Huwa aħjar li tilbes issikkat jew maħlul ħwejjeġ ta 'taħt sportivi , prinċipalment ibbażati fuq l-intensità tal-isport.Jekk hija intensità għolja ta 'eżerċizzju, bħal ġiri mgħaġġel, ċikliżmu fil-muntanji, jew irkib taż-żwiemel, huwa rakkomandat li tagħżel ħwejjeġ ta' taħt kemmxejn aktar stretti sabiex ikun jista 'jkollha rwol fiss fis-sider u tnaqqas il-ħsara mill-isports.
Għal sports ta 'intensità baxxa u medja, bħall-mixi, il-golf u l-bowling, tista' tilbes ħwejjeġ ta 'taħt kemmxejn maħlula sabiex tkun aktar nifs u aktar komda meta teżerċita.
Il- sport bra għandu jkun jew issikkat jew maħlul.
Skont is-sitwazzjoni
Huwa aħjar li tilbes ħwejjeġ ta 'taħt sportivi stretti jew laxki, prinċipalment ibbażati fuq l-intensità tal-isport.Jekk hija intensità għolja ta 'eżerċizzju, bħal ġiri mgħaġġel, ċikliżmu fil-muntanji, jew irkib taż-żwiemel, huwa rakkomandat li tagħżel ħwejjeġ ta' taħt kemmxejn aktar stretti sabiex ikun jista 'jkollha rwol fiss fis-sider u tnaqqas il-ħsara mill-isports.
Għal sports ta 'intensità baxxa u medja, bħall-mixi, il-golf u l-bowling, tista' tilbes ħwejjeġ ta 'taħt kemmxejn maħlula sabiex tkun aktar nifs u aktar komda meta teżerċita.
Kemm taħdem is-sura sportiva
Ipprova s-sentiment.
Sabiex tiddetermina jekk l-issikkar tal-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi huwiex xieraq, l-aħjar mod huwa li tipprovaha.Jekk is-sider mhux se ħawwad wisq u ma jkun hemm l-ebda uġigħ wara t-twaħħil, allura dan id-daqs tal-ħwejjeġ ta 'taħt jista' jkollu effett ta 'appoġġ tajjeb fuq is-sider, li huwa aktar xieraq.
Ġeneralment ħwejjeġ ta 'taħt sportivi elastiċi u xierqa jistgħu jagħtu ċertu spazju komdu lis-sider fil-moviment, iżda jista' wkoll jassorbi aħjar l-għaraq u jkollu effett awżiljarju tajjeb fuq il-moviment.
Il-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi huma ssikkati wisq;x'effett għandu fuq il-ġisem?
Jaffettwa n-nifs u l-moviment.
Jekk il-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi tkun issikkata wisq, tikkawża kompressjoni fis-sider u tfixkel l-espansjoni tal-kontorn tas-sider, u b'hekk taffettwa l-funzjoni tal-qalb u tal-pulmun waqt l-eżerċizzju u tikkawża nifs ħażin.Dan mhux biss jaffettwa l-eżerċizzju iżda jista 'wkoll jikkawża ipoksja, uġigħ ta' ras, u tagħfis fis-sider għal żmien twil.
U fil-proċess ta 'eżerċizzju, jekk il-ħwejjeġ ta' taħt hija ssikkata wisq, huwa faċli li timxi 'l fuq, sabiex il-ħwejjeġ ta' taħt tal-isports ikun diffiċli biex tilgħab effett tajjeb ħafna, il-moviment mhuwiex tajjeb biex tistira, għalhekk il-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi ma jagħżlux issikkat wisq.
Il-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi jistgħu jintlibsu bħala ħwejjeġ ta' taħt ordinarji?
Aħjar le.
F'termini ta 'funzjoni u struttura, għad hemm ċerti differenzi bejn ħwejjeġ ta' taħt sportivi u ħwejjeġ ta 'taħt ordinarji, għalhekk mhux rakkomandat li tilbes direttament ħwejjeġ ta' taħt sportivi bħala ħwejjeġ ta 'taħt ordinarji.Ir-rwol ewlieni tal-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi huwa li jnaqqas l-impatt miġjub mill-isports, għalhekk il-forza li torbot tkun relattivament qawwija.Jekk jintlibes għal żmien twil, huwa faċli li tagħfas is-sider.
U l-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi ġeneralment ma jkollhomx ċrieki tal-azzar, żewġ tazzi ma jistgħux ikebbew is-sider b'mod indipendenti, u sider ta' min jilbisha fit-tul se jsir ċatt u estiża, għalhekk mhux adattat għal ħwejjeġ ta 'taħt ta' kuljum.
