ސްވިމްސޫޓް ހެދުމަށް ނައިލޯން ބޭނުން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● ނައިލޯންގެ މެޓީރިއަލް ޕްރޮޕަޓީސް

● ފަތާ އުޅުމަށް ލިބޭ ފައިދާތައް

● ތިމާވެށީގެ އަސަރާއި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމުގެ ކަންބޮޑުވުންތައް

● އެހެން ތަކެއްޗާ އަޅާކިޔުން

● ސްވިމިންގ ގައި ނައިލޯންގެ ތާރީޚު

● ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކް ހޮވާނެ ގޮތުގެ ވީޑިއޯތައް

● ނިންމުން

● ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> ސުވާލު: ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަކީ ނާޒުކު ހަންގަނޑަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓެއް އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ނައިލޯން ފަތާ ހެދުން ރީސައިކަލް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރުގެ ގޮތުން ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓަރ އަޅާކިޔާއިރު ކިހިނެއްތޯ؟

>> ސުވާލު: ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވެސް މިފަދަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ ނައިލޯން އަށް ބަދަލު ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކަމުދާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ފުންމާލައިގެން ފިނި، ތާޒާ ފެނަށް ފީނާއިރު، ހަށިގަނޑުގައި ބައްދާލައިގެން ހުރި ފޮތިގަނޑާ މެދު މާ ބޮޑަށް ވިސްނާ ނުލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަތާ ހެދުމަށް ބޭނުންވާ މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަރާމުކަމާއި ޕާފޯމަންސަށް ނޫން ކަމަށާއި ތިމާވެއްޓަށް ވެސް އަސަރުކުރާ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ އެކި ފޮތިތަކުގެ ތެރެއިން ނައިލޯން އަކީ ގިނަ ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ފޮތިގަނޑެކެވެ. މި ފުރިހަމަ ތަޙުލީލުގައި ސްވިމްސޫޓް ހެދުމަށް ނައިލޯން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، އެހެން ތަކެއްޗާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ނައިލޯންގެ މެޓީރިއަލް ޕްރޮޕަޓީސް

ސިންތެޓިކް ޕޮލިމަރ އެއް ކަމަށްވާ ނައިލޯން އެންމެ ފުރަތަމަ ތައާރަފްކުރީ 1930 ގެ އަހަރުތަކުގައި ކަމަށާއި، މިއީ ޓެކްސްޓައިލް އިންޑަސްޓްރީއަށް ވަރަށް އަވަހަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދިން އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ޚާއްޞަ ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓަކަށް ވެގެންދެއެވެ:

1. ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު: ނައިލޯން ފައިބަރުތަކަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވަރުގަދަ އަދި ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ވެސް ދިފާއުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ދިގުދެމިގެންދާ ކަމުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ބައްޓަމާއި އިންޓެގްރިޓީ ތަކުރާރުކޮށް ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި، އިރުގެ އަލިން ތަކުރާރުކޮށް ހުރުމުން ވެސް އޭގެ ބައްޓަމާއި ފުރިހަމަކަން ދެމެހެއްޓޭނެ އެވެ.

2. އިލެސްޓިސިޓީ: ނައިލޯން އަކީ ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީ ޕްރޮޕަޓީސް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސްވިމްސޫޓް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޯރ އަށް ތަބާވެ، ބައްޓަން ދެމެހެއްޓޭނެއެވެ. މި އިލާސްޓިސިޓީއަކީ ފެނުގައި އަރާމުކަމާއި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

3. އަވަހަށް ހިއްކުން: ނައިލޯންގެ އެންމެ އަގުވަޒަން ކުރެވޭ އެއް ސިފައަކީ އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ޤާބިލުކަމެވެ. މި ޕްރޮޕަޓީއަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ޕްރޮޕަޓީއެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ތެތް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ އުނދަގޫ ހުއްޓުވައި، ބެކްޓީރިއާ އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

4. ލުއި: ނައިލޯން އަކީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ވަރުގެ ލުއި އެއްޗަކަށް ވާތީ، ދިގު މުއްދަތަކަށް ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަވެ، ފެނުގައި ޑްރެގް މަދުކޮށްދެއެވެ – މިއީ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

5. ކަލަރފަސްޓް: ނައިލޯން އިން ޑައިސް ފަސޭހައިން ބަލައިގަނެ، ކުލަ ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓޭތީ، ދިރުމާއި ދިގުދެމިގެންދާ ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިންތައް އުފެއްދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

