רכיבה על אופני כביש דורשת סיבולת, ולבישת בגדים אווירודינמיים יכולה לעזור לך לרכוב מהר יותר. תמיד התעניינתי ללמוד את המהירות האידיאלית עבור חליפת רכיבת כביש אווירית, כי אני רוכב סיבולת ואופנוע מרחק נלהב. אנו נחשוף את הפרטים מסביב חליפות אופניים אוויריות במאמר זה. כדי שתוכל להבין את תפקידם וכיצד הם עשויים לסייע בהגברת מהירות הרכיבה על האופניים שלך. מכיוון שיותר ויותר צוותים מקצועיים בוחרים בחליפות רכיבה מחלק אחד גם באירועים קלאסיים, הרגשתי חובה להתייחס גם לעניין הזה.
ברור שימי השימוש בחליפות העור הללו רק למבחן זמן חלפו מזמן. עבור רוב המרוץ, זה עשוי לבסס דפוס חדש בפלוטון העילית. כמובן, חובבים כמוך וכמוני יעקבו בקרוב אם המקצוענים יעשו זאת.
במקום להיות קטגוריה חדשה לגמרי, מדובר בשינוי יחיד במינו של פריט לבוש שכבר יוצר. ייתכן ששמעתם על 'ציוד דחיסה' או אולי אפילו גרבי דחיסה או גרביים. בהשוואה לביגוד אחר, חליפות העור לרכיבה אלו נועדו להפחית את כמות הגרר האווירודינמי שנוצר על ידי הרוכב במקום לדחוס את שרירי הרוכב ולשפר את זרימת הדם עד לנקודה שבה הם מונעים פציעות.
באמצעות השימוש במדריך זה, אני מתכוון לחשוף את כל התעלומות המקיפות חליפות אופניים אוויריות. זאת בהתבסס על השאלות הנשאלות על הנושא בתדירות הגבוהה ביותר. התשובות לשאלות אלו יכסו את כל מה שצריך לדעת על חליפות מרוץ מחלק אחד. אם יש לך שאלות נוספות לגבי חליפות TT, אנא אל תהסס לשאול אותי.
האם חולצות אופניים אירו מסורתיות איטיות יותר מחליפות אירו?
מי שתשאל יקבע את התגובה. העובדה שקיימים זנים רבים של חליפות אירו ושחלקן מהירות יותר מאחרות מסבכת עוד יותר את התשובה. טכנולוגיית ה'שטוח-גב' משמשת ליצירת חליפות אירו היעילות ביותר. זה מצביע על כך שהם נקיים מתפרים ואלמנטים אחרים שעלולים לעכב את זרימת האוויר על פני הגוף. ג'ירו הציג לראשונה את סגנון החליפה הזה בשנת 2004 ויצרנים אחרים העתיקו אותו לאחר מכן. שם נוסף עבורו הוא חליפת עור.
דחיסה היא השיטה שמשתמשות בחליפות עם גב שטוח כדי להוריד את הגרר ולשפר את האווירודינמיקה, במיוחד ברוחות צולבות או במהירויות גבוהות. זה ירגיש כאילו אתה לא לובש כלום אם מערכת הדחיסה פועלת היטב. עם זאת, הוא ממשיך להציע תמיכה מספקת לנוחות וביצועים ברכיבות ממושכות.
למרות שחליפות עם גב שטוח הן כעת האופציה המהירה ביותר בשוק, הן גם היקרות ביותר. במיוחד אם אתה מחפש אחד שמתאים למירוץ. חליפת גב שטוח איכותית של אחד מהיצרנים הטובים ביותר תחזיר אתכם בין 200 ל-500 דולר, אבל ההשקעה תשתלם מבחינת מהירות למרחקים ארוכים.
העובדה שחליפות אירו מהירות משמעותית מסוגי בגדים אחרים היא הטיעון העיקרי בעד ללבוש כזה. בהשוואה ל חולצות אופניים אוויריות טיפוסיות . מחקר שנערך לאחרונה מצא כי לבישת חליפת אירו יכולה להפחית את כמות הגרר שחווה הלובש עד 34% בהשוואה ללבוש רגיל. בשל כך, רוכבים ברמה עולמית כמו מארק קוונדיש ובראדלי וויגינס מעסיקים אותם כאשר הם מתחרים במרוצים משמעותיים. המטרה שלהם היא להגביל את צריכת האנרגיה שלהם תוך שמירה על המרדף אחר הרוכבים האחרים ומאמץ להקדים אותם.
מהן האלטרנטיבות לחליפות אירו לרכיבה על אופניים בכביש שמנמיך את הגרירה?
מלבד א חליפת עור לרכיבה על אופניים , אולי תחשוב גם על הפריטים הבאים אם אתה רוצה להתרכז באווירודינמיקה ועדיין להגביר את הביצועים שלך.
1. שרוולי זרוע/רגל: אלו הם, למעשה, שרוולים שעוברים על כל יד ורגל כדי להפחית את הגרירה.
2. גרב אוויר
3. מגן אוויר
4. אופנוע
בזמן רכיבה, כמה קלוריות אתה יכול לחסוך על ידי לבישת חליפת אירו?
בתגובה לפנייתך, כמות האנרגיה שאתה חוסך יכולה להיחשב משמעותית. בנוסף להיותה נוח יותר ולנוע מהר יותר, תוכל גם לרכוב למרחקים ארוכים יותר בקצב מהיר יותר.
הכמות הספציפית נקבעת לפי סוג חליפת הטיסה שאתה לובש כעת. עם זאת, מציאותי להציע שתפוקת הכוח שלך יכולה להפחית ב-20-30 וואט אם תעבור לחליפת אירו ורוכבת על 400-500 וואט כאשר בעבר רכבת בעוצמה זו. תהיה לכך השפעה עצומה על ביצועיכם במירוץ; על ידי הפחתת כמות הכוח שאתה מוציא ב-30 וואט, ייתכן שתוכל להעלות את המהירות שלך ב-5-10 ק'מ לשעה (3-6 מייל לשעה).
בנוסף ליתרון הברור של מהירות מוגברת, ישנם יתרונות נוספים לרכיבה על אופניים תוך כדי לבישת חליפת אירו. אלה הם הבאים:
1. בגלל שיהיה פחות גרר, אתה תרגיש יותר בנוח (כלומר פחות מתח על הגוף שלך)
2. קצב לב נמוך יותר מכיוון שהשרירים שלך לא עובדים כל כך קשה
3. מכיוון שיש פחות התנגדות לרוח נגד החזה שלך, הנשימה תהיה קלה יותר.
מהם היתרונות העיקריים של לבישת חליפה אווירודינמית?
היתרון העיקרי הוא הפחתה בכמות ההתנגדות לרוח. ככל שהמהירות המרבית שלך עולה, כמות המאמץ הנדרשת כדי לעמוד בקצב הולכת ופוחתת. המשמעות היא שלא תצטרכו לדווש כל כך הרבה זמן או חזק לפני שתתחילו להרגיש עייפות. להיבט זה יש משמעות גדולה עוד יותר במבחני זמן, שבהם המשתתפים מתחרים נגד השעון ולא אחד נגד השני. אם אתה מסוגל לשמור על הקצב שלך במשך תקופה ארוכה יותר בזמן שאתה לובש אחד כזה, תסיים את המירוץ הכללי מוקדם יותר מאשר אם לא היית לובש אחד.
מאפיינים משופרים של זרימת אוויר. בהשוואה לרוכבים אחרים, אלה שאינם לובשים חליפה אווירודינמית, יהיה לך יתרון משמעותי. על ידי הפחתת כמות ההתנגדות שנתקלת בזמן דיווש, זה משפר את היעילות. חליפות אירו נמצאות בשימוש נרחב על ידי רוכבי אופניים מהשורה הראשונה במהלך תחרויות. חליפות אלו מאפשרות לרוכבים ללכת מהר יותר עם פחות מאמץ מצידם.
הביצועים של הספורטאי ישתפרו ללא ספק הודות לחליפת העור, שקשורה מאוד ליתרונות שנדונו קודם לכן. כאשר אתה רוכב על אופני כביש כאשר אתה לובש חליפת אירו, אתה מסוגל להשיג ולשמור על קצב מהיר יותר בפחות מאמץ. אם אתה יכול להגביר את המהירות הממוצעת שלך מ-20 מייל לשעה ל-25 מייל לשעה באמצעות חליפה אווירודינמית, למשל, תשפר את הביצועים שלך בפקטור של 25 אחוז.
עָיֵפוּת. אם אתה צריך לבזבז פחות אנרגיה כדי לשמור על מהירות מסוימת, אתה תחווה פחות עייפות כתוצאה מכך. תוכל לעבוד קשה במשך פרקי זמן ארוכים בהרבה מבלי להתעייף. בנוסף, זה מקל על הלחץ המופעל על השרירים והמפרקים שלך.
