ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ސްލޭ: ކޮންފިޑެންސް އާއި އެކު ބިކިނީ ބޮޑީ ރޮކް ކުރާނެ ގޮތް

ދުވާލު ހުވަފެން ދެކޭއިރު، ބިކިނީ ލައިގެން ހުރެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދޭނެ އޯރާއެއް އުފެދި، އަމިއްލަ ހަންގަނޑުގައި މުޅިން ޝައުގުވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ މޫދުގައި ފަސޭހަކަމާއެކު ހިނގާލަ ހިނގާލަ ހުންނަތަން ފެނޭތޯއެވެ؟ ބިކިނީއެއްގައި ތިޔަ ހޯދިފައިވާ ފިގުހަށް ސާބަސް! މިހާރު މިއޮތީ ބައްދާލަން ބިކިނީ ބޮޑީ ލަވްގެ ކޮންސެޕްޓާއި ، އެ ކާމިޔާބީއަށް އަމިއްލައަށް ތަހުނިޔާ ދަންނަވަމެވެ. މި ޕޯސްޓްގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުމާއި، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވެރިއޭބިލިޓީ ވިސްނޭނެ ގޮތާއި، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ބައްދާލާނެ ގޮތަކާ މެދު އިތުބާރު ކުރެއްވުމަކީ ކޮބައިތޯ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ. މި ހުރިހާ މައުޟޫޢުތަކެއް ވެސް ކަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ތިމާގެ ބައްޓަން ބައްދާލުން .

ތިބާގެ ހަށިގަނޑު މިހާރު އޮތް ޙާލަތުގައި ދެނެގަނެ ޤަބޫލުކުރުމަކީ، ތިބާގެ ބައްޓަން ބަދަލުކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމަށްވުރެ، ތިބާގެ ބައްޓަން އުފާކޮށްލުމުގެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ސްޓްރެޓެޖީގެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ، ކޮންމެ ހަށިގަނޑަކީވެސް އަމިއްލަ ގޮތަކަށް ރީތި އަދި ތަފާތު ހަށިގަނޑެއްކަން ގަބޫލުކޮށްދިނުމެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ބަލައިގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް ފެށުމުގެ ކުރިން، ފުރަތަމަ ތިމާގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބަދަލުކޮށް، އެ ޕްރޮސެސް ފެށުމުގެ ކުރިން ފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލްގެ ހުރިހާ ޕޮޒިޓިވް ސިފަތަކަށް ފޯކަސް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ސްކޭލްގައި ނުވަތަ އެޕަރަލްގައި ސައިޒެއްގައި ހުންނަ ނަންބަރަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ތިމާއަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ މީހެއްކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ. މިއީ އަބަދުވެސް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ޙަޤީޤަތް ހަނދާންކޮށް، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ލޯބި ގެންގުޅުން މުހިންމު.އެހެން މީހުންނާ އަޅާކިޔައިގެން ދުރުހެލިވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި ތިމާއަށް ލިބިފައިވާ ޚާއްޞަ ސިފަތައް ދެނެގަނެ، އެ ސިފަތައް ދެނެގަނެ، އެ ސިފަތައް ދެނެގަނެ، އޭގެ ބަދަލުގައި ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީއަށް ހިތްވަރުދޭ ސޯޝަލް މީޑިއާ އެކައުންޓްތަކާއި، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވުމަށް ބާރުއަޅާ ފޮތްތަކާއި، ސަޕޯޓިވްކޮށް، ވަރުގަދަ ވުމަށް ހިތްވަރުދޭ ރައްޓެހިން ފަދަ ހެޔޮ ނުފޫޒުތަކުން ތިމާ ވަޑައިގަތުމަށް އިސްކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. ތިމާގެ އަގު ކަނޑައެޅެނީ ތިމާގެ ޖިސްމާނީ ސިފައަށް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހެން މީހުންނަށް ތިމާ ދައްކާ ލޯތްބާއި އޯގާތެރިކަމުންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. މިއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތުކަން ފާހަގަކުރުން

އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑާ ބެހޭގޮތުން އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ކަމަކީ އޭގެ ތަފާތު ކަމެވެ. މި ހަރަކާތުގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ، މީހުންގެ ހަށިގަނޑު ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފޯމްތަކާއި، ސައިޒުތަކާއި، އަދި ކުލަތަކުގައި އަންނަކަން ޤަބޫލުކޮށް، ފާހަގަކުރުމެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް މުޖުތަމަޢު ތަރައްޤީވެފައިވާ ރީތިކަމުގެ މިންގަނޑުތައް ތަރައްޤީވެފައިވާ ކަމުގައި ވިޔަސް، ހަމައެކަނި 'ideal' ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރެއް އޮތް ކަމަށް ޤަބޫލުކުރުމަކީ ގެއްލުން ހުރި އަދި މުއްދަތު ހަމަނުވާ ވައްތަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތުކަން ފާހަގަކުރާއިރު، ކޮންމެ ހަށިގަނޑެއްގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ތަފާތު ރީތިކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިޢުތިރާފުވެ، އަގުވަޒަން ކުރަމުން މިގެންދަނީ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ބޮޑީ ޑައިވަރސިޓީ ފާހަގަކުރުމުގެ މާނައެވެ.ތިމާގެ ސަޕޯޓް ބްރޭންޑްތަކާއި، އިންފްލޫއެންސަރުންނާއި، އަދި އިންކްލޫސިވްނެސް އަދި ރިޕްރެޒެންޓޭޝަން އަށް ބާރުއަޅާ އެކްޓިވިސްޓުންނަށް ލޯނު ދިނުމާއި، ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓްގެ ބަޔަކަށް ވެ، އެ ސަބަބަކާހުރެ މަންދޫބަކަށް ވެވޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މިންގަނޑުތަކަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ރީތި ރީތިކަން ފެނުމުގެ ގޮންޖެހުން ގަބޫލުކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ތިމާގެ ވަށައިގެން ހުންނަ އެތައް ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ވެސް ހުޅުވާލަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. ރީތިކަމުގެ ވަކި ވައްތަރުތަކެއް ހުރި ކަމާއި، އަސްލު އަމިއްލަ ޔަގީންކަން ދިނުމަކީ އެތެރެއިން އުފެދޭ ވައްތަރުތަކެއްކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން މުހިންމެވެ.

