ޓޭން ތްރޫ ސްވިމް ވޭއާ އާއި ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ހުރި ތަފާތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވިސްނުން

● . ޓޭން ތްރޫ އާއި ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ހުރި މުހިއްމު ތަފާތުތައް

● . ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ލިބޭ ފައިދާތައް

● . ކުރިމަތިވެދާނެ ގެއްލުންތައް .

● . ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް

>> ވީޑިއޯ ޑެމޮންސްޓްރޭޝަން

● . ރަނގަޅު ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވުން

● . ޓަން ތްރޫ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

● . ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންސިއުމަރ ފީޑްބެކް

● . ތިބާގެ ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން

● . އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

>> 1. އަދިވެސް ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އެކު ސަންސްކްރީން ބޭނުންވޭތޯ؟

>> 2. ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އަހަރެންގެ ހަންގަނޑު ޓޭން ތްރޫ ފޮތިގަނޑުގެ ދަށުގައި އަވިން އަނދާ ހުލިވާނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ތެތްއިރު ޓަން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސީ-ތްރޫ ހެއްޔެވެ؟

>> 5. އަހަރެންގެ ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްސޫޓަށް އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

● . ނިންމުން

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ވަނީ މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަރައްޤީވެ، އެކި ބޭނުންތަކަށާއި އިސްތިހާރުތަކަށް ކެޓަރިންގ ކޮށްފައެވެ. ސްވިމިންގ ޓެކްނޮލޮޖީގެ އެންމެ ފަހުގެ އެއް އީޖާދަކީ ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކަމަށާއި، މިއީ ޓަން ލައިންތަކުގެ އުނދަގުލެއް ނެތި ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އިވެން ޓެން އެއް ޙާޞިލުކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ތަފާތުތައް ހޯދައި، އެތަކެތީގެ ޚާއްޞަ ސިފަތަކާއި، ފައިދާތަކާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާނަމެވެ.

ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވިސްނުން

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕިކް ޕޯރސް ހިމެނޭ ޚާއްޞަ ފޮތިގަނޑަކުން ކަމުން، ޔޫވީ ރޭސް ވަދެ، އަދިވެސް ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މި އާ ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓުން ނިވާކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް ޓޭން ޖަހާލެވޭއިރު، ސަގާފީ ސްވިމިން ވޭއާ އިން ގިނައިން ދޫކޮށްލާ ޓޭން ލައިންތަކުގެ ސްޓާކް ކޮންޓްރެސްޓް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

- ފޭބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީ: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ބޭނުންކުރާ ފޭބްރިކް އަށް ގިނައިން ކިޔަނީ 'ޓްރާންސޮލް' ނުވަތަ 'ޓެކްނޯ ފެބްރިކް.' މި މެޓީރިއަލް އިންޖިނިއަރ ކުރެވިފައިވަނީ ޔޫވީ ރޭގެ %80 އާއި ހަމައަށް އޮޕަކޭގައި އޮއްވާ ފާއިތުވެގެންނެވެ. މައިކްރޯސްކޯޕިކް ލޯވަޅުތައް ކުޑަކަމުން ލޮލަށް ނުފެންނަ، ޓޭނިންގ އަށް ހުއްދަ ދޭއިރު މޮޑެސްޓީ ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

- އަވިން ރައްކާތެރިވުން: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓޭނިންގ އަށް ލިބޭއިރު، އާންމުކޮށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން ފޯރުކޮށްދެނީ، އެސްޕީއެފް 6-10 އާ އެއްވަރެވެ. މާނައަކީ، ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭތަކުން އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، އިތުރަށް ޓެން އެއް ޙާޞިލުކުރެވޭއިރު، އެކްސްޕޯސްޑް އޭރިއާތަކުގައި ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޓޭން ތްރޫ އާއި ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ މުހިންމު ތަފާތުތައް

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ލިބޭ ފައިދާތައް

1. ޓޭނިންގ ވެސް: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އަސާސީ ފައިދާއަކީ ސްވިމިންގ ސޫޓް ނައްތާލަން ނުޖެހި އެއްވަރެއްގެ ޓޭން އެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ޤާބިލުކަމެވެ. މިއީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ނުފެންނަ ޓަން ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވާން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ކަމުދާ ކަމެކެވެ.

