އެ އަންޑަރވޭއާ އިންސަރޓް އިން މެންސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް އަށް ވިސްނުން

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް ގެ ބާވަތްތައް

● . ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް

● . ރަނގަޅު އިންސަރޓް ހޮވުން

● . ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް

● . ސްވިމިންގ އިންސަރޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތައް

● . ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ތާރީޚް

● . ޔޫޒަރ ޓެސްޓިމޯނިއަލްސް

● . ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޚިޔާލުތައް

● . ބްރޭންޑް ކޮމްޕެރިޝަންސް

● . ނިންމުން

● . ގުޅުންހުރި ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް

>> 1. މަޑު ތަށި އިންސަރޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. އަހަރެންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގެ ދަށުގައި އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް އަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ޕެޑެޑް އިންސަރޓްސް އަށް އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ޕެކް އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ކޮބައިތޯ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

އަށް އަންނައިރު . ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން , ގިނަ ބަޔަކަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އާދަޔާ ހިލާފު އިންސަރޓް ނުވަތަ ލައިނިންގ އެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެކުގައި އުޅޭ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ . ސްވިމް ޓްރަންކްސް އެންޑް ޝޯޓްސް . މި ލިޔުމުގެ މަޤްޞަދަކީ މި އިންސަރޓްތަކުގެ މަޤްޞަދާއި، ވައްތަރުތަކާއި، ފައިދާތައް ހޯދުމެވެ، އާންމުކޮށް ކިޔާ ނަމަކީ 'ކަޕް އިންސަރޓްސް' ނުވަތަ 'ޕައުޗް އެންހެންސަރސް އެވެ.' މިއަދު ބާޒާރުގައި ހުރި އެމީހުންގެ ޑިޒައިން، ފަންކްޝަނަލިޓީ، އަދި އެކިއެކި އިޚްތިޔާރުތަކަށް ފީލްވް ކުރާނަމެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް އަށް ވިސްނުން

ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ދެ ސަބަބަކާހުރެއެވެ: ކޮމްފޯޓް އެންޑް އެސްތެޓިކްސް އެވެ. އެއީ ފިރިހެން އެނަޓޮމީގެ ސިފަ އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ސަޕޯޓާއި މޮޑެސްޓީ ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މި އިންސަރޓްތައް ތަފާތު ބައްޓަމާއި ތަކެތިން ތަފާތު ކަމަށާއި، ކޮންމެ އިންސަރޓްތަކެއް ވެސް ތަފާތު އިސްތިގުލާލާއި ބޭނުންތަކަށް ކެޓަރިން ކޮށްދެ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް ގެ ބާވަތްތައް

1. މަޑު ތަށި އިންސަރޓްސް:

- ފްލެކްސިބަލް ފޯމް އިން ހަދާފައިވާ މި އިންސަރޓްތަކުން މޮޑެސްޓީގެ ފަށަލައެއް ލިބި، ޕައުޗް އޭރިއާގެ ފުރިހަމަކަން އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

- މިއީ އާންމުކޮށް ސްވިމް ޓްރަންކްސްގެ ތެރޭގައި ކަނޑައެޅިފައިވާ ޖީބެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ނުވަތަ ކޮންމެ ކްލޯސް ފިޓިން ސްވިމް ވޭއަރ އެއް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

2. ޕެޑެޑް އިންސަރޓްސް:

- މިއީ މަޑު ތަށި އިންސަރޓްތަކަށްވުރެ ތުނި އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ ފުރިހަމަ ސިފައެއް އުފެއްދުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

- އެއީ ރިމޫވޭބަލް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ، ޕްރެފެރެންސް އަށް ބަލައިގެން ޔޫޒަރުންނަށް އެމީހުންގެ ފެންވަރުގެ އެންހަންސްމަންޓް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

3. މެޝް ލައިނިންގސް:

- އަސްލު ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ތެތްވުމުން ޗޭފް ކުރުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ހުއްޓުވުމަށް ލުއި ހުރަހެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

- މެޝް ލައިނިންގްސްގެ ސަބަބުން ފެން ހިއްކުމަށް ރަނގަޅުވެ، ވެލިގަނޑު ނުހިނގާނެ ގޮތް ހެދުމުން، ބީޗް ހަރަކާތްތަކަށް ޢަމަލީގޮތުން ޢަމަލީގޮތުން ވެގެންދެއެވެ.

