Nānā: 268 Mea kākau: Bella Publish Time: 08-17-2023 Kumu: Paena
ʻAʻole maʻalahi ka loaʻa ʻana o kahi bikini āu e makemake ai. Ke ʻike ʻoe i kahi lole ʻauʻau āu e aloha ai, he mea koʻikoʻi ia e mālama pono iā ia. Hiki ke hoʻomaʻemaʻe ʻia ma ka hoʻokomo ʻana i loko o ka mea holoi me ke koena o kou ʻaʻahu a hoʻokomo pinepine ʻia i loko o ka mea maloʻo, akā ʻo ka hana ʻana pēlā e hohola a wikiwiki i ka mae ʻana o ke kala.
Eia hou, e hoʻonele ʻoe i nā pono SPF i loaʻa i ka lole ʻauʻau. Ke mālama ʻoe i kou kapa ʻauʻau, e hoʻomanaʻo i nā kukuna o ka lā, ke one mai ke kahakai, ka chlorine mai ka loko wai, a me nā mea ʻaila i ka pale lā. Eia pehea e mālama ai i kāu ʻO nā lole ʻauʻau nui nui i hiki iā ʻoe ke ʻaʻahu iā ia i ke kauwela a pau me ka mālama ʻana i kēlā mau mea i ka noʻonoʻo.
ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻolei ʻana i ka lole ʻauʻau i loko o kāu ʻeke kahakai no ka holoi ʻana a i ʻole ka hoʻolei ʻana i waho a maloʻo ma hope o ka pau ʻana o kou mau ʻūhā a i ʻole ka hauʻoli i ka lā. Ma hope o nā mea a pau, paʻakikī ka hoʻololi ʻana i ko mākou lolo mai ke ʻano 'hoʻomaʻamaʻa' a i ʻole ka 'pāʻani i ka lā' i ke ʻano 'manawa e holoi lole ai'. Eia naʻe, he mea koʻikoʻi ka holoi ʻana i kou kapa ʻauʻau i ka wā hiki loa. E noʻonoʻo i kahi hana pōkole e hōʻoiaʻiʻo i kou ʻauʻau ʻauʻau ke nānā aku i ka ʻauʻau maikaʻi ma hope o ka ʻauʻau ʻana ma mua o kahi hana paʻakikī.
E liʻiliʻi ka manawa o kou ʻauʻau ʻauʻau i ka hoʻopili ʻana me nā mea ʻino e like me ka pale lā, ke one, ka paʻakai, ka chlorine, a me ka hou ʻana ma ka holoi ʻana ma hope o ka hoʻohana ʻana. Hoʻohui ia, hoʻemi ia i ka hiki ke waiho ʻia nā ʻala maikaʻi ʻole ma ka lole. Holoi i kou kapa ʻauʻau i kou hoʻi ʻana i ka home a i ʻole hoʻi i kou lumi hōkele inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke komo i ka wai maʻemaʻe e hana pēlā.
ʻOi aku ka mālama ʻana i nā lole ʻauʻau ma mua o ka holoi maʻalahi. Pono ʻoe e holoi. Eia naʻe, e pale i ka holoi ʻana i loko o ka mīkini holoi. Pono e hoʻopau me ka lima. No ke aha mai? no ka mea, hoʻomaʻemaʻe ke kaʻina hana o ka hoʻoulu ʻana i ka lole i loko o ka mīkini holoi. ʻOiai inā ʻoe e hoʻohana i ka pōʻai mālie, ʻaʻole pono e hoʻonāukiuki ʻia nā lole ʻauʻau. Eia hou, inā ʻoe e ʻaʻahu i nā lole ʻauʻau underwire nui, e holo ana ʻoe i ka manawa e hopu ai ka underwire i kekahi mea a i ʻole ke ʻano ʻino ke hoʻolei ʻia i loko o ka mīkini holoi.
Ma muli o ia mea, pono ʻoe e hoʻohana i kahi kopa maʻemaʻe a i ʻole kopa lima—e hoʻopaʻa pono ʻaʻole i loaʻa nā moisturizers—a hoʻopiha i ka paila me ka wai. E makaʻala i hiki i ka nui o nā mea holoi holoi maʻamau ke mae i nā waihoʻoluʻu o nā lole ʻauʻau a ikaika loa no ka hoʻohana ʻana iā lākou. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka bleach, ʻaʻole ma nā bikini keʻokeʻo. ʻO kekahi o nā mea hoʻomaʻemaʻe ikaika loa i loaʻa, ka bleach, e hōʻino i ka lole.
Ma mua a ma hope paha o ka holoi ʻana, pono ʻoe e nānā i kou lole ʻauʻau no nā ʻeleʻele i hana ʻia e ka pale lā a i ʻole ka lotion suntan. Hiki iā ʻoe ke wehe iā lākou me ka vīneka a me ka soda baking, ʻelua mau ʻenehana i hoʻohana nui ʻia.
Inā ʻo ka soda ka mea āu e koho ai e hoʻohana, e kāpīpī wale i ka nui ma luna o ka lepo, e uhi i nā mea a pau, a e ʻae iā ia e noho no hoʻokahi hola. Ma hope o kēlā, holoi lima mālie me kahi kopa māmā. Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka vīnega, hiki iā ʻoe ke hoʻopili koke iā ia i ka ʻili a hamo mālie ma mua o ka holoi ʻana, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu iā ia i loko o kahi poho i loaʻa ka 25% winika/75% wai. I ka wā e hiki mai ana, hiki iā ʻoe ke pale aku i nā ʻili o ka lā ma ka hōʻoia ʻana ua komo pono ka pale lā i loko o ka ʻili ma mua o kou kau ʻana i kāu pale. lole ʻauʻau.
E hoʻowalewale ʻia paha ʻoe e hoʻomaloʻo i kou kapa ʻauʻau ma hope koke o ka holoi ʻana. Mai hana! E kīkoʻo a nalo nā pulu ma muli o ka wela a me ka hina. Mai ho'āʻo e ʻomi a wili i ka wai mai loko mai. Akā, e kiʻi i kahi kāwele maloʻo, e hohola, a laila e ʻōwili i luna o ka lole ʻauʻau.
E hoʻohana i kahi kāwele ʻokoʻa no kēlā me kēia ʻāpana o kāu lole ʻauʻau ʻelua ʻāpana inā ʻoi aku ka nui. Ma hope o kēlā, hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ia i kahi kaomi māmā a kaomi. Pono e wehe ʻia ke kapa ʻauʻau, wehe ʻia ke kāwele, a waiho ʻia a maloʻo. Inā ʻoe e kau a maloʻo, e hōʻiliʻili ka wai ma lalo a hohola i ka lole ʻauʻau.
Inā ʻaʻole pono ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka lima, e hoʻāʻo e mālama i kou kapa ʻauʻau i loko o kahi ʻeke ʻeke i mea e pale ai i nā kaula mai ka hili ʻana me nā mea lole ʻē aʻe a ʻōloli. Eia nō naʻe, inā e hoʻāʻo ʻoe e holoi me ka lima i ka hapa nui o ka manawa a mālama i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe i hana ʻia ma ʻaneʻi, e hoʻomau ka nani o kou mau lole ʻauʻau nui i kēlā me kēia kau.