Views: 235 Author: Wendy Publish Time: 04-13-2023 Pinagmulan: Site
Kung ang tagumpay ng Lionesses noong Linggo ng gabi ay naiugnay sa reseta sports bras , ang parirala ay patuloy na 'isang bago at hindi naiulat na parirala para sa maraming kababaihang naglalaro ng sport o nag-eehersisyo,' ayon kay Priya Downes, tagapagtatag ng sustainable underwear company na Nudea.
Ang isang 'reseta ng sports bra,' na isang hakbang mula sa karaniwang bra fitting, ay katulad ng gait analysis na maaari mong matanggap kapag bumili ng isang pares ng running shoes. Kabilang dito ang pagmamasid kung paano gumagalaw ang isang manlalaro at pagkatapos ay itugma ang mga ito sa tamang istilo at laki ng bra. Ito ay tila isang Nike Dri-Fit Swoosh, na planong i-frame ni Chloe Kelly, ang nanalong goal scorer para sa England.
Karamihan sa atin ay pumipili para sa compression sports bras sa labas ng rack kapag binili ang mga ito. Ang mga ito ay may iba't ibang laki at ginawa upang patagin ang mga suso at ilapit ito sa katawan upang huminto sa paggalaw. Gayunpaman, nagpatuloy si Downes, 'hindi nila nilayon na magkaroon ng perpektong akma, kaya [hindi nakakagulat] na maraming propesyonal na sportswomen ang naglalagay ng kanilang mga sports bra.' Hindi lang namin ito karaniwang nakikita sa malaking screen.
Narito ang limang paraan para makakuha ng katumbas ng isang de-resetang sports bra sa kawalan ng access ng mga Lionesses sa 'breast biomechanic' Prof. Joanna Wakefield-Scurr at sa English Institute of Sport.
Ang iyong pinakamahusay na pagkakataon ay subukan ang pinakamaraming maaari mong mahanap ang tamang sukat, payo ni Downes. 'Patuloy na nagbabago ang iyong mga suso. Sa ating habang-buhay, ang karamihan sa atin ay anim na beses na nagbabago ng laki. Sa halip na palaging magsuot ng parehong sukat, mahalagang maisuot sa buong buhay mo. Ipinaliwanag niya na dahil ang mga compression bra ay gawa sa isang matibay na microfiber, ang mga ito ay 'dinisenyo upang takpan ang bahagi ng iyong tadyang pati na rin ang iyong suso, at hindi kapani-paniwalang mababanat ang iyong boobs, at hindi kapani-paniwalang mababanat ang iyong boobs. 'kailangan natin ng kaunti pang bagay sa sarili nating uri ng katawan.'
'It's not necessarily about the cup size,' payo ni Laura Franklin, ang fitting expert ni Bravissimo. Samantala, sinabi ni Downes na 80% ng suporta ay nagmumula sa back band - ang fitted strip ng tela na tumatakbo sa ilalim ng iyong mga suso. Ito ang pinakamahalagang bahagi ng isang sports bra,'kaya mahalaga na tiyaking akma iyon nang tama upang maiwasan ang anumang pinsala at mabawasan ang paggalaw,'sabi niya.'Kung medyo masikip ito, halos hindi kumportable, kung gayon ito ang tamang sukat.'
'Ang mga ito ay nakakagulat na mahirap gawin hanapin sa isang sports bra , at tiyak na hindi mo sila makikita sa isang regular na uri ng [compression], ngunit kung mayroon kang isang mas buong bust o isang maliit na likod at malaking bust, talagang sulit na maghanap ng bra kasama nila,' sabi ni Downes. Ang focus ay kaginhawaan, pati na rin ang suporta.'Hindi sila dapat naghuhukay, dahil hindi nila dapat gawin ang bigat ng kanyang dibdib,' sabi niya, kapag ang bigat ng dibdib. hinubad mo na, 'mali rin ang sukat na iyan'.
'Ang gumagana para sa isang bagay na may mataas na epekto tulad ng football o pagtakbo ay maaaring hindi kailangan para sa isang bagay tulad ng yoga o pilates,' sabi ni Downes. Karamihan sa mga sports bra ay gawa sa mga microfibre at sintetikong tela, na mas pumapahid ng pawis kaysa sa mabagal na pagkatuyo ng koton. Ngunit ang pagpapawis ay hindi ang priority sa isang bagay tulad ng pilates. 'Hindi mo kailangan ng full-grade-stretch, industrial-strength microfibre; gusto mo lang ng kaunting pagbibigay,' sabi niya. Inirerekomenda ni Franklin ang isang bagay na malambot na may pambalot sa harap, at pag-iisip sa mga tuntunin ng magaan na suporta sa halip na, sabihin nating, nagbubuklod. Ang Downes ay nagmumungkahi ng ribbed cotton, o Tencel, na medyo may kahabaan. 'Walang gustong maging hindi komportable sa paggawa ng pababang aso.'
'Kailangan ang mga bra para sa lahat ng kababaihan, anuman ang laki ng kanilang tasa,' sabi ni Charlotte Morgan, senior womenswear designer sa independent activewear brand na AYBL. 'Kung wala ang tamang suporta, ang mga ligament sa iyong mga suso ay maaaring mag-inat at, sa paglipas ng panahon, ay madaling kapitan sa hindi maibabalik na pinsala.'