4. ބަލްޖް އެންހެންސަރސް:

- މިއީ ފަތާ ހެދުމުގައި ހުންނަ ބަލްޖް އަށް ބާރުއެޅުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ތަކެތި.

- ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕޮންޖް ނުވަތަ ފޯމް މެޓީރިއަލްސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ތަކެތިން ސުބްޓިކް ލިފްޓެއް ލިބި، ސްވިމް ޓްރަންކްސް އަށް ފަސޭހައިން ވައްދައިލެވޭނެ އެވެ.

5. ޕެކް-އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީ:

- ފެން ނުވަންނަ ގޮތަށް ފޯމް އިން ހަދާފައިވާ ރިމޫވޭބަލް ޕެޑިންގ އެއް އެކުލެވޭ މިއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ އޮޕްޝަނެކެވެ.

- މި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން ފެނުގައި ފީނައިގެން ވެސް އިންސަރޓް ހިކިފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުވެ، އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ޝްރިންކޭޖެއް ނުވާނެއެވެ.

ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް

ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި އިންސަރޓް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:

- އެންހަންސްޑް އެޕިއަރެންސް: އިންސަރޓްސް އިން ފުލް، މޯރ އެސްޓެޓިކަލީ ޕްލީޒިންގ ޕްރޮފައިލް އުފެދި، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅުމުގެ ތެރޭގައި އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދެއެވެ.

- އަރާމު: ގިނަ އިންސަރޓްތަކުން އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބި، ފަތާ ނުވަތަ ބީޗް ވޮލީ ފަދަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކުގައި އުނދަގޫ ކުޑަކޮށްދެއެވެ.

- މޮޑެސްޓީ: ވިޒިބިލިޓީ ނުވަތަ ޗެފިންގް އާއި މެދު ކަންބޮޑުވާ ފަރާތްތަކަށް، އިންސަރޓްތަކުން ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުވާ ސްޓައިލެއް ނެތި އަރާމު އިތުރުކޮށްދޭ ކަވަރޭޖްގެ ފަށަލައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

- ވަރސެޓިލިޓީ: ގިނަ އިންސަރޓްތަކަކީ ނަގާލެވޭ އެއްޗެހި ކަމުން، ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އިސްތިހާރުތަކަށް ނުވަތަ ހަރަކާތްތަކަށް ބަލައިގެން ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ.

ރަނގަޅު އިންސަރޓް ހޮވުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އިންސަރޓް ހޮވާއިރު، ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

- މެޓީރިއަލް: ފެން ނުހިފެހެއްޓޭނެ ނުވަތަ ތެތްވުމުން އުނދަގޫ ނުވާނެ ނޭވާލާން ފަސޭހަ ތަކެތި ހޯދާށެވެ.

- ސައިޒް: މާ ބޮޑަށް ބޮޑު ނުވެ އިންސަރޓް ތިބާގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގެ ޖީބުގެ ތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ގުޅޭކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

- މަޤްޞަދު: ރީތިކަމުގެ ގޮތުން ކުރިއެރުން ބޭނުންވާތޯ، ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އަރާމުކޮށް، ނުވަތަ އެދެކަންތައްވެސް ނިންމާށެވެ.

ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް ބޭނުންކުރުމަކީ ސީދާ ކަމެއް:

1. ތިމާގެ އިންސަރޓް ހޮވުން: ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެން އިންސަރޓް ހޮވާށެވެ.