6. ކެމިކަލްތަކަށް ދިފާޢުވުން: ނައިލޯން ކެމިކަލްތަކަށް ދިފާޢުވުން، ޚާއްޞަކޮށް ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވުމުން، ގިނައިން ޕޫލް ފެނަށް ހުށަހެޅޭ ފަތާ ހެދުންތަކަށް މިއީ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

ފަތާ އުޅުމަށް ލިބޭ ފައިދާތައް

ނައިލޯންގެ ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން ފެތުންތެރިންނަށް ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:

1. ހައިޑްރޯޑައިނަމިކްސް: ނައިލޯންގެ އޮމާން ސަރަހައްދުގެ ސަބަބުން ފެނަށް ދިފާޢުވުން ކުޑަވެ، ފެތުންތެރިންނަށް ފެނުގެ ތެރެއިން މާ ރަނގަޅަށް ގްލައިޑް ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ޑްރެގް އެންމެ ކުޑަކުރަން ޖެހޭ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

2. އަރާމު: ނައިލޯންގެ ލުއި އަދި ސްޓްރެޗީ ޠަބީޢަތުގެ ސަބަބުން ފެތުންތެރިންނަށް ހަނިކަމެއް އިޙްސާސް ނުކޮށް މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ. މި އަރާމު މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ގޮތުން ފެތުންތެރިންނާއި އެތުލީޓުންނަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

3. ޕާފޯމަންސް: ތެތް ނަމަވެސް ނައިލޯންގެ ބައްޓަން ހިފެހެއްޓުމުގެ ޤާބިލުކަމުގެ މާނައަކީ މުޅި ސްވިމިންގ ސެޝަންގައި ސްވިމްސޫޓް ފިޓް ދަމަހައްޓައި، ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ފަދަ ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ކޮތަޅު ޖެހުން ހުއްޓުވުމެވެ.

4. ހަރުކަށި ހާލަތްތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތް: ކްލޮރިން ޖަހާފައިވާ ޕޫލްތަކުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ލޮނުފެނުގައި ވިޔަސް ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ އެހެން ފޮތިގަނޑުތައް އަވަހަށް ހަލާކުވާނެ ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކާއި ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

5. ވަރސެޓިލިޓީ: ނައިލޯން އެހެން ފައިބަރުތަކާ ގުޅިގެން ނުވަތަ އެކި ފިނިޝިންތަކުން ޓްރީޓްކޮށްގެން އޭގެ ޕްރޮޕަޓީތައް އިތުރަށް ފުރިހަމަކޮށް، ވާދަވެރި ރޭސިން ސޫޓުން ފެށިގެން ފެޝަން ބީޗްވޭއާ ހަމައަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އެޑެޕްޓޭބަލް ވެގެންދެއެވެ.

ތިމާވެށީގެ އަސަރާއި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމުގެ ކަންބޮޑުވުންތައް

ނައިލޯން އިން ފަތާ ހެދުމުގައި ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރަށް ވިސްނާލުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެވެ:

◆ އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސް: ނައިލޯން އުފެއްދުމަކީ ހަކަތަ ގިނަ އަދި ޕެޓްރޯކެމިކަލް ބޭނުން ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބޮޑު ކާބަން ފުޓްޕްރިންޓެއް ލިބިދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

◆ ނޮން ބަޔޯޑިގްރެޑޭބިލިޓީ: ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލްއެއްގެ ގޮތުގައި ނައިލޯން ފަސޭހައިން ބަޔޯޑިގްރޭޑް ނުވާތީ، ރަނގަޅަށް ނައްތާލާފައި ނުވާނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ތިމާވެށި ތަޣައްޔަރުވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

◆ މައިކްރޯފައިބަރ ޝެޑިންގ: އެހެން ސިންތެޓިކް ފޭބްރިކްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ނައިލޯން ވެސް ދޮންނައިރު މައިކްރޯފައިބަރ ޝެޑިންގ ކޮށް، ފެންމަގުގައި ނިމި ކަނޑުގެ ދިރުންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ސްވިމިންގ އިންޑަސްޓްރީއަށް މި ކަންބޮޑުވުންތައް އިތުރަށް ހޭލުންތެރިވެ، ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އަޅަމުންދެއެވެ:

◆ ރީސައިކަލް ނައިލޯން: ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ބޭނުން ކުރަމުންދަނީ ގިނަ ފަހަރަށް ރިކްލޭމް ކޮށްފައިވާ މަސްވެރިކަމުގެ ވަޅުތަކާއި އެހެނިހެން ޕްލާސްޓިކް ކުނިތަކުން އުފައްދާ ރީސައިކަލް ނައިލޯން، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފަތާ ހެދުމުގެ ގޮތްތައް އުފެއްދުމަށެވެ.

