ޗައިނާގެ ފެޝަނަށް ބިކިނީ ވެސް ވަންނަން ފެށީ 1980 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފަހުކޮޅު އެވެ.1986 ވަނަ އަހަރު ޝެންޒެންގައި ބޭއްވި 4 ވަނަ ގައުމީ ބޮޑީބިލްޑިން މުބާރާތެވެ.ޗައިނާގެ އަންހެން ކުދިން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅުނީ 'އިންޓަނޭޝަނަލް ބޮޑީބިލްޑިން އެސޯސިއޭޝަން' ގެ ޝަރުތުގެ ދަށުންނެވެ.ސަބަބަކީ 1970 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފަހުކޮޅުން ފެށިގެން ތ

ހޫނު މޫސުން އައިސް، ވަރަށް ގިނަ އަންހެން ކުދިންނާއި އަންހެނުންނަށް ފެންނަ ހުވަފެން ބިކިނީ އަޅައިގެން ބީޗުގައި ހިނގާލަން އުޅޭ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އިދިކޮޅު ވެގެން އަމިއްލައަށް ފިގުރ ފުރިހަމަ ނުވާތީ ނަމަވެސް، އަދި އިދިކޮޅު ރީތި ސެކްސީ ބިކިނީ އުއްމީދާއި ނުފުރިފައިވާ ނޭވާއެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.ކުދި މޭކަޕް އަބަދުވެސް އިހުސާސް ކުރެވެނީ އަމިއްލައަށް ތިރި ހަށިގަނޑު ޕްލަމްޕް އަންހެން ކުދިންނާއި ވޯ

ހޫނު މޫސުމަށް ތައްޔާރު ހެއްޔެވެ؟ތިރީގައި މިވަނީ ވަރަށް ރަނގަޅު ސޭލް ސްޓައިލެއް، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ އިޚްތިޔާރުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް.1.އަންހެނުންގެ ވަން ޕީސް ސްވިމްވޭއާ ފްރަންޓް ކްރޮސްއޯވަރ ސްވިމްސޫޓްސް ހޮލޯ ފެންވަރާ ސޫޓް މޮނޮކިނިސް82% ނައިލޯން އަދި 18% ސްޕެންޑެކްސް؛ޕާސަނަލައިޒްޑް ފިޓް އަށް މަޑު، ވަޔަރ ފްރީ ރިމޫވޭބަލް ބްރޭ ތަށި ;ފުލްލީ ލައިންޑް ވަން ޕީސް ސްވައި

ބްރާސް ދޮވުމަކީ އޭގެ ޒާތުގައި މުޅި މައުޟޫއެކެވެ.އެކަމަކު ކޮންމެ ދުވަހަކު ބްރޭ ދޮވުމަށް މޭސްތިރިވެއްޖެނަމަ ސްޕޯޓްސް ބްރާ ދޮވުމުގެ އުސޫލުތައް ސީދާ އެއްގޮތްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ.އެއީ ވެސް އެތަކެތި ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ.ތިޔައީ ސ

ހޫނު މޫސުން އަންނަނީ، ސްވިމްސޫޓުގައި ކްލައިންޓުންނާ ސަލާމް ކުރަން ތައްޔާރަށް ހެއްޔެވެ؟ފަހަކަށް އައިސް ބިކިނީ އަކީ ފެޝަން އައިކޮނެކެވެ.ނަމަވެސް މިޒަމާނުގައި އަންހެނުން އިސްކަންދެނީ މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތަށް ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން ކަމުން ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ހެދުމަކީ އާ ޓްރެންޑަކަށް ވެއްޖެ އެވެ.ފަހަރެއްގައި މި ހޫނު މޫސުމުގައި ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ

ދެކުނު ހެމިސްފިއާއަށް ހޫނު މޫސުން އައުމާއި، އުތުރު ހެމިސްފިއާގައި އިންޑޯ ސްވިމިންގ ޕޫލްތައް ހުޅުވުމުގެ އިތުރުން އިކުއެޓޯރިއަލް ސަރަހައްދުގެ މީހުން ފިނިވާން ބޭނުންވާ ކަމުގެ ޚިޔާލާއެކު، މިއީ ބޭރަށް ނުކުމެ ފަތާލަންވީ ވަގުތެވެ.މިއީ އަންހެނުންގެ ސްވިމްސޫޓްގެ ބައެއް ގައިޑްލައިންތައް، އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް މުގުރާލާފައި ދ

