ފަނޑު ހަންގަނޑަކަށް ކޮން ކުލައެއްގެ ފެތުމުގެ ހެދުމެއް: ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ފެތުން ހެދުން އަޅާ ކުލަތަކުގެ ތަޢާރަފެއް

>> ފަތާ ހެދުން އަޅާ ކުލަ މުހިންމު ވާންވީ

>> ހަމުގެ ކުލަތައް ދެނެގަތުން

● . ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ކުލަތައް

>> ވަކި ކުލަތަކުން ދުރުހެލިވުން

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް

● . ފަނޑު ހަންގަނޑަކަށް ޓޮޕް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްސް

>> އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް

>> ބިކިނީ

>> ކަވަރ-އަޕްސް އަދި އެކްސެސަރީޒް

● . ބީޗް ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި ސްވިމިންގ ވޭއާ މެޗްކުރުން

>> ހޫނު މޫސުމުގައި ޓްރެންޑް ކުލަތައް

>> ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ހުންނަ ޓްރެންޑްސް ސްޓައިލްތައް

>> މިކްސް އެންޑް މެޗް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން

>> ދޮވުމުގެ އިރުޝާދުތައް

>> ހިއްކުމާއި ރައްކާކުރުން .

● . ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުން

● . ޚުލާސާއާއި ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

>> ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ ކަޅު ކުލަތައް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަނޑު ހަންގަނޑުގެ ރީތިކަން ? މޫދުގައި ހަންގަނޑު ދިއްލާލައި ބޯ އަނބުރާލާނެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޭޑްސް ހޯއްދަވާށެވެ!

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކުލައެއް ހޮވުމަކީ ތިބާގެ ސިފަ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެ، އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ފަނޑު ހަމުގެ ކުލަތަކުގެ ކުލަތައް ހޮވުމުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނަން ޖެހޭއިރު، ގޯސް ޝޭޑްތަކުން ތިބާގެ މޫނުގެ ކުލައާ ދޮވެ ނުވަތަ ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ލިޔުމުގައި ފަނޑު ހަންގަނޑު ފުރިހަމަކޮށްދޭ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތަކާއި، މެޓީރިއަލްތަކާއި، ޓްރެންޑްތަކާއި، ކެއަރ ޓިޕްސްތަކާއި، ސްޓައިލްތައް ތަޙުޤީޤު ކުރެވޭނެއެވެ.

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ފެތުން ހެދުން އަޅާ ކުލަތަކުގެ ތަޢާރަފެއް

ހާއްސަކޮށް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ނަމަ ރަނގަޅު ސްވިމިން ވޭއާ ކުލަތައް ހޮވުމަކީ ސުޕަ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓުގެ ކުލައަކީ ތިމާ ފެންނަ ގޮތާއި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ހަގީގަތުގައި ވެސް ބަދަލުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއްގައި ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ހުންނައިރު އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަތާ ހެދުން އަޅާ ކުލަ މުހިންމު ވާންވީ

ކުލަތަކުން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެ! އެއީ ތިބާގެ ދުވަސް އުޖާލާކޮށް ނުވަތަ އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ތިމާއަށް ހީވާ ގޮތް ބަދަލުކޮށްލެވޭނެ ކަންކަމެވެ. ތިމާއަށް މޮޅު ކުލައެއް ފެންނަ ނަމަ، އެއީ ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފީޗާސްތައް ފާހަގަކޮށްދޭނެ ކުލައެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ގޯސް ކުލައެއް ލައިގެން އުޅުމުން މާ ބޮޑަށް ބްލެންޑް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ކުލަތައް ހޮވުމަކީ ބޮޑު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމައެވެ.