2. ވަރސައިޓަލް ސްޓައިލްސް: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާ ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ބިކިނީ، ވަން-ޕީސް، އަދި ސްވިމް ޝޯޓްސް ހިމެނެއެވެ. މި ވަރސެޓިލިޓީގެ ސަބަބުން ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ޕާސަނަލް ސްޓައިލަށް ކަމުދާ ޑިޒައިންތައް ހޮވުމުގެ އިތުރުން އަދިވެސް އޯލް އޮވަރ ޓޭން އެއް ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެވެ.

3. ޓައިމް އެފިޝަންސީ: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އެކު، އެއްވަރެއްގެ ޓޭނިންގ އެއް ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ސޫޓް އެޖެސްޓް ކުރަން ނުވަތަ ފްލިޕް އޯވަރ ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. މި ފީޗާގެ ސަބަބުން ވަގުތު ސަލާމަތްވެ، މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ދުވަސް ހޭދަކުރުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބިގެންދެއެވެ.

4. އަރާމު ފިޓް: ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ޓެން ތްރޫ ފޮތިގަނޑުތައް ލުއިކޮށް އަވަހަށް ހިއްކާ، ފެނުގެ ތެރެއަށް ވެސް އަދި ބޭރަށް ވެސް ދިގުކޮށް ހެދުން އެޅުމަށް ފަސޭހަ އެވެ.

5. ފެޝަން ފޯވާޑް: ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކުލަތަކާއި ޕެޓަރންތަކުގެ ތެރެއިން ތަފާތު ކުލަތަކެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުން، ފަންކްޝަނަލިޓީ ޤުރުބާން ނުކޮށް ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ސްޓައިލް އެކްސްޕްރެސް ކުރެވޭނެއެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ގެއްލުންތައް .

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާ އިން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، ބައެއް ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

- ލިމިޓެޑް ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން: ކޮންމެވެސް މިންވަރެއްގެ އަވިން ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ނަމަވެސް، ސަގާފީ ސްވިމްސޫޓަށް ވުރެ މާ ދަށް އެއްޗެކެވެ. އަދިވެސް ލައިގެން އުޅޭ މީހުން ސަންސްކްރީން ޖަހާފައި ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅަން ޖެހެ އެވެ.

- ޓްރާންސްޕޭރެންސީ ކަންބޮޑުވުންތައް: ފޮތިގަނޑުގެ ޑިޒައިންއާއި ކުލައަށް ބަލާއިރު، ބައެއް ޔޫޒަރުންނަށް ވަކި ސްޓައިލްތަކެއް ތެތްވުމުން ކުޑަކޮށް ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ވެދާނެ ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ. ބިޒީ ޕެޓަރންތައް ހޮވުމަކީ މި މައްސަލަ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

- ދިގުދެމިގެންދާނެ: ބައެއް ޔޫޒަރުން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ޓޭން ތްރޫ ފޭބްރިކްސް އަކީ ސަގާފީ ގޮތަކަށް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ފޮތިތަކަކަށް ނުވެދާނެ ކަމަށާއި، ހާއްސަކޮށް ކްލޮރިން އަށް ހުށަހެޅުމަށް ފަހު ނުވަތަ ކްލޮރިން އަށް ހުށަހެޅުމަށް ފަހު އެވެ.

ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް

ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ބޭނުންކުރަނީ ފޮތިގަނޑުގައި އެތައް މިލިއަން ކުދިކުދި ލޯވަޅުތަކެއް އުފައްދާ ތަފާތު ނިޓިންގ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި ލޯވަޅުތަކުގެ ސަބަބުން އިރުގެ އަލި ވަދެވޭއިރު، އެ މެޓީރިއަލް އޮޕެކްކޮށް، މޮޑެސްޓީއަށް ފުދޭވަރުގެ އޮޕެކްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި އެލަސްޓޭން ފައިބަރސް އެއްކޮށްލުމުން ސޫޓް ސްޓްރެޗީ އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ގޮތުގައި ދެމިއޮތްއިރު ޓެނިންގ އަށް މަގުފަހިކޮށްދޭކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.

ވީޑިއޯ ޑެމޮންސްޓްރޭޝަން

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތާއި، ލައިންތަކެއް ނެތި ޓެން ޓެން އެއް ޙާޞިލުކުރުމުގައި އޭގެ އެފެކްޓިވްކަން ހޯދުމަށް، މި މަޢުލޫމާތު އެކުލެވޭ ވީޑިއޯ [މިތަނުން](https://www.youtube.com/watch?v=SY37ZXYTOYS) ބައްލަވާށެވެ.

ރަނގަޅު ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވުން

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވާއިރު، ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

1. ސްޓައިލް ޕްރެފެރެންސް: ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި އަމިއްލަ ރަހައަށް ފިޓްވާ ސްޓައިލެއް ހޮވާށެވެ- މިއީ ބިކިނީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަން-ޕީސްއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ޓަންކިނީއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.

2. ޕެޓަރން ސެލެކްޝަން: ތެތްވާއިރު ޓްރާންސްޕޭރެންސީއާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ފޯރުކޮށްދޭ ޕެޓަރންސް ހޮވުން.

3. ބްރޭންޑް ރެޕިއުޓޭޝަން: ކޮލިޓީ މެޓީރިއަލްސް އާއި އެފެކްޓިވް ޑިޒައިންތަކަށް މަޝްހޫރު މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތައް ބަލާށެވެ.

4. ސައިޒް & ފިޓް: އަރާމުކަމާއި ފުންޝަނަލިޓީއަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން ޔަގީންކުރުން؛ ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން އެމީހުންގެ ވެބްސައިޓްތަކުގައި ސައިޒް ގައިޑްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

5. ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންސް: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފޮތިގަނޑުގެ އިންޓެގްރިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންސް އަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން.

ޓަން ތްރޫ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިން ވޭއާގެ ފަހަތުގައިވާ ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޕޮލިއެސްޓަރ-އެލަސްޓޭން ތްރެޑްސްގެ ޚާއްޞަ ބްލެންޑެއް ވެއިވްކޮށް، އެއިން ގަވާއިދާ ހިލާފު ޑައިގޮނަލް ޕެޓަރންއެއް އުފެދޭ ގޮތަށެވެ. މި ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ސަގާފީ ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކްސް އަށް ވުރެ ބޮޑަށް ޖާގަ ދީގެން ތެރެޑްތައް ހުންނަ އިންތިހާއަށް ލުއި އަދިވެސް ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން %80 އާއި ހަމައަށް އިރުގެ އަލިން މި މައިކްރޯ ހޯލްތަކުގެ ތެރެއިން ކަވަރޭޖް ނުވަތަ އަރާމުކަމެއް ނެތި ފާއިތުވެގެން ދާނެއެވެ[6].