ސްޓްރަޓިންގ ޔޫ ސްޓަފް

މިހާރު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި އެއްބަސްވެ، އިންސާނުންގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ގަބޫލުކޮށްފައިވާތީ، ފުރިހަމަ އަމިއްލަ ޔަގީންކަމާއެކު ބިކިނީގައި ހަށިގަނޑު ދައްކާލަންވީ ވަގުތެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން ހުންނައިރު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އިޙްސާސެއް ކުރަން ބޭނުންނަމަ، އިތުބާރު ކުރުމަކީ މުޅިން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަރާމު ކަމުގެ އެދުން ފުއްދައިދޭ ބިކިނީއެއް ހޮވުމަކީ ތިމާގެ ޚާއްޞަ ސްޓައިލްގެ ޙިއްސު ދައްކުވައިދޭ ބިކިނީއެއް ކަމުގައި ވުމަކީ ފަށަން ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދިނުމަކީ ނަފްސާނީ ޙާލަތެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އަމިއްލަ ނަފްސާއި ގުޅޭގޮތުން ހިތްހަމަޖެހުމުގެ އިޙްސާސް ފޯރުކޮށްދޭ ތަކެތީގެ މައްޗަށް ތިބާ ފޯކަސް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއީ ތިމާގެ ވަރުގަދަ ފައި ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިމާގެ ވިދާ ޝަޚުޞިއްޔަތު ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ޤާތިލު ހިނިތުންވުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެހެން މީހުންނާ ތަފާތުވާ ސިފަތައް ޤަބޫލުކޮށް އަގުވަޒަން ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދިނުމުގައި ވިދާލަން ޖެހޭއިރު، ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރި ސިފަތައް އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސަށް ލޯބިކުރުމުގެ ބާރު

އަމިއްލަ ނަފްސަށް ލޯބިކުރުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހެން މީހުންގެ ސޫރަ ބަދަލުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ލިބިފައިވާ ވަރުގަދަ ވަސީލަތެކެވެ. އަދި އެހެން މީހުންނާ މެދު އެއްވެސް މީހަކަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ވެސް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޝަރުތު ހަމަނުވާ ލޯތްބެއް ގެންގުޅުމުން، ތިމާގެ ބައްޓަން ގަބޫލުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ ޚާއްޞަކަން ފާހަގަކޮށް، އިތުބާރާއެކު ތިމާގެ ތަކެތި ސްޓްރަޓް ކުރުމަށް އަމިއްލައަށް ބާރުވެރި ކުރުވުމުގެ ގާބިލްކަން ތިބާއަށް އެބައޮތެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ކުރެވޭނީ އަމިއްލަ ނަފްސު ބާރުވެރި ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ތިމާގެ ކިބައިގައި ހުރުމުންނެވެ. ފަށަން ބޭނުންނަމަ، ފަށަން ރަނގަޅު ތަނަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ޔަގީންކުރުމާއި ހެޔޮ ވިސްނުމާއި އެކު އަމިއްލައަށް. ގާތް ރަހުމަތްތެރިއަކަށް ދައްކާލާނެ ފަދަ އަޅާލުމާއި އޯގާތެރިކަމުގެ ފެންވަރާއި އޯގާތެރިކަމާއެކު އަމިއްލައަށް ކަންތައް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ޕާފޯމް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އަމަލެކެވެ. ލޯތްބާއި އިޙްތިރާމަށް ޙައްޤުވާ ކަމާއި، އަސްލު ރީތިކަމަކީ އެތެރެއިން ބޭރަށް ނިކުންނަ އެއްޗެއްކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.ތިބާ ބޭނުންނަމަ wear your bikini with self- assurance , then now you wond not be fear to beaf to show off your do off your body when your are your are wearing your sminge weary. ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ބައްދާލުމުގެ އިތުރުން ތަފާތު އެތައް ބާވަތެއްގެ ހަށިގަނޑުތަކެއް ދެނެގަނެ، ތިމާގެ ސިފަތައް ޔަގީންކަމާއެކު ދައްކާލުން މުހިންމެވެ. އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާތި ތިމާއަކީ ރީތި މީހެއްކަން، ތިމާއަކީ ވައްތަރެއްގެ މީހެއްކަން، އަދި އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގައި ފެންޓަސްޓިކް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމުގެ ހައްގު ލިބިގެންވާ މީހެއްކަން. މިކަންކަން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވިސްނައިގެން ބެހެއްޓުން. ތިމާގެ ބިކިނީ ހަށިގަނޑަށް ލިބިފައިވާ ލޯބި ގަބޫލުކޮށް، ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދިނުމަކީ ވިދާލުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ!