שיקולים חשובים לגבי בגדי רכיבה על אופניים

1. החומר והעיצוב של מעיל הרכיבה הם קריטיים

לביגוד לרכיבה על אופניים יש קריטריונים מחמירים של בד, ושימוש בטקסטיל שונים עלול לגרום לתחושות שונות. ביגוד לרכיבה על אופניים לאביב וקיץ חייב להיות בעל בד סופג זיעה בחלק העליון שמתייבש מהר. בגדי רכיבה עשויים מסוג ייחודי של בד המאפשר העברת זיעה משטח הגוף אל פני הבד דרך סיבי הבגד. זה גם מתפוגג במהירות, וכתוצאה מכך להזעה יעילה ולרכיבה יבשה. זה ימנע מהרכיבה להזיע, דבר שאי אפשר עם לבוש רגיל.

אחרי הכל, לשמור אותם יבשים הוא הסוד לשיפור הביצועים האתלטיים; אף אחד לא רוצה שהבגדים שלו יידבקו לגופו בזמן רכיבה על אופניים. חומרים מתקדמים כוללים גם הגנת UV, שיכולה להפחית את הנזק שקרני UV גורמות לנהגים במהלך הקיץ הלוהט. כדי להישאר נוח בקור, לבשו לבוש אופניים עבה וקטיפה. הנשימה של חולצות אופניים היא גם קריטית, וזה הולך לשני הכיוונים. כדי לפזר חום ולמנוע שימור זיעה, פתחי רשת מתחת לבתי השחי הם בדרך כלל מאפיין של ביגוד טוב לרכיבה על אופניים. כדי להימנע משפשוף במותניים, כדאי להתאים את שולי חליפת האופניים.

2. יש לקחת בחשבון את יכולת הדחיסה של מכנסי הרכיבה

בחירת זוג מכנסי רכיבה טוב היא משמעותית יותר מבחירת זוג חולצות רכיבה טובות שכן רכיבה על אופניים כוללת בעיקר תנועות רגליים ומפעילה את רוב הלחץ על הירכיים. נכון לעכשיו, כל מכנסי הרכיבה הפופולריים כוללים עיצוב רצועה. לעיצוב זה יש יתרון בשיפור יעילות המותניים והגב תוך שמירה על יציבות מכנסי הרכיבה במהלך אימון נמרץ. קבל זוג מכנסי אופניים עם רצועות מיד אם עדיין אין לך. אבל בד אלסטי משמש לעתים קרובות בקו הצוואר מכיוון שהוא לא מחליק למעלה או למטה בזמן רכיבה על אופניים וממוקם באופן אידיאלי קרוב לירכיים. אחרת, החיכוך עלול להיות לא נוח ולפגוע בביצועי הספורט. על מנת ששרירי השוק יתפקדו טוב יותר במהלך רכיבת סיבולת, עדיף להציע להם תחושת דחיסה בזוג קפרי או מכנסיים. בנוסף, מכנסי רכיבה על אופניים חייבים להיות נושמים ומסוגלים לנדף זיעה. ההיבט המכריע ביותר הוא מידת הנוחות של הכרית עיצוב מכנסי הרכיבה הוא, שכן הדבר משפיע ישירות על איכות הנסיעה והרווחה הפיזית. עיצוב כרית מכנסי הרכיבה מספק הגנה נפלאה לביצים, נושם ומפחית חיכוך. רכיבה על אופניים היא הפעילות שבה כאב ביצית הוא הנפוץ ביותר. תוספות המכנסיים האידיאליות צריכות להיות נושמות ולספק מספיק תמיכה מבלי להעמיס על האזורים הפרטיים. כדי להגן על בריאות הצרכן, כמה כריות מכנסיים מכילות בנוסף יוני כסף אנטיבקטריאליים. לגברים יש בדרך כלל רגלי מכנסיים קדמיות ואחוריות ארוכות יותר ורגליים קטנות יותר מימין ומשמאל; לכן, שימו לב לסוגי כריות המכנסיים. בשל אזור האגן הרחב יותר בנשים בהשוואה לגברים, החלק הקדמי והאחורי של כרית המכנסיים קצרים יותר, והשמאל והימין רחבים יותר. עקב תנוחות רכיבה שונות, חלוקת הלחץ משתנה בענפי רכיבה שונים, כגון תחרויות הרים, כביש או טריאתלון. כתוצאה מכך, יש לבחור מספר סגנונות ורמות של כריות מכנסיים.

3. חולצת שכבה תחתונה נוחה וחדירה

איך זה אפשרי שאין חולצת בסיס כשיש סט שלם של לבוש רכיבה? חולצת בסיס מוצקה יכולה להדק את שרירי הליבה, לנדף זיעה תוך שמירה על חום הגוף, ולשפר את ביצועי הספורט. אפוד אטום לרוח, שניתן להפשיל ולהכניס לכיס בכל פעם שאינך משתמש בו, ניתן להוסיף כאשר בחוץ קריר וסוער. חשוב לבחור בד עם גמישות טובה שלא יתערפל בבחירת חולצה בשכבה תחתונה.

4. גרביים עם מתיחה הכרחיים

בחר זוג גרביים אחר המתאימים אם הנעליים שלך נעולות. גב כף הרגל בדרך כלל מוגדל בגרבי רכיבה כדי להפחית את הלחץ במהלך תנועות הרמה. הסוליה נוחה ונושמת יותר בזכות העקב המשפר את אנטי החלקה. דחיסת שרירי השוק היא השפעה נוספת של גרביים מסוימות.