Masalo o oe o le Alo o Yoga Bodyyut faʻatau atu le pule poʻo le manaʻo e fai lau oe lava ituaiga ituaiga, o loʻo saili mo le maualuga uiga o le yoca o le , yocastarje e mafai ona faʻamalieina ai ou manaʻoga. E le gata o le Alo a Yega Bodyokie , ua matou faʻaaogaina le faʻaaogaina o fesoʻotaʻiga a le atunuʻu, ae e mafai foi ona matou feiloaʻi ma ou manaʻoga tumaʻoti ma tumaʻoti. Matou te tuʻuina atu i luga o le initaneti, taimi taimi ma e mafai ona maua se taʻitaʻiga faʻapitoa i luga o le Alo yoa bodnut . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i ai ia te oe o le amo le boca o le a tatou le faʻatagaina oe i lalo.