މީގެ އިތުރުން ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ބުނާ ގޮތުގައި އެ ބްރޭންޑްތަކުގެ ފޮތިގަނޑުގައި ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީބީ ރޭތަކުން ބިލްޓް-އިން އެސްޕީއެފް ރައްކާތެރިކަން ހިމެނޭއިރު ޔޫވީއޭ ރޭސް ތްރޫ ކޮށްގެން ޓޭނިންގެ ބޭނުމުގައި ތްރޫ ކޮށްދެ އެވެ[3][4]. މި ޑައުއަލް ބެނެފިޓްގެ މާނައަކީ ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ޓޭންސްގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު އަވިން ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންސިއުމަރ ފީޑްބެކް

އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިން ކުރި ނަމަވެސް، ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ކޮންސިއުމަރ ފީޑްބެކް ވަނީ މިކްސް ކޮށްފައެވެ:

- ފާހަގަ ކުރެވޭ ރޮނގުތަކެއް ނެތް އިވެން ޓެން އެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގައި މި ސޫޓުތަކަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި ސޫޓުތަކެއްތޯ ބައެއް ޔޫޒަރުން ވާހަކަ ދައްކައެވެ.

- އަނެއް ބަޔަކު ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ތެތް ނުވަތަ ބޯ ސީމްތަކެއް ޖެހުމުން ހިތްހަމަނުޖެހޭ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާއިރު، ސަގާފީ ސްވިމްސޫޓްތަކުން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުބާއްވާނެ ވަކި ރޮނގުތަކެއް އުފެދިގެންދެއެވެ[1][6].

ޓިކްޓޮކް ފަދަ ސޯޝަލް މީޑިއާ ޕްލެޓްފޯމްތަކުން ރިވިއުތައް ބޮޑުވެފައިވާއިރު، ޕޮޒިޓިވް އަދި ނެގެޓިވް ވެސް- ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާގެ އެކި ބްރޭންޑްތަކާ ގުޅޭގޮތުން[1]. އަންބޮކްސިންގެ ތަޖުރިބާތަކާއި ގަޑިއަކު ގަޑިއަކު ގަޑިއަކު ގަޑިއަކު ވަގުތަށް ދައްކާ ނަތީޖާތަކުން ދައްކާފައިވާ ވީޑިއޯތަކުން އެތައް މިލިއަން ވިއުގައެއް ލިބިފައިވެ އެވެ؛ ނަމަވެސް ސްޕޮންސަރޑް ކޮންޓެންޓަށް އަސަރުކުރާ ތަސައްވުރަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ދިއްލާ ރިވިއުއެއް ޤަބޫލުކުރުމާމެދު ގިނަ ޔޫޒަރުން ސަމާލުވެއެވެ[1].

ތިބާގެ ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން

ދިގު އުމުރެއް ކަށަވަރުކޮށް، ޕާފޯމަންސް ބެލެހެއްޓުމަށް:

1. އަތުން ދޮވެލާނީ ހަމައެކަނި: މެޝިން ދޮވުމަށްވުރެ ފިނިފެނުގައި ފިނިފެނުގައި ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްސޫޓް އަތުން ދޮވެލުމަށެވެ.

2. ކްލޮރިން އަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނަށް ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފޮތިގަނޑު ޑިގްރޭޑް ވެދާނެތީ އެވެ.

3. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލައްވާ: ލޮނުފެނުގައި ފަތާލުމަށްފަހު ނުވަތަ ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕޫލްތަކުގައި ފަތާލުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، އޭގެ އިންޓެގްރިޓީއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ރެސިޑެއިންސް ނައްތާލާށެވެ.

4. ހިއްކުމުގެ އިރުޝާދު: ސީދާ އިރުގެ އަލިން ސްވިމްސޫޓް ދުރަށް ވައި ހިއްކުން؛ ނާޒުކު ފައިބަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ ޑްރައި ނުކުރައްވާށެވެ[2][4].

އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އެކު އަވިން ލިބޭ ގޮތަށް އުފާކުރަމުން ދަނިކޮށް:

- ސްވިމްސޫޓުން ނިވާނުވާ ތަންތަނުގައި އަބަދުވެސް ސަންސްކްރީން އުނގުޅާށެވެ.

- ކޮންމެ ދެގަޑިއިރަކުން ނުވަތަ ފަތާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ސަންސްކްރީން އަލުން އުނގުޅާށެވެ.