ހަމުގެ ކުލަތައް ދެނެގަތުން

ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ތަފާތު ހަމުގެ ކުލައެއް ހުންނައިރު، ވަކި ކުލަތަކަކަށް ފީނުމުގެ ކުރިން، ހަމުގެ އަންޑަޓޯން ވިސްނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހަމުގެ ކުލަ އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ ބައެއް ކުލަތައް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ މާ ރަނގަޅަށް ތިމާއަށް ފެންނާނެ އެވެ. ފަނޑު ހަންގަނޑުގައި ފިނި، ހޫނު، ނުވަތަ ނިއުޓްރަލް އަންޑަޓޯންސް އެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާއަށް އެންމެ ކަމުދާ ކުލަތަކަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އަންޑަޓޯން ވިސްނައިގެން، ވިދާލާ ކުލަތައް ހޮވައިގެން، އެ ކުލަތައް ލައިގެން އުޅޭއިރު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ފިނި އަންޑަރޓޯންސް : ހަންގަނޑުގައި ޕިންކް، ރެޑް، ނުވަތަ ބްލޫ ކުލައިގެ ކުލައެއް ހުރިނަމަ، ފިނި އަންޑަރޓޯންސް ތަކެއް ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ލެވަންޑަރ، ބެބީ ބްލޫ، އެމަރަލްޑް ގްރީން، އަދި ސިލްވަރ ފަދަ ކުލަތަކަކީ ތިބާއަށް އެންމެ މޮޅު ޗޮއިސްތަކެކެވެ.

ހޫނު އަންޑަރޓޯންސް : ހަންގަނޑުގައި ރީނދޫ، ޕީޗީ، ނުވަތަ ރަން ކުލައިގެ ކުލައެއް ހުރިނަމަ، ކޮރަލް، ޕީޗް، އަދި ހޫނު ޕެސްޓަލް ފަދަ ބިންގަނޑުގެ ޓޯންތައް ހޮވާށެވެ.

ނިއުޓްރަލް އަންޑަރޓޯންސް : ފިނި އަދި ހޫނު ކުލަ ވެސް ތިމާއަށް ކަމުދާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، މުއުޓް ގްރީންސް އާއި ސޮފްޓް ޕެސްޓަލްސް ފަދަ ފުޅާ ޕެލެޓެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެ އެވެ.

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުން ކުލަތައް

ހޮވުން ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ކުލަތަކުން ތިމާ ފެންނަ ގޮތާއި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ކުލަތަކުން ތިބާގެ ސިފަ އުޖާލާކޮށްދޭއިރު، އަނެއްބައި ކުލަތަކުން ތިބާ ދޮވެލާފައިވާ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ. ހަމުގެ ކުލައާ ގުޅޭ ރަނގަޅު ކުލައެއް ހޯދުމަކީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ބްރައިޓް އެންޑް ބޮލްޑް ކަލަރސް : ބްރައިޓް އަދި ބޮލްޑް ކުލަތަކުން ހަގީގަތުގައި ވެސް ފަނޑު ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ޕޮޕް ވެދާނެ އެވެ. ރަތް، ކޯބަލްޓް ބްލޫ، އަދި އެމަރަލްޑް ގްރީން ފަދަ ކުލަތައް ރީތިކޮށް ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. މި ކުލަތައް ތަފާތު ގޮތަކަށް ތަފާތު ކަމުން ހަންގަނޑު ދިރުމާއި ދިރުމެއް ހުރި ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސަމާލުކަން ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، ބްރައިޓް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ!

ޕެސްޓަލް ކަލަރސް : އަނެއްކޮޅުން ޕެސްޓަލް ކުލަތަކުން މަޑު އަދި ގުދުރަތީ ލޫކެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ. ލެވަންޑަރ، މިންޓް ގްރީން، އަދި ބެބީ ބްލޫ ފަދަ ޝޭޑްތަކަކީ ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ވެސް ފުރިހަމަ ޝޭޑްތަކެކެވެ. މި ލުއި ޓޯންތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ފީޗާސްތައް އޯވަރޕަވަރ ނުކޮށް ފާހަގަކޮށް، ތާޒާ އަދި ވައިގަދަ ސިފައެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެ ޓޯންތައް ސްޓައިލިޝްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.

ޖަވާހިރު ޓޯންސް ކުލަތައް : އެމަރަލްޑް ގްރީން، ސެފަޔަރ ބްލޫ، އަދި ޑީޕް ޕަރޕްލް ފަދަ މުއްސަނދި ޖަވާހިރު ޓޯންތަކުން ފަނޑު ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ސްޓްރައިކިންގ ކޮންޓްރެސްޓެއް އުފެދި، ވައިބަރންޓް ގޮތަކަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.

