Għaliex huma importanti l-isports bras? Is-sider jimxu 'l fuq, 'l isfel, u anke f'figura ta' tmienja waqt li tagħmel eżerċizzju.Movimenti li huma kostanti u ripetuti jistgħu jagħmluk fil-griżmejn, iweġġgħu, u sag. Bra sportivi huma mfassla biex jillimitaw din il-mozzjoni.Għalkemm m'hemm l-ebda muskolu fis-sider, il-ligamenti ta 'Cooper—il-ligama fil-qrib