- މާބޮޑަށް ފާޅުވާ ނުވަތަ ރުޅި އަންނަ ކަމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހަންގަނޑަށް މޮނިޓަރ ކުރުން.

ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިން ވޭއާ ފަދަ އާ އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ކުރުމުގެ އިތުރުން ރައްކާތެރި އަވިން އާދަތައް ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުން، މޫދުގެ ދުވަސްތަކުގައި ރީތިކަމާއި ސިއްހަތު ވެސް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

1. އަދިވެސް ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އެކު ސަންސްކްރީން ބޭނުންވޭތޯ؟

އާދެ، ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ޔޫވީ ރޭސް އިން ލިމިޓެޑް ޕްރޮޓެކްޝަން އެއް ލިބޭތީ، އެކްސްޕޯސްޑް ސްކިން އަށް ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

2. ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް ޓޭން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން އެމީހުންގެ ސޫޓުތައް ޑިޒައިން ކުރަނީ އެކްޓިވްކޮށް ބޭނުން ކުރުމަށް؛ ނަމަވެސް ފެނުގެ ކުޅިވަރުތަކުގައި އެކަށީގެންވާތޯ ވަކި އުފެއްދުންތަކުގެ ތަފްސީލުތައް ޗެކްކުރުން.

3. އަހަރެންގެ ހަންގަނޑު ޓޭން ތްރޫ ފޮތިގަނޑުގެ ދަށުގައި އަވިން އަނދާ ހުލިވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސަންސްކްރީން ނުޖަހާނަމަ އަވިން އަނދާ ހުލިވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ؛ އަބަދުވެސް ހަންގަނޑު އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ.

4. ތެތްއިރު ޓަން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސީ-ތްރޫ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ސްޓައިލްތައް ތެތްވުމުން ކުޑަކޮށް ހާމަކަން ބޮޑުވެދާނެއެވެ؛ އަނދިރި ނުވަތަ ބިޒީ އުސޫލުތައް ހޮވުމަކީ ފެންނަން ހުރި މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

5. އަހަރެންގެ ޓޭން ތްރޫ ސްވިމްސޫޓަށް އަހަރެން އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފިނިފެނުގައި އަތް ދޮވެ މަޑު ޑިޓާޖެންޓުން ދޮވެލާށެވެ؛ މެޝިން ދޮވުމާއި ޓަމްބަލް ޑްރައިއިން ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ފޮތިގަނޑުގެ އިންޓެގްރިޓީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

ނިންމުން

ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތަމްސީލު ކުރަނީ ނުފެންނަ ޓެން ލައިންތަކުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި އަވިގަނޑުގެ އުފާ ހޯދުމަށް އާ ގޮތެކެވެ. ޓޭނިން އަދި ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިން ފަދަ ތަފާތު ފައިދާތައް ލިބޭއިރު، އިރުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފޭބްރިކް ކެއާއާ މެދު ސަމާލުކަން ދީގެން ތިބުމަކީ ޔޫޒަރުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދެން ސްވިމްސޫޓް ގަތުމަށް ބަލާއިރު، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި ޓޭނިންގ ލަނޑުދަނޑިތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބެލުމަށްޓަކައި މި ތަފާތުތައް ރަނގަޅަށް ބަރުކޮށްލާށެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://www.yahoo.com/lifestyle/tiktok-famous-tan-swimwear-gives-20195597.html?guccounter=1

[2] https://toptanswimwear.com/pages/FAQ

[3] https://swimsuit.si.com/swimlife/heres-what-no-tan-tan-line-bathing-suits-are-and-why-theyre-trending-on-tiktok

[4] https://www.abelyfashion.com/what-is-tan-through-swimwear.html

[5] https://tan-throughswimwear.com

[6] https://www.ishine365.com/blogs/to-know-about-swimwear/do-tan-throug

[7] https://www.truetoneswim.com