އެޖެސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު

މިހާރުވެސް ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ރަނގަޅު ކުރުމުގެ އިތުރުން، ރައްކާތެރިކަމުގެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމުން، ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދެވިދާނެއެވެ:

އ) ރަނގަޅަށް ދޮވެ ބެލެހެއްޓުން: ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށްފަހު ސާފު ފެނުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ ސާފުކުރުން ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެން ނައްތާލުން. ޚާއްޞަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކްލީނަރ ނުވަތަ މައިލްޑް ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން އަތުން ދޮވެ، ދޮންނަ މެޝިނުން ދުރުހެލިވުން. ހިއްކުމަށްފަހު، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވެ، ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ފަޅާލާށެވެ.

ބ) ބޭނުން ރޮޓޭޓް: ގިނައިން ފަތާނަމަ، ގިނަ ސްވިމްސޫޓްތަކެއް ޖަހައި، އެތަންތަނުގެ ބޭނުން ރޮޓޭޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓެއްގައި އޭގެ އިލާސްޓިސިޓީ ހޯދުމަށް ފުދޭވަރުގެ ވަގުތެއް ލިބޭ ކަމެކެވެ.

ގ) ގިނައިރު ތެމިގެން ދިއުމުން ދުރުހެލިވުން: ޚާއްޞަކޮށް ކްލޮރިނޭޓް ނުވަތަ ލޮނުފެނުގައި ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އެންމެ ކުޑަކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފަތާފައި ނުވާއިރު ހިކި ހެދުމަކަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ.

ދ) ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގަންނައިރު، ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން ޔަޤީންކުރުން. ހަނދާން ކުރާތި، ސްވިމްސޫޓް ތެތް ވަގުތު ކުޑަކޮށް ލުއިވާތީ، ހިކިއިރު ތަންކޮޅެއް ތަތްވާން ޖެހޭނެއެވެ.

ށ) ފެންވަރު ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އިންވެސްޓްކުރުން: އެއީ އަގުބޮޑު، މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ސޫޓްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ދިގުދެމިގެންދާ ފޮތިގަނޑާއި ރަނގަޅު ކޮންސްޓްރަކްޝަން ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން، އެމީހުންގެ ބައްޓަން ގިނަ ދުވަހު ބެލެހެއްޓޭނެ އެއްޗެކެވެ.

އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންތަކާއި އަލްޓަނޭޓިވް ޗޮއިސްތައް

ސަގާފީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްތައް އަބަދުވެސް ސަގް ވާން ފަށާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ބައެއް އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންތަކާއި އަލްޓަނޭޓިވް ޗޮއިސްތަކަށް ވިސްނާށެވެ:

އ) ހައި ވެއިސްޓް ބޮޓޮމްސް: ހައި ވެއިސްޓް ޑިޒައިންތަކަކީ ހަމައެކަނި ފެޝަން ޑިޒައިންތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ރަނގަޅު ކަވަރޭޖަކާއި ސަޕޯޓެއް ވެސް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ތިރިއަށް ސްލައިޑް ވުމާއި ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ކަމުދާ ކަމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ބ) ސްކާޓް ބޮޓޮމްސް: ސްކާޓްޑް ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އިން ސަގާފީ ބޮޓޮމްސްގެ ފަންކްޝަނަލިޓީ އާއި މިނީ ސްކާޓެއްގެ ރީތިކަން އެއްކޮށްލާފައިވެ އެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރު ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދެމުންދާއިރު ސެގިންގ މައްސަލަތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފޮރުވޭނެއެވެ.

ގ) ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްސް: ފަލަ ބޮޓޮމްތަކުގައި ގިނައިން މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއް ޓްރައި ކުރަން ވިސްނާށެވެ. އެމީހުން ފުލް ބޮޑީ ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެނީ، ވަކި ބޮޓޮމްތަކަކާއެކު ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް މަދުކޮށްގެންނެވެ.

ދ) އެތުލެޓިކް ސްވިމިންގ ވޭއާރ: ވާދަވެރި ފަތާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ބޭނުންކުރަނީ ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި ކަމުން، ރަނގަޅު ފިޓް އަދި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

އިތުބާރަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އެކްސެސަރީ އެވެ .