ނިއުޓްރަލްސް ކަލަރސް : ނޭވީ ބްލޫ، ބްލެކް، އަދި ވައިޓް ފަދަ ކްލާސިކް ކުލަތަކަކީ ޝިކް އަދި ސޮފިސްޓިކޭޓެޑް ލޫކެއް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ޗޮއިސްތަކެކެވެ. ޚާއްސަކޮށް ނޭވީ އަކީ މާ ހަރުކަށި ނުވެ ފަނޑު ހަންގަނޑު ފަތަހަ ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމުގެ ފޭވަރިޓެކެވެ.

އާރތީ ޓޯންސް ކަލަރސް : ހޫނު އަންޑަރޓޯންސް ތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ޓެރަކޯޓާ، އޮލިވް ގްރީން، އަދި ވާމް ބްރައުންސް ފަދަ ބިންގަނޑު ކުލަތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ގުދުރަތީ ދިއްލާ އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

ބްރައިޓް ކަލަރސް : ބްރައިޓް ކަލަރސް ރިސްކި އަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ކޮރަލް އަދި ބްރައިޓް ޓާކިޝް ފަދަ ޝޭޑްސް ރަނގަޅަށް ސްޓައިލް ކޮށްފިނަމަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ކުލަތައް ރަނގަޅު އެކްސެސަރީތަކާ ޖޯޑުކޮށްލުމުން ބެލެންސްޑް ލޫކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ވަކި ކުލަތަކުން ދުރުހެލިވުން

އަދި ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން ކުލަތަކެއްކަން އެނގުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބީޖް ނުވަތަ ޔެލޯ ފަދަ ހިޔަނިތަކަކީ ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެހާ ބޮޑަށް ފައްކާވާ ހިޔަނިތަކަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ. މި ކުލަތައް މާ ބޮޑަށް ބްލެންޑް ވެދާނެ ކަމަށާއި ދޮވެލާފައި ހުރި ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކުލަތަކުގައި ތާށިވެ، ތިމާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ މަސައްކަތް ކުރާށެވެ!

ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް

ފަނޑު ހަންގަނޑަކަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، އެ މާއްދާއަކީ ކުލައާއި އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ތަކެތި:

ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ފޮތިގަނޑު : ގިނަގިނައިން ފަތަން އުޅޭނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުލައާއި ބައްޓަން ދަމަހައްޓާނެ ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ތަކެތި ހޯދާށެވެ.

ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން : ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ހުންނަ ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ގެއްލުން ހުރި އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، މިއީ ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

މަޑު އަދި އަރާމު : ޚާއްޞަކޮށް ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ނަމަ، ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑުކޮށް ހުންނަ ތަކެތި ހޮވުން. ގިނަ ފަހަރަށް ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް ބްލެންޑްސް އަކީ ރަނގަޅު ޗޮއިސްތަކެކެވެ.

ފަނޑު ހަންގަނޑަކަށް ޓޮޕް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްސް

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ސްޓައިލްގެ ރޯލު ވަރަށް ބޮޑެވެ! ރަނގަޅު ސްވިމިން ވޭއާ ސްޓައިލްތައް ހޮވުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ތިމާގެ ފީޗާސްތައް ފާހަގަކޮށް، މޫދުގައި ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ސްޓައިލްތަކެކެވެ. ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ފެންޓަސްޓިކް ގޮތަކަށް ފެންނަ ބައެއް ޓްރެންޑީ ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް އެކްސްޕްލޯރ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް

ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް އަކީ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ ގުދުރަތީ ރީތިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ސްޓައިލިޝް އަދި ފްލެޓާރިންގް ލޫކެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ސްޓްރައިޕްސް ނުވަތަ ފްލޯރަލް ޑިޒައިން ފަދަ ގިނަ މަޖާ ޕެޓަންތަކެއްގައި އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް ހޯދިދާނެ އެވެ. މި ޕެޓަރންތައް ހަގީގަތުގައި ވެސް ފަނޑު ހަމުގެ ކުލަތަކާ ދެކޮޅަށް ޕޮޕް ވެދާނެ އެވެ. ޕްލަސް، އެއީ ތަފާތު ކަޓްތަކެއްގައި ލިބޭ އެއްޗެހި ކަމުން، ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް، އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ހޮވޭނެ އެވެ.

