Semmi sem kényelmesebb, mint egy lusta nap a tengerparton. Amikor a napfényben fekszik, sütje a bőrét, érezze a tengeri szellőt, és tartson egy jeges italt ... ... a nap megfelelő expozíciója elősegítheti a testet a szükséges D -vitamin megszerzésében, elősegítheti a kalcium és a foszfor felszívódását, és megakadályozhatja az osteoporosis, R -t, R -t, R, R