◆ ECONYL®: މި އާ ފޮތިގަނޑަކީ %100 ރިޖެނެރޭޓް ކުރެވިފައިވާ ނައިލޯން ކުނިތަކުން ހަދާފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށާއި، މުއްދަތެއް ނެތް ގޮތަށް ރީސައިކަލް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ކަމުން ވާޖިން ނައިލޯނަށް ވުރެ ދެމެހެއްޓެނިވި ބަދަލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

◆ އުފެއްދުމުގެ އުސޫލުތައް ރަނގަޅުކުރުން: އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސްތަކަށް ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ނައިލޯން އުފެއްދުމުގައި ހަކަތަ ބޭނުންކުރުމާއި ކެމިކަލް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

◆ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު: ނައިލޯން އަކީ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް، އޭގެ ދިގުމިނުގެ މާނައަކީ ސްވިމްސޫޓް ދިގުދެމިގެންދާތީ، ޖުމްލަކޮށް ބޭނުންކުރުމާއި އިސްރާފު ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.

އެހެން ތަކެއްޗާ އަޅާކިޔުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ނައިލޯން އަކީ އިސްކަންދޭ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާންޖެހޭ ސަބަބު ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ތަކެއްޗާ އަޅާކިޔުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ:

1. ޕޮލިއެސްޓަރ: ނައިލޯން ފަދައިން ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ފަތާ ހެދުމުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސިންތެޓިކް ފޮތިގަނޑެކެވެ. އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ކަމާއި އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ސިފަ ފަދަ ނައިލޯންގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހިއްސާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ނައިލޯން އިން ރަނގަޅު އިލެސްޓިސިޓީއެއް ލިބި، ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑުމައިތިރި އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ.

2. ސްޕެންޑެކްސް/ލައިކްރާ: ގިނަ ފަހަރަށް ނައިލޯން އާއި އެކު ބްލެންޑް ކުރާ ސްޕެންޑެކްސް އިން މޮޅު ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީ އެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ޕިއުރ ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓްތައް ހުރިއިރު، ނައިލޯން ބްލެންޑްތަކާ އަޅާބަލާއިރު އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ކްލޮރިން އާއި އިރުގެ އަލިން ގެއްލުން ލިބޭ ސޫޓްތަކެކެވެ.

3. ގުދުރަތީ ފައިބަރު (އެބަހީ، ކޮޓަން): އަރާމު ނަމަވެސް ކޮޓަން ފަދަ ގުދުރަތީ ފައިބަރުތަކުން ފެން ޖަހައިގަނެ، ބަރުވެ، ހިކިގެން ލަސްވެއެވެ. އަދި ނައިލޯން ފަދަ ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލްތަކުގެ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ބައްޓަން ހިފެހެއްޓޭ މިންވަރު ވެސް ނެތެވެ.

4. ނިއޯޕްރީން: މުހިންމު ގޮތެއްގައި ވެޓްސޫޓްގައި ބޭނުންކުރާ ނިއޯޕްރީން އިން އިންސުލޭޝަން ރަނގަޅު ނަމަވެސް ގިނަ ގަވާއިދުން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް މާ ބޯ އަދި ހޫނު އެއްޗެކެވެ.

5. ދެމެހެއްޓެނިވި ބަދަލުތައް: ރީސައިކަލް ޕްލާސްޓިކް ފޮތިގަނޑާއި ބަޔޯ ބެސްޓް ސިންތެޓިކްސް ފަދަ އުފެދިފައިވާ ތަކެތި ދަނީ މަގުބޫލުކަން ހޯދަމުންނެވެ. އުއްމީދީ ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް އަދިވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އިލެސްޓިސިޓީ ފަދަ ދާއިރާތަކުގައި ނައިލޯންގެ ޕާފޯމަންސް އާއި އެއްވަރު ކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ.

ސްވިމިންގ ގައި ނައިލޯންގެ ތާރީޚު

ފަތާ ހެދުމުގައި ނައިލޯން ބޭނުންކުރުމަކީ ޒަމާނީ ސްވިމްސޫޓް ޑިޒައިންގެ ތަރައްގީއާ އެއްގޮތް މުއްސަނދި ތާރީހެއް އޮތް ކަމެއް:

1. 1930-1940 ގެ އަހަރުތައް: 1935 ވަނަ އަހަރު ޑޫޕޮންޓުން ނައިލޯން އީޖާދުކުރިއިރު، ފުރަތަމަ ސްޓޮކިންގްސް އާއި ޕެރަޝޫޓަށް ބޭނުންކުރި މި ނައިލޯން ފަތާ ހެދުމުގެ ގާބިލްކަން ވަރަށް އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނެވެ.