2. ޖީބަށް ވައްދާށެވެ: ތިބާގެ ސްވިމް ޓްރަންކްތަކުގައި އިންސަރޓް ކުރުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޖީބެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ ތެރެއަށް ވައްދާށެވެ. ނުލިބިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ތެރޭގައި ރީތިކޮށް ފިޓްވާކަން ޔަޤީންކުރަންވާނެއެވެ.

3. އަރާމު ހޯދުމަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުން: އިންސަރޓް އައުޓް އިންސަރޓް ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ކޮށްފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށްފަހު އޮޕްޓިމަލް ކޮމްފޯޓް އާއި ފެނުމުގެ ކުރިން ހެޑް އައުޓް ކުރުމުގެ ކުރިން.

ސްވިމިންގ އިންސަރޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތައް

ބިލްޓް-އިން އެންހެންސްމަންޓްތަކާއެކު ފެންވަރު ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އުފެއްދުމަށް ޚާއްޞަ ބައެއް ބްރޭންޑްތައް ނުވަތަ ވަކި އިންސަރޓްތަކެއް ހުށަހަޅައިދެއެވެ:

- ގްރޭންޑް އެކްސިސް: އެމީހުންގެ ސްވިމް ސްޓައިލްތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޮފްޓް ކަޕް އިންސަރޓްސް އަށް މަޝްހޫރު.

- އެޑިކްޓްޑް: ކޮމްފޯޓް އަށް ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުކޮށް ޑިސްކްރީޓް އެންހަންސްމަންޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެޑްވާންސް ޕެކް އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީއެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.

- ގަލްޕަޑާ: އެކި ބާވަތުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ބަލްޖް އެންހަންސިން ޕެޑްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ތާރީޚް

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް ވަނީ މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަރައްޤީވެފައެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހަމައެކަނި ފަންކްޝަނަލިޓީއަށް ކަމަށާއި، އަރާމު ނުވަތަ ރީތިކަމަށް ދޭ ސަމާލުކަން ކުޑަ ކަމަށެވެ. 20 ވަނަ ގަރުނުގެ ކުރީކޮޅު ގިނަ ފަހަރަށް ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހެދީ ބަރު އުނދުންތަކުން ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ސަޕޯޓެއް ނުވަތަ ކުރިއެރުމެއް ނުލިބޭ ކަމަށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް ތަރައްޤީވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް، ޑިޒައިންގެ ރަނގަޅު ފީޗާސްތަކުގެ ބޭނުންވެސް ކުރިއަރާފައިވެއެވެ. 20 ވަނަ ގަރުނުގެ މެދުތެރޭގައި އުފެއްދުންތެރިން މެޝް ލައިނިންތައް ހިމަނަން ފެށީ އަރާމުކަމާއި ޙައްޤުތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައެވެ. ސްވިމިން ވޭއާ އިންސަރޓްތަކުގެ މިޒަމާނުގެ ޒަމާން ފެށިގެން އައީ 1990 ގެ އަހަރުތަކުގައި ކަމަށާއި، ފިރިހެން ފިޒިކް އިތުރުކުރުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން ޕެޑެޑް އަދި ރިމޫވޭބަލް އިންސަރޓްތައް ތަޢާރަފް ކުރެވުނު ކަމަށެވެ. މިއަދު ސްވިމިންގ އިންސަރޓްސް އަކީ ފިރިހެނުންގެ ސްވިމް ފެޝަންގައި ސްޓޭޕްލް އެއް ކަމަށާއި، ސްޓައިލާއި، އަރާމުކަމާއި، ފަންކްޝަނަލިޓީ އެއްކޮށްލާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ޔޫޒަރ ޓެސްޓިމޯނިއަލްސް

ގިނަ ޔޫޒަރުން ވަނީ ސްވިމިން ވޭއާ އިންސަރޓްތަކާއެކު ޕޮޒިޓިވް ތަޖުރިބާތަކެއް ހިއްސާކޮށްފައެވެ. 35 އަހަރުގެ ފެތުންތެރިއެއް ކަމަށްވާ ޖޯން، 'އަހަރެން ކުރިން މޫދުގައި އަމިއްލަ ނަފްސަށް ހޭލުންތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަހަރެންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގައި ޕެޑެޑް އިންސަރޓްސް އިން އަހަންނަށް ކޮންފިޑެންސް ބޫސްޓެއް ލިބިއްޖެއެވެ. އިންސަރޓްސް އެވެ.

ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޚިޔާލުތައް

ފެޝަން އެކްސްޕާޓުންނާއި ސްވިމިންގ ޑިޒައިނަރުން ބާރުއަޅަނީ ޒަމާނީ ޑިޒައިންގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންސަރޓްސްގެ މުހިންމުކަމެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން ޑިޒައިން ކުރާ ސާރާ ލީ ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި 'އިންސަރޓްސް އަކީ ހަމައެކަނި އެސްތެޓިކްސް އާއި ބެހޭ ކަމެއް ނޫން؛ އެއީ އެކްޓިވް ލައިފްސްޓައިލްތަކަށް ރަނގަޅު ސަޕޯޓާއި ކޮމްފޯޓް ފޯރުކޮށްދިނުން.' ސްޕޯޓްސް ފިޒިއޮލޮޖިސްޓް ޑރ.

ބްރޭންޑް ކޮމްޕެރިޝަންސް

ރަނގަޅު ސްވިމިން ވޭއާ އިންސަރޓް ހޮވަން ޖެހޭއިރު، ބްރޭންޑް ރެޕިއުޓޭޝަން އަދި ޕްރޮޑަކްޓް ކޮލިޓީ އަކީ މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. މިއީ މަޝްހޫރު ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުގެ އަޅާކިޔުން:

- ގްރޭންޑް އެކްސިސް: އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ގްރޭންޑް އެކްސިސް އިން ސޮފްޓް ކަޕް އިންސަރޓްތައް ލިބެން ހުންނައިރު، އެއީ އަރާމު އަދި ޑިސްކްރީޓް ވެސް މެއެވެ.

- އެޑިކްޓްޑް: މި ބްރޭންޑްގެ ޕެކް އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ފެން ނުވަންނަ ގޮތަށް ޕެޑިންގ އަށް އިސްކަންދޭ ފެތުންތެރިންގެ ތެރެއިން ވަރަށް ފޭވަރިޓް ޓެކްނޮލޮޖީއެކެވެ.

- އެންޑްރޫ ކްރިސްޓިއަން: ފަންކްޝަނަލިޓީ އާއި ފެޝަން ވެސް ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ކެޓަރިން ކުރާ ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިންތަކާއެކު ޕެޑެޑް ސްވިމިން ވޭއާގެ ރޭންޖެއް ހުށަހަޅަ އެވެ.

- ސްޕީޑޯ: މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޕާފޯމަންސް ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ފޯކަސް ކުރި ނަމަވެސް، ސްޕީޑޯގައި އެމީހުންގެ ގިނަ ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގައި މެޝް ލައިނިންގްސް ހިމަނާފައި ވަނީ އިތުރު އަރާމު ކުރުމަށެވެ.

- އެރީނާ: މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން މަޝްހޫރު، އެރީނާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ގިނަ ފަހަރަށް ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، އިތުރު އިންސަރޓްތައް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ.