ބިކިނީ

ބިކިނީސް އަކީ އަނެއް މަޝްހޫރު އޮޕްޝަނެކެވެ! ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ ނުވަތަ ޓްރައިއެންގަލް ޓޮޕްސް ފަދަ ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ހޮވަން ޖެހޭ އެތައް ސްޓައިލްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ރަތް ނުވަތަ ކޯބަލްޓް ބްލޫ ފަދަ ވިދާ ކުލަތަކުން ފަނޑު ހަންގަނޑެއްގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ފެންނައިރު، ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އަދި ޕޮލްކާ ޑޮޓްސް ނުވަތަ ޓްރޮޕިކަލް ޑިޒައިން ފަދަ ތަފާތު ޕްރިންޓްތައް ޓްރައިކޮށްގެން ވެސް ތިމާގެ ބީޗް ފެޝަނަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ މަޖާ ކަމެއް އިތުރު ކުރެވޭނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ތިބާއަށް މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަންތައްތަކުގެ ހުރިހާ ކަމެއް!

ކަވަރ-އަޕްސް އަދި އެކްސެސަރީޒް

ކަވަރ އަޕްސް އާއި އެކްސެސަރީސް ގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ! އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ބީޗް ލޫކް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނީ ތަންކޮޅެއް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ފޯރުކޮށްދެމުންނެވެ. ލައިޓް ސަރޮންގްސް އަކީ ސްވިމްސޫޓް ވަށައިގެން އޮޅާލުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ސްޓައިލިޝް ބީޗް ހެޓެއް ހެދުމުން މޫނު އަވިން ރައްކާތެރިކޮށްދީ ފްލޭއާ އެއް ވެސް ކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އަވިއައިނުތަކަކީ ހަމައެކަނި ފިނި އެއްޗެއް ނޫނެވެ؛ އެމީހުން ތިބާގެ ލޯތައް ވެސް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ! މި އިތުރު ޕިސްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ބީޗް ފެޝަން އިތުރަށް މަޖާކޮށް ފެޝަން ކޮށްލެވޭނެ އެވެ.

ބީޗް ފެޝަން ޓްރެންޑްސް އާއި ސްވިމިންގ ވޭއާ މެޗްކުރުން

ބީޗް ފެޝަން އަށް ބަލާއިރު، އަރާމު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާއިރު މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަން ބޭނުންވެއެވެ. މިކަން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ގޮތަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތަކާ ތިމާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް މެޗް ކުރުމެވެ. މިއީ ފެޝަންގައި ހުންނަން ޖެހޭ ބައެއް ޓިޕްސްތަކެއް ކަމަށާއި، ސްވިމިން ވޭއާ އިން ހަމުގެ ކުލަ ފުރިހަމަ ކުރާކަން ޔަގީންކޮށްދޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ހޫނު މޫސުމުގައި ޓްރެންޑް ކުލަތައް

މި ހޫނު މޫސުމުގައި އެންމެން ދައްކާ ފޯރިގަދަ ކުލަތަކެއް އެބަހުރި! ސަނީ ޔެލޯ އާއި ފިއަރީ ކޮރަލް ފަދަ ވިދާ ކުލަތަކަކީ ވަރަށް މަގުބޫލު ކުލަތަކެކެވެ. މި ކުލަތަކުގެ ސަބަބުން ފަނޑު ހަންގަނޑު އިތުރަށް ދިރުވާލާ، ބީޗް ލޫކަށް ހިތްހަމަޖެހޭ ގޮތަކަށް ޓާޗެއް ގެނެސްދޭނެ އެވެ. ސޮފްޓް ވައިބް އެއް ބޭނުން ނަމަ ސޮފްޓް ޕިންކް އަދި ލައިޓް ލެވަންޑަރ ފަދަ ޕެސްޓަލް ކުލަތައް ވެސް ޓްރެންޑް ވެފައި ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ރީތި، މަޑުމައިތިރި ކުލައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ޓްރެންޑީ ކުލަތައް ފަސޭހައިން މޫދުގައި ސްޓައިލިޝް ގޮތުގައި ހުރުމަށް ކަމުދާ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ އެކު މިކްސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ހުންނަ ޓްރެންޑްސް ސްޓައިލްތައް

ފެޝަން ޓްރެންޑްސް ފޯ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ މެދުނުކެނޑި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ މިހާރުގެ ބައެއް ޓްރެންޑްތަކެވެ:

ހައި-ވެއިސްޓްޑް ބިކިނީސް : މި ސްޓައިލްތަކަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ފަޚުރުވެރިވާ ސްޓައިލްތަކެއް ކަމަށާއި، ފަނޑު ހަންގަނޑު ފުރިހަމަކޮށްދޭ ކުލަތަކުން ފެނިދާނެ ސްޓައިލްތަކެއް ކަމަށެވެ.

ވަން-ޕީސް ސޫޓްސް : ވަން ޕީސް އިން ކަމްބޭކް އެއް އުފައްދަމުންދާއިރު، ހާއްސަކޮށް ބޮލްޑް ކުލަތަކާއި ޕެޓަންތަކުގައި ތިމާގެ ފިގަރ އިތުރުކޮށްދޭއިރު އިތުރު ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ކަޓް އައުޓް ޑިޒައިންސް : ސްޓްރެޓެޖިކް ކަޓް އައުޓްތަކާއެކު ސްވިމްސޫޓްތަކުން ތިބާގެ ބީޗްވޭއާއަށް ޒަމާނީ ޓްވިސްޓެއް ގެނެސްދޭއިރު އަދިވެސް ފަނޑު ހަންގަނޑަށް ފަޚުރުވެރިވެވޭނެއެވެ.

މިކްސް އެންޑް މެޗް

އަދި ތަފާތު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޕިސްތަކާއި އެކްސެސަރީސް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރުމަކީ ވެސް ޔުނިކް އަދި ޓްރެންޑީ ލޫކެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ބްރައިޓް ސްވިމްސޫޓެއް ހުރިނަމަ ކިއުޓް ކަވަރ އަޕް އެއް ނުވަތަ ކޮންޓްރެސްޓިންގ ކުލައެއްގައި ސްޓައިލިޝް ބީޗް ހެޓް އެއް ޖޯޑު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އައުޓްފިޓަށް މަޖާކޮށްދޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ލައިގެން އުޅޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެކުގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާކަން ޔަގީންކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ތަފާތު ޕެޓަރންތަކާއި ސްޓައިލްތައް ޓްރައިކޮށްލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ! އަދި ކަލަރފޫލް ފްލިޕް ފްލޮޕް ނުވަތަ މަޖާ އަވިއައިނު ފަދަ ކިއުޓް އެކްސެސަރީސް ވެސް އިތުރުކޮށްގެން ބީޗް ފެޝަން ލޫކް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެން ގޮސް މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަން ބޭނުންނަމަ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ! އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ފޭވަރިޓް އޯލްޑް ސޫޓެއް ހުރި ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް މެއިންޓެނަންސް ކޮށްލުމުން ކުލަތައް އަލިކޮށް، ފޮތިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ފަތާ ހެދުން ޓިޕް ޓޮޕް ޝޭޕްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ފަސޭހަ އިރުޝާދުތަކެކެވެ.

ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާ : ފަތާލުމަށްފަހު ފިނިފެނުގައި އަބަދުވެސް ސްވިމިންގ ސޫޓް ދޮވެ، ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެން ނައްތާލުމަށްފަހު، ފޮތިގަނޑާއި ފޭޑް ކުލަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކުން ދުރުހެލިވުން : ފަތާ ހެދުން ދޮވުމުގައި ބްލީޗް އަދި ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓްތަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މަޑުމައިތިރި ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

އެއާ ޑްރައި : ސްވިމްސޫޓް ވިއްސައިގެން ދިއުމުން ދުރުހެލިވުން؛ އޭގެ ބަދަލުގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ފަނޑުވެގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ހިއްކުމަށް ފަޅާލާށެވެ.

ދޮވުމުގެ އިރުޝާދުތައް

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރަނގަޅަށް ދޮވުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަބަދުވެސް ފަތާލުމަށްފަހު ފިނިފެނުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ކްލޮރިން އާއި ލޮނު ނައްތާލާ ކަމެކެވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑާއި ކުލައަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެ ދޮވެލާ ވަގުތު ޖެހުމުން މަޑުމައިތިރި ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއީ ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކެއް ނެތް އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ފަނޑުވެދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ދޮންނަ މެޝިނަށް ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފިނި ފެނުގައި އަތް ދޮވެ އާކޮށް ފެންނަން ހުންނާނެ އެވެ.

