O le au ta 'auvae ma ofuvae e eseese galuega. O ogalaau e masani ona ofuina e tama ma tamaloloa. O le a le mea e lua ese ai le tasi ma le isi? O a tulaga latou te ofuina taʻitasi e tasi? Na mamanuina mo le matafaga ma le palapala ma vaituloto

O le a le eseesega i le va o aau ma aau? O le toʻatele o oloa lavalava e i ai ni igoa o mea totino.

Na e manaʻo e alu e aau ae na galo i ofu talafeagai? O le mea moni, e mafai ona e mafaufau, 'Ou te le o mafaufau i ou ofu masani susu, ' ae o le aau ma o le vai e sili atu e ofo atu ai

E leai se mea e te vaʻaia ai le fiafia i se paʻepaʻe paʻepaʻe, pe o loʻo e sauni mo le mafanafana o le taumafanafana e faʻaaluina le vaitaʻele poʻo le faʻatulagaina o se taʻavale. O le lalolagi o le aau o lau oyster, ma le tele o sitaili eseese o aau e filifili mai ai. Sili atu, mafaufau i le faʻatumuina o lau uati

O le filifilia i le va o le faʻatauina o aau taugofie ma le taugata whopwears e iai se eseesega i le va o le lua, ma e aoga tele le faʻaaluina o le tele o tupe i luga o le betweartar? Pe a faʻatau lau isi paga o 'au mailei, ia lelei lenei i le mafaufau. Ma le isi, afai e te nofouta i aoga o le sili

Sauniuni mo se Triathlon? Pe atonu aau mo faamalositino? Fafagu ai lou naunautai mo le vave aau. O le auala lenei e piki ai le Brackwear talafeagai mo au sini: E leai se isi, matou te tuʻuina atu le matou filifiliga o le pito i luga o le pito i luga

Atonu o se luʻitau le filifili poʻo le a foliga, lanu, ma mamanu ia sili ona fetaui ua e aumaia ai masani o avanoa. Manuia, e iai lo matou aafiaga maua ai le fetaui lelei. O le a tatou motusia i lalo ituaiga eseese i t

O le au aau ma le o- poʻo u-foliga i tua, faia o polyester poʻo polymimide ... o loʻo ia filifili ai e mafai ona faigata pe a feagai ma se lautele lautele. Matou fefaʻasoaaʻi a matou fautuaga ia te oe i le ala e filifili ai se ofu o se fafine aau o loʻo i ai! O lau '' aina agavaʻa, faʻapea foi ma faʻamafanafanaga

Faʻafefea ona tausia mo & fufulu lau ofuvae O le a le mea o loʻo e faia nei o loʻo e toe faʻaleleia o lau pusa 'ie o loʻo e fiafia i ai? Faatasi ai ma le matou fautuaga faʻapitoa i le auala e faʻatumauina ai lou ofuvae i le lelei foliga, ua tatou lagolagoina oe. O le toʻatele o tatou e le maua o tatou mafaufauga loloto

O penefiti o le ofuina o se taʻaloga o le taʻaloga aʻo le Stissangport Bras e le naʻo mea faigaluega. E taua i latou i le auai Lagolago ma le agaalofa i taimi o gaioiga ma galuega i aso uma. Faʻaititia o le fatafata tiga ma le gaoioi i le taimi o gaioiga faʻamalositino, taʻaloga taʻaloga o le a faigofie ona avea ma au galuega

Fautuaga i le pikiina o le sili o le taele o suti mo lau tafaoga, whopheasswirwirwarwar o se tasi o sili sili ona taua mea e aumai i tafaoga. O le ofu mafanafana atoatoa e ono faia uma le eseesega i lou toʻafilemu ma le mautinoa, pe o le a e alu i le matafaga poʻo se vaitaʻele. O nisi nei

Ole taumafanafana o loʻo i ai iinei, o le taimi lea e te maua ai oe e fetaui ma le matafaga. A o le mauaina o se ofutino e mafai ona lagona e pei o se luʻi, o loʻo tatou i ai pea iinei e avatu ia te oe i le tagata faʻataʻitusiina ma togafiti mo lau sili foliga. O lenei tausaga, e mafai ona e mauaina le faʻatauga mo tagata aau a fafine o se manaia o se tau mafanafana o le taumafanafana.