ހޫނު މޫސުމުގެ ވަގުތު ނޫން އެހެން ސީޒަނެއްގައި ބިކިނީ ހޯދުމަކީ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މުޅިން އައު ބިކިނީއެއް އޮންލައިންކޮށް ހޯދުމެވެ.ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އުތުރު ހެމިސްފިއާގައި ވިންޓަރ މަސްތައް ލިބެން ހުރުމާއެކުގައެވެ.އިރު އެނބުރި އައުމުން އަހަރެމެން ލާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟އަހަރެމެން މިދަނީ ކޮންތާކަށް؟ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މުޅިން އައު އެއްޗެއް ހޯދުމެވެ

ބައިސްކަލް ދުއްވުމުގެ ޖާޒީގެ ތާރީހު މި ކުޅިވަރުގެ ކުރީކޮޅު ސައިކަލް ދުއްވާ މީހުން ހޫނުކަމާއި ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި އާދައިގެ އުނދުން ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުނު ދުވަސްވަރު ވެސް ފެނެ އެވެ.19 ވަނަ ގަރުނުގެ ފަހުކޮޅު އަދި 20 ވަނަ ގަރުނުގެ ކުރީކޮޅު ވާދަވެރި ކުޅިވަރެއްގެ ގޮތުގައި ބައިސްކަލް ދުއްވުން ގިނަވެ، ބައިސްކަލް ދުއްވާ މީހުން މާ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ސީއެލް ލައިގެން އުޅެން ފެށި އެވެ

އަހަރެން އަބަދުވެސް ހީކުރަނީ މޫދަށް ދިއުމަކީ އަހަރެން އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓުގައި ފެންގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު އާންމުކޮށް އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވަމުންދާކަން ފާހަގަކުރެވޭ އެ ނުތަނަވަސް ފިކުރުތަކާ ދުރަށް ދިއުމަށް ފިނި ގޮތެއް ކަމަށެވެ ނުވަތަ ފެނުގައި ކުދިކުދިކޮށް ހުންނައިރު، ދާ އެތައް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ

ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްގެ ބައެއް ސްޓައިލްތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ސްޓައިލަކުން ވެސް ތަފާތު ލޫކެއް އަދި ކަވަރޭޖްގެ ފެންވަރެއް ލިބެ އެވެ.މަޝްހޫރު ބައެއް ސްޓައިލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:މައިލޮޓް: މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި އަތްތިލަ އަދި ފައި ނިވާކޮށްދޭ ކްލާސިކް، ޓައިމްލެސް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލެކެވެ.މޮނޮކިނީ: މި ސްޓައިލްގައި ކަޓް އައުޓް ޑިޒައިންއެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު މީޑްރިފް ހާމަވެއެވެ

ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމަކީ އަމިއްލަ އަދި ސަބްޖެކްޓިވް ޕްރޮސެސްއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ވިސްނަން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް:ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ވިސްނާ ފިގުހު ފަޚުރުވެރިވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވާށެވެ.މިސާލަކަށް ކަރުވާ ފިގަރ އެއް ހުރިނަމަ ކަކުލުގެ އުސް ނުވަތަ ރޫޗިން އެއް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓެއް ޚިޔާރު ކުރެވިދާނެ އެވެ

ހޫނު މޫސުން ކައިރިވެފައިވާއިރު، މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާ މެދު ވިސްނަން ފަށަންވީ ވަގުތެވެ.މޫދަށް އެރިޔަސް، ޕޫލަށް ދިޔަޔަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ފަހަތުގޭގައި ލޯންޖްކޮށްގެން އުޅުނަސް، ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ގެންގުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.މިހާ ގިނަ ސްޓައިލްތަކާއި ކަޓްތަކާއި މެޓީރިއަލްސް އިން ޚިޔާރު ކުރެވޭތީ، ފުރިހަމަ ސްވިމިންގް ވޭއާ ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެ އެވެ