Views: 280 Awtur: Bella Ħin Ippubblika: 08-15-2023 Oriġini: Sit
Qatt xtrajt bra sportiv biss biex tiskopri li tirrestrinġi l-ħila tiegħek li tiċċaqlaq liberament waqt workouts HIIT? Jew il-bra tal-kompressjoni tipika tikkawżak tiżviluppa l-'uniboob' dreaded?
Tagħżel l-ifjen sports bra jista 'jkun diffiċli b'tant disinji differenti u materjali disponibbli. Jgħin biex tkun konxju tal-vantaġġi li tilbes bra sportiv, il-varjazzjonijiet fil-fits, u kif tagħżel il-bra sportiv ideali għall-metodu ta 'taħriġ preferut tiegħek qabel tonfoq flus fuq wieħed ġdid sabiex jidher u jħossu kbir waqt li taħdem.
Liebes bra sportiv għandu jġiegħlek tħossok mill-isbaħ filwaqt li toffri wkoll appoġġ u tnaqqas ir-ribut. Għalkemm kull mara għandha gosti differenti meta niġu għall-aqwa bra sportiv, m'għandekx tissagrifika tħossok komdu u mingħajr uġigħ.
Huwa kruċjali li tkun infurmat dwar il-ħafna tipi ta 'bra disponibbli qabel tasal il-maħżen.
Dawn bras sportivi m'għandhomx tazzi separati biex jisseparaw is-sider; minflok, huma 'jikkompressaw' sider tiegħek kontra sider tiegħek. Dan it-tip ta 'sport bra huwa spiss imsejjaħ bħala tank top jew crop top bra.
Meta jintlibes taħt t-shirt, bras inkapsulament jisseparaw u jappoġġjaw kull sider separatament biex jipprovdu forma aktar naturali. Nisa b'qisien akbar ta 'tazza jew dawk li jidħlu f'attività ta' aktar impatt spiss jiffavorixxuhom peress li jipprovdu protezzjoni akbar mill-moviment fid-direzzjonijiet kollha.
Xi bras sportivi jiġu mgħammra b'varjetà ta 'elementi ta' disinn utli, li jistgħu jagħmluhom għażla aktar komda b'kontroll tal-moviment superjuri. Id-daqsijiet kollha tas-sider jistgħu jilbsuhom.
Fil-fatt jiddependi fuq preferenza personali jekk tippreferix bras sportivi bla wajer jew taħt il-wajer, peress li ħafna minnhom jistgħu jipprovdu daqstant appoġġ. Bra underwire jagħtu xi onorevoli l-forma u s-separazzjoni tas-sider huma jippreferu. Għandek tagħżel il-bra li tħossok komdu għalik. Xi nisa jistgħu jippreferu l-sensazzjoni ġenerali ta 'bras mingħajr wajer peress li huma aktar artab u m'hemm l-ebda wajer li jiċċaqlaq jew iħaffer fil-kustilja.
Huwa kritiku li jkollok l-isports bra tiegħek imwaħħal professjonalment jekk tista', għax it-tajbin hija kruċjali meta tiġi biex tagħżel il-bra sportiv ideali.
Bħala regola ġenerali, immira għad-daqs regolari tal-bra tiegħek, u kun żgur li meta tgħolli idejk u taqbeż 'l fuq u' l isfel, il-bra tiegħek jibqa' f'postu. Il-faxxa ta 'taħt għandha taqbel sew mal-ġilda tiegħek mingħajr ma tkun konstrittiva u għandha tippermettilek tiżżerżaq żewġ swaba' taħtha. M'għandux ikun hemm minfuħ fuq wara jew qrib l-armpits tiegħek.
Jekk bra sportiv joffri appoġġ baxx, medju jew għoli, dik l-informazzjoni għandha tkun fuq it-tikketta. Sabiex iġġib il-bras xierqa fil-kamra tal-armar, segwi dawn il-pariri:
Bra sportivi ta 'kompressjoni huma l-aktar għażliet komdi għal eżerċizzji b'impatt baxx bħal yoga, Pilates, u barre għax huma ħfief u jikkonformaw ma' ġismek. B'dahar ċineg chic, dan il-bra sportiv jixbaħ tank top aktar minn bra sportiv. Meta twettaq kelb 'l isfel, fittex bras sportivi b'għonq ogħla u faċċati zip-up biex tevita li sider tiegħek jinfaqa'.
Agħżel bra b'aktar kopertura u ċineg eħxen għal workouts li jinvolvu żfin jew aerobics ta 'intensità baxxa.Jekk jogging b'pass aktar mgħaġġel, xorta għandek bżonn appoġġ biex tnaqqas il-bounce (partikolarment jekk għandek bust akbar), iżda skond il-preferenza tiegħek, bras sportivi ta' kompressjoni jew inkapsulament jistgħu jkunu xierqa wkoll.
Fittex bras sportivi ta 'inkapsulament jew inkapsulament-kompressjoni li jipprovdu sider tiegħek b'appoġġ akbar għal attivitajiet bħall-jogging, taħriġ ta' ċirkwit, u attivitajiet oħra li jeħtieġu li inti taħdem f'livell għoli ta 'rata tal-qalb.
Ċineg wesgħin u drappijiet li jneħħu l-umdità huma essenzjali għall-bra tiegħek peress li jipprevjenuh milli jiżloq waqt workouts għaraq. Iċ-ċineg li jaqsmu fuq wara jagħtuk ukoll appoġġ żejjed jekk ikollok bżonnha.
Fittex bra sportiva b'zipper fuq quddiem jekk għandek sider akbar jew tippreferi bras sportivi ta 'appoġġ żejjed iżda ssibha diffiċli biex tilbes u tneħħi ċineg li jaqsmu fuq wara.
Bħal bras tiegħek ta 'kuljum, bla dubju għandek varjetà ta' bras sportivi li tuża għal diversi forom ta 'attività. Se tagħmel differenza bejn workout frustranti u wieħed fejn inti tista 'tagħti dan kollu tiegħek meta tkun komdi.