2. 1950-1960 ގެ އަހަރުތަކުގައި: ހަނގުރާމައިގެ ފަހުގެ ޒަމާނުގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ނައިލޯންގެ މަގުބޫލުކަން އިތުރުވިއެވެ. ފޯމް ފިޓިން ގަމީސް އުފެއްދުމުގެ ގާބިލްކަން އޭރުގެ މާ ހާމަކަން ބޮޑު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތަކާ ފުރިހަމައަށް ގުޅިފައިވެ އެވެ.

3. 1970-1980 ގެ އަހަރުތައް: ނައިލޯން ބްލެންޑްސް އަށް ލިބުނު ކުރިއެރުންތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ލައިކްރާ (ސްޕެންޑެކްސް) ތަޢާރަފްވުމުން، ފަތާ ހެދުމުގައި އިންގިލާބެއް ގެނެސްދިނެވެ. މި ބްލެންޑްތަކުގެ ސަބަބުން ސްޓްރެޗް އާއި ރިކަވަރީ އިތުރަށް ރަނގަޅުވެ، ޒަމާނީ ވާދަވެރި ސްވިމްސޫޓް އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިވި އެވެ.

4. 1990-2000 ގެ އަހަރުތައް: ނައިލޯނާއި އެހެނިހެން ސިންތެޓިކް ބްލެންޑްތަކުން ހަދާފައިވާ ހައިޓެކް ސްވިމްސޫޓްތައް ވާދަވެރި ފަތާ ކުޅިވަރުގައި ވެރިކަން ކުރަން ފެށުމުން ދުނިޔޭގެ އެތައް ރެކޯޑްތަކެއް މުގުރާލެވުނެވެ.

5. 2010 ގެ އަހަރުތައް-މިހާރު: ތިމާވެށީގެ ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވުމާއެކު، ދެމެހެއްޓެނިވި ނައިލޯން އޮޕްޝަންތަކާއި ރީސައިކަލް މެޓީރިއަލްސް އަށް ފޯކަސް ބަދަލުވެ، އަދިވެސް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ނައިލޯން މަގުބޫލުވި ޕާފޯމަންސް ބެނެފިޓްސް ދަމަހައްޓާފައިވެއެވެ.

ނައިލޯން ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސްގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި މައުލޫމާތު އެކުލެވޭ ވީޑިއޯއަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

މި ވީޑިއޯއިން ނައިލޯން ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސް ހޮވުމާއި ޕްރޮޕަޓީތަކާއި، ސްވިމްސޫޓްގެ ޕާފޯމަންސާއި އަރާމު ކުރުމަށް އެ ފޮތިގަނޑުތަކުން ފައިދާ ކުރާ ގޮތުގެ އަގުހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކް ހޮވާނެ ގޮތުގެ ވީޑިއޯތައް

1. ސްވިމްވޭއާގެ އަސާސްތައް: އަމިއްލައަށް ސްވިމްސޫޓް ފަހާއިރު ދަންނަން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް

2. ސްވިމްޕްރެނިއަރަކަށް ވުން | އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްވޭއާ ފޭބްރިކްސް ހޮވާނެ ގޮތް

3. ފެންވަރާ ސޫޓުތަކާއި ސްޕެންޑެކްސްގެ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ޑރ.ޖޯ ޝްވާރޗް

4. ފެންވަރާ ސޫޓެއް ހެދުމުގެ އެތެރެ: އެރެސްގައި މަންޒަރުތަކުގެ ފަހަތުން | ޑަބްލިޔުޑަބްލިޔުޑީ

5. ސްވިމިންގ ޓެކް ސޫޓް މަނާކުރަނީ ކީއްވެގެން

6. ތެތް ނުވާ ފެންވަރާ ސޫޓެއް؟ | ހެޑްލައިން ސައިންސް

7. ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކް ހޮވާނެ ގޮތް

8. ހައި ޕާފޯމަންސް ސްވިމްސޫޓްސް - ކާބަން ފައިބަރ

ނިންމުން

ސްވިމިންގ އިންޑަސްޓްރީގައި ނައިލޯންގެ ބާރުގަދަވުމަކީ އެއްވެސް އެކްސިޑެންޓެއް ނޫނެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި، އިލެސްޓިސިޓީއާއި، އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ސިފައާއި، ހަރުކަށި މާހައުލުތަކަށް ދިފާޢުވުމުގެ ޚާއްޞަ ކޮމްބިނޭޝަންގެ ސަބަބުން މިއީ ސްވިމްސޫޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ތިމާވެށީގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ސައްހަ ނަމަވެސް، ރީސައިކަލް އަދި ދެމެހެއްޓެނިވި ނައިލޯން އޮޕްޝަންތަކަށް ސިނާއަތުން ބަދަލުވުމަކީ ޕާފޯމަންސް އާއި އިކޯލޮޖިކަލް ރިސްޕޮންސިބިލިޓީ ބެލެންސް ކުރުމަށް ވައުދުވެފައިވާކަން ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ.