ހިއްކުމާއި ރައްކާކުރުން .

ދޮވުމަށްފަހު، ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހިއްކާ ގޮތް ވެސް މުހިންމެވެ! ދުވަހަކުވެސް އެ އެއްޗެއް ވިއްދާ ނުވަތަ ހިއްކާ ތަނުގައި އުކާލާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސާފު ތުވާލި މަތީގައި ފަޅާފައި ރޯލްކޮށްލާފައި އިތުރު ފެން ފޮޅާލާށެވެ. ދެން، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ވައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. އިރުގެ އަލިން ކުލަތައް ފަނޑުވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ތިމާގެ ބީޗް ފެޝަނަށް ބޭނުންވާ ގޮތެއް ނޫން ކަމަށެވެ! ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރައްކާކުރާއިރު ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ. ދަބަހެއް މޮޅު ނަމަވެސް، އޭގެ ބައްޓަން ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މާ ބާރަށް ފައްތާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މި ޓިޕްސްތަކަށް ތަބާވާނަމަ، ހޫނު މޫސުމުގެ ހުރިހާ ޓްރެންޑްތަކަށް ވެސް ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ތާޒާވެ، ތައްޔާރުވެގެން ހުންނާނެ އެވެ!

ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތަކަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުން

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، އެންމެ ފަޚުރުވެރިވާ ސްޓައިލްތައް ހޯދުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ވިސްނާށެވެ:

HOWRGLASS : ބެލްޓް ޖަހާފައިވާ ވަން-ޕީސް ނުވަތަ ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ ފަދަ ކަކުލަށް ބާރު ފޯރުވާ ސްވިމްސޫޓްތައް ބަލާށެވެ.

ޕީއާރ ޝޭޕްޑް : ތިރީގައި ގަދަ ކުލަތަކާއި މަތީގައި ގަދަ ކުލަތަކެއް ހޮވައިގެން މަތީ ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނަން ޖެހެއެވެ.

އެތުލެޓިކް : ކަރުވަތަކުގެ ވަހުމް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ރަފްލްސް ނުވަތަ ޕެޓަރންސް ޖަހާފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތައް ހޮވާށެވެ.

ޚުލާސާއާއި ނިންމުން

މި ލިޔުމުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް، ފެތުމުގެ ކުލަތަކުގެ ފޯރިގަދަ ދުނިޔެ ދިރާސާކޮށްލީމެވެ. ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކުލަތައް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ، މޫދަށް އެރި އުޅޭއިރު، ހަގީގަތުގައި ވެސް ސިފަ އިތުރުކޮށް، އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރީ ފަނޑު ފަނޑު ހަމުގެ ކުލަތައް ފަތަހަވާ އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ކުލަތަކުގެ ކުލަތަކެވެ. ރަތް އަދި ކޯބަލްޓް ބްލޫ ފަދަ ވިދާ އަދި ބޮލްޑް ކުލަތަކުން ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ވައިބަރންޓް ކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ސްޓްރައިކިން ކޮންޓްރެސްޓެއް އުފެދެ އެވެ. ލެވަންޑަރ އަދި މިންޓް ގްރީން ފަދަ ޕެސްޓަލް ކުލަތަކުން ފަނޑު ހަންގަނޑު ރީތިކޮށް ފުރިހަމަކޮށްދޭ މަޑު، ގުދުރަތީ ލޫކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބީޖް އަދި ޔެލޯ ފަދަ ބައެއް ކުލަތައް އަޅުގަނޑުމެން ފާހަގަކޮށްލީ، އެއީ ބައެއް ފަހަރު ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ދޮވެލާއިރު، އެ ހަންގަނޑު އިތުރު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ދޮވެލާ ފަދަ ކުލަތަކެކެވެ.

ދެން އަޅުގަނޑުމެން ބަލާލީ އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްތަކަށެވެ. ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ ސްޓައިލިޝް އަދި ފްލެޓަރިން ސްވިމްސޫޓެއް ކަމަށާއި، ބިކިނީގައި ހަންގަނޑު ފަނޑު ކުލައެއް ކަމުދާ ގިނަ މަޖާ ޑިޒައިންތަކެއްގައި ފުރިހަމައަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޫޓްތަކެއް ކަމަށެވެ. އަދި ބީޗް ފެޝަންގައި ކަވަރ އަޕްސް އާއި އެކްސެސަރީސް އިން މުހިއްމު ރޯލެއް އަދާކުރާ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދެއްކިއިރު، ކޮންމެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލޫކަކަށް ސަރޮންގްސް އަދި ބީޗް ހެޓްސް ފަދަ އޮޕްޝަންތައް އިތުރުކޮށްދެމެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ދެން ކުރިއަށް ދިޔައީ މިހާރު ހުރި ބީޗް ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކާ މެޗިން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށެވެ. ޓްރެންޑީ ސަމަރ ކަލަރސް އާއި މިކްސް އެންޑް މެޗް ޓިޕްސް އާއެކު، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ހަމުގެ ކުލަ ފުރިހަމަ ކުރާކަން ޔަގީންކޮށްދެމުން ފެޝަން ވެވޭނެ އެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ! ރަނގަޅަށް ދޮވުމާއި ހިއްކުމުގެ އުކުޅުތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ތަކެތި އަންނަން އޮތް ގިނަ ހޫނު މޫސުމުގައި ތާޒާކޮށް ދިރުމާއި ދިރުމެއް ގެނެސްދެއެވެ.

އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ވަށާލުމަށްޓަކައި، ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ. ފުރިހަމަ ހިޔަނި ހޮވުމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އެންމެ ރަނގަޅު ސްޓައިލްތައް ހޮވުމުގައި ވިޔަސް، މޫދުގައި ކޮންފިޑެންޓް އަދި ސްޓައިލިޝް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޢިލްމެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަނޑު ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެތުމުގެ ކުލަތަކުގެ ކުލަތަކުގެ ތެރޭގައި ރަތް، ކޯބަލްޓް ބްލޫ، އަދި އެމަރަލްޑް ގްރީން ފަދަ ވިދާ އަދި ބޮލްޑް ކުލަތައް ހިމެނެ އެވެ. މި ކުލަތައް ރީތިކޮށް ފާހަގަކޮށްލެވޭއިރު ވައިބަރންޓް ލޫކެއް ދޭނެއެވެ. ލެވަންޑަރ، މިންޓް ގްރީން، އަދި ބެބީ ބްލޫ ފަދަ ޕެސްޓަލް ކުލަތައް ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، މަޑުމައިތިރި އަދި ލޯބި ސިފައެއް އުފެދެއެވެ. މި ޝޭޑްތައް ލައިގެން އުޅުމުން، ތިމާގެ ފީޗާސްތައް ފާހަގަކޮށް، މޫދުގައި ކޮންފިޑެންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ!

ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމަ ކަޅު ކުލަތައް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުރި ނަމަވެސް ކަޅު ކުލަތައް ލައިގެން އުޅެވޭނެ! އަނދިރި ކުލަތަކުން މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ސްޓްރައިކިން ކޮންޓްރެސްޓެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ޝޭޑްތައް ހޮވަން ސަމާލުވާށެވެ. ޑީޕް ނޭވީ، ޑާކް ގްރީން، އަދި ބާގަންޑީ އަކީ ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ލޫކް ބެލެންސްކޮށް ޕޮޕް ކޮށްލުމަށް ބްރައިޓް އެކްސެސަރީސް އާއި ޖޯޑުކޮށްލާށެވެ!

އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އަޅާލުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވުމަކީ މޮޅު ގޮތަކަށް ބެހެއްޓުން. ފަތާލުމަށްފަހު ތާޒާ ފެނުން އަބަދުވެސް ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނު ނައްތާލުމަށްޓަކައި ފަތާފައި ހުންނަ ތާޒާ ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. ދޮވުމުގައި މަޑުމައިތިރި ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށް ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ހިއްކުމަށްޓަކައި، އޭގެ ބައްޓަން ދަމަހައްޓަން އެހީތެރިވެދޭ، އެ ހެދުން ތަޅުވުމުގެ ބަދަލުގައި ހިޔަލުގައި ފަޅާލާށެވެ. ކުލަތައް އަލިކޮށް، ފޮތިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ރައްކާކޮށްލާށެވެ!