Papa kuhikuhiʻikepili
● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
● Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
● Hopena kūpono a me ka hana
● Nā noʻonoʻo pono
● Mālama a mālama pono
● Nā mea maʻamau maʻamau
● Hopena kaiaulu
● Kumukūʻai kūpono
● Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
● Nā'ōlelo aʻoaʻo no nā mea hoʻohana mua
● Nā wikiō no ka hōʻike
● Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau
>> Q1:ʻO ka manawaʻoi aku ka lōʻihi o kaʻauʻauʻana e hoʻohana ai i ka wā eʻauʻau ai?
>> Q2: Pehea ka lōʻihi o ke kauʻana i ka manawaʻauʻau?
>> Q3: Hiki i nā manawa o ka lawaiʻa e hoʻohanaʻia no nāʻano wai wai?
>> Q4: Pehea wau eʻike ai i keʻano o ka nui o ka lawaiʻa e koho ai?
>> Q5: Pehea wau e hoʻomaʻemaʻe ai a mālama i ka wāʻauʻau?
● Hopena
ʻO ka manawaʻauʻau i ka mālamaʻana i nā hana menstrual no kaʻauʻauʻana a me nā hana wai, e hāʻawi ana i kahi hopena o ka wai no ka poʻe e makemake ana e hauʻoli i nā hana o ka wai. Eʻimi kēiaʻatikala i ka palekana, ka hanaʻana, a me nā pono o ka manawa, a me nā pono o ka manawaʻauʻau, me ka'ōlelo aʻo no nā mea hoʻohana.
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
ʻO ka manawaʻauʻau i hoʻolālāʻia e hoʻohana pono i ka aahu e hoʻopili ai i kaʻenehana hoʻohui e hāʻawi i ka palekana i ka wā o keʻano o ka menstruation. Ua kūkuluʻia kēia mau lole innovative me nā'āpana he nui o ka lole e hana pū e hāʻawi i ka paleʻana i ka palekana a me keʻano hōʻoluʻolu.
Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
ʻO kaʻenehana ma hope o ka hoʻolālā:
- Missure-Wicking Top Towner
-ʻO ka papa waena waena
- ka wai lalo o ka wai
- nā mea hoʻomaʻemaʻe wikiwiki
- Ke hanaʻana antiMicrobial
-ʻO CHLOINE-CORISSAnt Fabric
Nā hiʻohiʻona palekana a me nā pono:
1. Mālamaʻo Hygienc
- nā waiwai antimicrobial
- Kāleʻa'Anō
-'ōnaehana hoʻokele hoʻokele
2, palekana palekana
- hoʻemi i ka pauʻole pepa
- Nā mea hana eco-friend
-ʻO ke kohoʻana i nā huahana e pono ai
3, palekana kino
-ʻaʻohe pilikia o ka stondrome stontrome
- nā mea hanaʻoleʻole
- pono kūpono no ka neʻe ikaika
Conlot: Ua hana maoli paha ka manawa o ka manawa? He dive hohonu
Hopena kūpono a me ka hana
Ua hoʻolālāʻia ka manawaʻauʻau
- E hoʻopaʻa i nā mea nui o nā Tampons 'kūpono o ka wai
- pale i ka leakage ma ka wai
- Mālama i keʻano a me ka hanaʻana i ka wā eʻauʻau ai
- Holo koke ma hope o ka hoʻohanaʻana
- E hāʻawi i nā manawa lōʻihi
Nā noʻonoʻo pono
I ka wā e hoʻohana ai i ka manawaʻauʻau:
1. E koho i ka pae kūpono kūpono
2. E hahai i nā'ōlelo mālama kūpono
3. E noʻonoʻo i ka hana hoʻoikaika
4. Nā koho hope i nā lā lōʻihi
5.ʻO ka mālama mālama
Mālama a mālama pono
E hōʻoia i ka lōʻihi a me ka maikaʻi:
- Rinse koke koke ma hope o ka hoʻohanaʻana
- holoi lima lima a iʻole ka mīkini uila
- Hōʻalo i nā mea hana lole lole
- Holo i ka lewa mai ka lā pololei
- hale kūʻai i kahiʻeke maikaʻi
Nā mea maʻamau maʻamau
1. 'ʻAʻole ia e like me ka maikaʻi e like me nā huahana kuʻuna-'
2. 'ʻAʻole ia he hygienic '
3. 'Uaʻikeʻia ma o ka shumsuit '
4. 'ʻAʻole ia heʻoluʻolu '
5. 'ʻAʻole kūpono ia no ka nui o ke kahe kaumaha
Hopena kaiaulu
Hāʻawiʻo Swellir i nā pono kūlohelohe koʻikoʻi:
- hoʻemi i ka pauʻole o ka hoʻohanaʻana
- hoʻemi i ka hāʻawi'āina'āina
- haaha i ko Pakilani kala kala
- Hoʻomaopopo i nā hana mālama
- Kākoʻo i nā koho kōkua eco-cocial
Kumukūʻai kūpono
Loaʻa nā pōmaikaʻi lōʻihi:
- hoʻemiʻia nā uku mahina
- He liʻiliʻi nā kūʻai liʻiliʻi
- nā kumukūʻai haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa
- ka lōʻihi a me ka lōʻihi
- Ke loaʻa nei i nā hopena hopena
Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
Nā mea e noʻonoʻo ai:
1. E kahe ikaika
2. Ka pae hana
3.ʻO ka lōʻihi o ka lole
4. Nā makemake makemake
5. Nui a kūpono
6.ʻO nā noʻonoʻo kālā
Nā'ōlelo aʻoaʻo no nā mea hoʻohana mua
1. E hoʻomaka ma ke kaheʻana o nā lā
2, lawe mai i ka pale o ka hana
3. E koho i nā mea kūpono kūpono
4. E ho'āʻo ma ka home mua
5. E mālama pono i nā kulekele nui
Nā wikiō no ke kuhikuhi
1. [Ua ho'āʻo mākou i ka wāʻauʻau]
2.
3. [Ke ola maoli-ola]
Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau
Q1:ʻO ka manawaʻoi aku ka lōʻihi o kaʻauʻauʻana e hoʻohana ai i ka wā eʻauʻau ai?
A:ʻAe, ua palekana loa ka manawaʻauʻau no kaʻauʻauʻana. Hoʻolālāʻia me nā papa pale he nui a me nā waiwai antimicrobial e hōʻoia i ka hygiene a me ka hōʻoluʻolu i nā hana wai.
Q2: Pehea ka lōʻihi o ke kauʻana i ka manawaʻauʻau?
A:ʻO ka manawaʻauʻau hiki ke hana maʻamau no 4-6 mau hola, ma muli o kou kahe a me ka pae hana. Ua manaʻoʻia e hoʻololi i loko o kahiʻauʻau hou ma hope o kēia manawa no ka palekana maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu.
Q3: Hiki i nā manawa o ka lawaiʻa e hoʻohanaʻia no nāʻano wai wai?
A:ʻAe, ua kūpono ka manawaʻauʻau no nā hana wai likeʻole e pili ana i kaʻauʻauʻana, e hele ana ka wai. Mālama ka hoʻolālā i ka palekana a me ka pale i ka wā o ka neʻeʻana a me ka weheʻana i ka wai.
Q4: Pehea wau eʻike ai i keʻano o ka nui o ka lawaiʻa e koho ai?
A: E hahai i ka nui o ka mea hana i hana pono ai, e noʻonoʻo ana i kāu nui a me kāu nui a me ka nui o kāu menstrual. E koi ana kekahi mau brands i ka hoʻouluʻana no nā lā kaumaha kaumaha.
Q5: Pehea wau e hoʻomaʻemaʻe ai a mālama i ka wāʻauʻau?
A: E holoi i ka wai anuanu ma hope o ka hoʻohanaʻana, holoi holoi a hoʻohanaʻole i kahi mea hana malū, a iʻole ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻokele kaʻa, a me ka ea maloʻo mai ka lā papa. E hōʻoia pono i ka mālama kūpono a mālama ponoʻia.
Hopena
ʻO ka manawaʻauʻau e hōʻike ana i kahi palekana palekana, a me keʻano kūpono e pili ana i ka mālamaʻana i ka mālamaʻana i nā hana wai. Me ka hoʻohana ponoʻana a me ka mālama, hāʻawi ia i ka pale pono i ka mālama ponoʻana i ka wā e hoʻolaha ana i ke kūpaʻa a me ka hōʻoluʻolu. Ke hoʻomau nei kaʻenehana i mua o kaʻenehana
