Tidak ada yang lebih nyaman daripada hari malas di pantai. Saat Anda berbaring di bawah sinar matahari, berjemur di kulit Anda, merasakan angin laut, dan memegang minuman es …… paparan yang tepat terhadap matahari dapat membantu tubuh mendapatkan vitamin D yang diperlukan, meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor, dan mencegah osteoporosis, r