ކޮންމެ ބްރޭންޑެއްގެ ވެސް ތަފާތު ވަރުގަދަ ކަންތައްތަކެއް ހުރުމުން، ކޮންސިއުމަރުންނަށް އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ކަމުދާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

ނިންމުން

ސްވިމިން ވޭއާ އިންސަރޓްސް އިން ޒަމާނީ ފިރިހެނުންގެ ސްވިމް ފެޝަންގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރަނީ އަރާމުކަމާއި ސިފަ އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. މޮޑެސްޓީއަށް ސޮފްޓް ކަޕް އިންސަރޓްސް އަށް ނުވަތަ އިތުރު ފުލްނެސް އަށް ޕެޑެޑް އޮޕްޝަންސް އަށް އިސްކަން ދިން ނަމަވެސް، އެންމެންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ޗޮއިސްއެއް ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ. ސްވިމިންގ ޓެކްނޮލޮޖީ ތަރައްޤީވަމުންދާ ވަރަކަށް، މި އިތުރުކުރުންތައް ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ސްޓައިލްތަކަށް އިތުރަށް އިންޓަގްރޭޓް ވެގެން ދިއުން އެކަށީގެންވެއެވެ.

ވީޑިއޯ: އަ ޖެންޓްލްމަންސް ގައިޑް ޓު: ސްވިމިންގ ވޭއާ

ވީޑިއޯ: ފަން މެންސް ސްވިމް ޓްރަންކްސް (ކުއިކް ޑްރައި ވިތު މެޝް ލައިނަރ)!

ގުޅުންހުރި ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް

1. މަޑު ތަށި އިންސަރޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

- ސޮފްޓް ކަޕް އިންސަރޓްސް އަކީ ފިރިހެން އެނަޓޮމީގެ ސިފަ އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފްލެކްސިބަލް ފޯމް ޕެޑްތަކެއް ކަމަށާއި، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި މޮޑެސްޓީ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

2. އަހަރެންގެ ސްވިމް ޓްރަންކްސްގެ ދަށުގައި އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

- ބައެއް މީހުން އިތުރު ސަޕޯޓަކަށް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅޭއިރު، ގިނަ ޒަމާނީ ސްވިމް ޓްރަންކްސް ތަކުގައި ބިލްޓް-އިން މެޝް ލައިނިންގްސް އާއި އެކު އިތުރު ބަލްކެއް ނުކޮށް ވެސް މިފަދަ މަގުސަދެއް ހާސިލް ކުރެވެ އެވެ.

3. އަހަރެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިންސަރޓްސް އަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

- ގިނަ އިންސަރޓްތައް އަތުން ދޮވެ ވައިގައި ހިއްކާފައި ހުންނަންވާނީ އެތަކެތީގެ ބައްޓަމާއި ދިގު އުމުރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ.

4. ޕެޑެޑް އިންސަރޓްސް އަށް އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟

- ފަރުދީ ގޮތުން އަރާމު ތަފާތުވުން؛ ނަމަވެސް ގިނަ ޕެޑެޑް އިންސަރޓްތައް ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ ވޭއާ ކުރާއިރު އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މަޑު މެޓީރިއަލްތަކަކާއެކުގައެވެ.

5. ޕެކް އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ކޮބައިތޯ؟

- ޕެކް-އަޕް ޓެކްނޮލޮޖީ އަށް ނިސްބަތްވަނީ ތެތްވުމުން އުނދަގޫ ޝްރިންކޭޖް ހުއްޓުވާއިރު ފެންނަ ފެނުމަށް ބާރުއަޅާ ފެން ނުވަންނަ ޕެޑިންގ އަށެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://shopgrandaxis.com/products/soft-cup-insert

[2] https://vocla.com/a-guide-to-mens-enhancement-underwear/

[3] https://www.amazon.com/silicone-inserts-breast-enhancers- އިތުރުވުން/DP/B07WCGVF1X

[4] https://www.amazon.com/Galpada-Underwear-Insert-Accessories-Panties/DP/B0CG4GKZW5.

[5] https://www.reddit.com/r/explainlikeIMFIVE/Comments/3bbrik/ELI5_WHAT_IS_THE_PURPOSE_OF_THE_MESH_LINING/

[6] https://www.youtube.com/watch?v=XFUDKS1SQFW

[7] https://addicted.es/63-pack-up