ހަނދާން ކުރާތި، ފަތާ ހެދުމުގައި ބެލުމެއް ނެތި، އިތުބާރަކީ އެންމެ ޝައުގުވެރި ކޮލިޓީ އެވެ. އަރާމުކޮށް، ފަސޭހަކަމާއެކު އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވައި، އިރު، ވެލި، އަދި ކަނޑުން ގެނެސްދޭ މަޖާކަމުން އުފާ ހޯދާށެވެ. ކުދިކުދި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ތިމާގެ މޫޑާއި ތަޖުރިބާއަށް އަސަރު ނުކުރާށެވެ.

ނިންމުން

ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސްގެ މައްސަލަ ހައްލުކުރުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ވަގުތަކާއި ކެތްތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް މި ލިޔުމުގައި ލިބިފައިވާ އެކިއެކި ގޮތްތަކާއެކު، ތިބާއަށް ފައިދާވާ ހައްލެއް ހޯދާނެކަން ޔަގީނެވެ. އެއީ ސާދާ އެޖެސްޓްމަންޓް ޓެކްނިކްސް ތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ފަހާ ބަދަލުތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިން ޗޮއިސްތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާއަށް ފަސޭހަ އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތް ހެދުމެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމާއި އިސްކަންދޭ ކަންތައްތަކަކީ ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ ހައްލު ހޯދައި ނުދެވޭހާ ހިނދަކު ތަފާތު ގޮތްތައް ތަޖުރިބާ ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއެކު، ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ވަގުތުތަކުގެ އުފާ ހޯއްދައިގެން ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

ސުވާލު: އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ލުއިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އާންމުކޮށް ލުއިވެގެން ދާނީ ވަގުތާއި އެކު ފޭބްރިކް އިލެސްޓިސިޓީ ގެއްލިގެން ދިއުމާއި، ގިނައިން ބޭނުންކުރުމާއި، ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި، އިރުގެ އަލިކަމަށް ހުށަހެޅުމުގެ އިތުރުން ރަނގަޅަށް ދޮވުމާއި ބެލެހެއްޓުން ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ސުވާލު: އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް ސެގިންގ އަށް ހުރަސް އެޅޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމް ސެގިންގ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމާއި، ރަނގަޅަށް ދޮވުމާއި ބެލެހެއްޓުމާއި، ފެނުގައި ގިނަ ދުވަހު ތެމިގެން ދިއުމާއި، ގިނަ ސްވިމްސޫޓެއްގެ މެދުގައި އެނބުރޭ، އަދި މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އިންވެސްޓްކުރުން.

ސުވާލު: ދޮންނަ މެޝިނުގައި ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ދޮންނަ މެޝިނުގައި ހުންނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ދޮންނަން ރަނގަޅު ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ފޮތިގަނޑު މުސްކުޅިވުމާއި ލުއިވުން އަވަސްކޮށްދޭނެ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ސްވިމިންގ ކްލީނަރ ނުވަތަ މައިލްޑް ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން ފިނިފެނުގައި އަތް ދޮވުމެވެ.

ސުވާލު: ފަހާ ނުލެވޭނަމަ ސެގީ ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އަށް އަވަސް ފިކްސްތަކެއް ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ސޭފްޓީ ޕިން، ސްވިމްސޫޓް ޓޭޕް، ނުވަތަ އެޖަސްޓެބަލް އިލާސްޓިކް ވެއިސްޓްބެންޑްސް ބޭނުންކުރުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ނޯ-ސީވް ކުއިކް ފިކްސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ގޮތްތަކުން ވަގުތީ ގޮތުން މައްސަލަ ހައްލު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތްތަކެއް ނުވެދާނެއެވެ.

ސުވާލު: ހައި ވެއިސްޓް ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އިން ހަގީގަތުގައި ވެސް ސެގިންގް އަށް ހުރަސް އެޅެނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ހައި ވެއިސްޓް ސްވިމްސޫޓް ބޮޓޮމްސް އަކީ އާންމުކޮށް ސަގާފީ ލޯ ރައިސް ސްޓައިލްތަކަށް ވުރެ ފަލަ ފިޔައިގެ ސްޓައިލްތައް މަދުވުން ކަމުގައި ވާއިރު، އެ ސްޓައިލްތަކުގެ ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ގިނަ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާނެ ގޮތަށް ރަނގަޅު ސައިޒާއި މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ އަދިވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.