E te mana'o i se ofu ta'ele e fetaui lelei, fealua'i ma oe, ma tumau pea pe e te tu i luga foe, fa'ase'e, po'o le aau i le vaita'ele.O le a le malosi e te mana'o ai, o le a le tele o le lagolago e te mana'omia, ma le tele o le pa'u e te mana'o e fa'aalia o le a a'afia uma ai ofu ta'ele e te filifilia.O le mea e lelei ai, e tele sitaili, mamanu, ma fomu e filifili mai ai, e faigofie ai ona filifili se suti e manaia ma aoga.
O vaega nei e fa e tatau ona amanaia pe a filifilia se ofu taele mo au gaoioiga vai e sili ona e fiafia i ai:
1, Filifili le sitaili 'au'ele'ele talafeagai mo lau gaioiga: O au fa'ai'uga o le a fa'aaafia ile ala e te fa'agaioi ai ma le tele o le la e te maua.Filifili se suti e tasi le vaega po'o se pito i luga o lo'o i ai se ta'avale i tua po'o le mafiafia fa'alava fe'ai pe afai e te fufui soo i lalo o galu, mo se fa'ata'ita'iga, ina ia mautinoa o lo'o tu'u pea lou suti.
2, Filifili le tele o le inisiua e te manaʻo ai ma le mea e te manaʻo ai.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faʻaalu le aso e snorkeling ma tanning i le matafaga, e mafai ona e filifilia se faʻamaʻi ma se pusa pupuu e mafai ona e faʻaseʻe i luga o se taʻaloga taʻaloga pe a e manaʻo e faʻaitiitia lou faʻaalia i le la.
3. Filifili le ie ma elemene mamanu e te fiafia i ai.E faigofie le alu mai le ta'alo i le vai i le fa'amalie i tafatafa o le vaita'ele fa'afetai i alava vave fa'agogo.O taga pupuu laupapa sipi e aoga mo le teuina o mea e mana'omia a'o e foe.
4, filifili le sitaili faʻalelei : E te manaʻo e taulai atili i lau gaioiga vai ma faʻaitiitia i le faʻafefeina o ou pito i lalo poʻo le faʻamautinoa o loʻo tumau lou pito i luga.E matua fautuaina lava e fa'ata'ita'i le suti ma fealua'i i totonu i le tele e te mafaia e su'e ai se mea e fetaui lelei ma fa'amautinoa e le oso i luga.