މުސްތަގުބަލަށް ބަލާއިރު، މިއަށްވުރެ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ނަމަވެސް، ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ނައިލޯންގެ މުހިންމު ދައުރެއް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ފޭބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީއާއި އުފެއްދުމުގެ ޕްރޮސެސްތަކުގައި އާ އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި، މިއަށްވުރެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ނެރެ، ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޮޕްޝަންތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެ އިތުރު ކުރިއެރުމެއް ހޯދަން އުޅޭ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލް ހޯދަން އުޅޭ ބީޗަށް ލޯބިކުރާ މީހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނައިލޯން ފަތާ ހެދުން ކުރިއަށް އޮތް އަހަރުތަކުގައި ވެސް ގޯ ޓު ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

ސުވާލު: ނައިލޯން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަކީ ނާޒުކު ހަންގަނޑަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާންމު ގޮތެއްގައި ނައިލޯން އަކީ ގިނަ ހަމުގެ ބާވަތްތަކަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މަޑު ލައިނިން އެއް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓް ހޯދުމަކީ ނުވަތަ ގުދުރަތީ ފައިބަރުތަކާއެކު ބްލެންޑްތައް ހޮވުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސުވާލު: ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓެއް އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓެއް ގިނަ ސީޒަންތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނައިން ބޭނުންކުރުމާއި، ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެނަށް ހުށަހެޅުމާއި، އެއަށް އަޅާލާ ގޮތް ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން އޭގެ އުމުރަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައިވާ ނައިލޯން ސްވިމްސޫޓެއް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމުން 1-3 އަހަރު ދުވަހު ދެމިގެންދާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ އެވެ.

ސުވާލު: ނައިލޯން ފަތާ ހެދުން ރީސައިކަލް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ނައިލޯން ރީސައިކަލް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، މި ޕްރޮސެސްއަކީ ކަރުދާސް ނުވަތަ ބިއްލޫރި ފަދަ އެހެން ތަކެތި ރީސައިކަލް ކުރާވަރަށް ސީދާ ޕްރޮސެސްއެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ސްވިމްވޭއާ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު މުސްކުޅި ސްވިމްސޫޓްތައް ރީސައިކަލް ކުރުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގަ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް އާ ކުންފުނިތަކުން ދަނީ މުސްކުޅި ފަތާ ހެދުންތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ރީސައިކަލް ކުރެވޭ ތަކެތިން އާ ނައިލޯން އުފެއްދުންތައް އުފައްދަމުންނެވެ.

ސުވާލު: ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރުގެ ގޮތުން ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓަރ އަޅާކިޔާއިރު ކިހިނެއްތޯ؟

ޖ: ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ ވެސް ތިމާވެއްޓަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކުރާ ސިންތެޓިކް މާއްދާތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ނައިލޯން އުފެއްދުމަށް އާންމުކޮށް ޕޮލިއެސްޓަރަށް ވުރެ ގިނަ ހަކަތައާއި ފެން ބޭނުންވެއެވެ. ފްލިޕް ސައިޑްގައި ނައިލޯން ގިނަ ފަހަރަށް ދިގުދެމިގެންދާތީ، ގިނައިން ބަދަލު ނުކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަކުރެވޭނީ އެއިން ކޮންމެ މާއްދާއެއްގެ ރީސައިކަލް ވަރޝަންތައް ހޮވައިގެންނެވެ.

ސުވާލު: ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވެސް މިފަދަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ ނައިލޯން އަށް ބަދަލު ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ނައިލޯން އަކީ ޓޮޕް ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތް ނަމަވެސް، މިފަދަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ ބަދަލު ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ރީސައިކަލް ޕޮލިއެސްޓަރ، އިކޮނައިލް (ރިޖެނެރޭޓެޑް ނައިލޯން)، އަދި އިނޮވޭޓިވް ބަޔޯ ބެސްޓް ސިންތެޓިކްސް ހިމެނެއެވެ. ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކުގެ ސެޓެއް ހުރި ނަމަވެސް އެ އެންމެން ވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ނައިލޯންގެ ޕާފޯމަންސް އާއި އެއްވަރަށް ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށެވެ.