E fia ni ofu aau e tatau ona ou umia?Ia, e pei o a tagata gaosi lavalava , i loʻu manatu, ou te le manatu o loʻo i ai se aofaʻi faʻapitoa e mafai ona e umia, ae i le tulaga masani, e tatau ona e umia a itiiti ifo ma le 3 ofu taʻele.
I le aluga o tausaga, ua ou iloa ai o le aofaʻi o soʻo se mea e te umia e faʻatatau tonu i le tele o lou manaʻo e faʻatau lena mea.O ofu aau o se mea patino, ae afai e te manaʻo moni e faʻafaigofie mea, e le o se manatu leaga le i ai ia le itiiti ifo ma le tasi le paiki, tasi le ofu aau, tankinis, ma isi. Seʻi o tatou tilotilo i ni nai mafuaaga e maua ai e tagata le tele ofu aau.
1. Fiafia i ofu aau
O lo tatou alofa i soo se mea e mafai ona tatou mananao ai e alu i le maila faaopoopo e maua ai lena mea.E fa'apea fo'i mo tagata fiafia i 'au'ele'ele.Na ou feiloaʻi i se tasi taimi i se fafine e fiafia tele i le paʻu, e ui lava e tele naua.
Sa ou fesili ia te ia po o afea e fiafia ai e faatau nisi mea ma na ia fai mai ia te au ona e foliga aulelei ma sa ia lagona le mafanafana ia i latou.O le mea lena e mafai ona fai e le alofa i soo se mea.
2. Aso malolo
Mo nisi tagata, e leai se tafaoga e maeʻa e aunoa ma se malaga i le matafaga e faʻafiafia ai.A latou i ai i le matafaga, atonu latou te le manaʻo e toe fai se ofu taʻele, ina ia latou faʻatau atili.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai latou te fuafua e faʻaalu se vaiaso, atonu o le a latou manaʻomia 2-5 ofu taʻele.
Mo nisi tagata, o le aofaʻi o aso latou te faʻaaluina e fuafua ai pe fia ofu taʻele latou te ofuina.Sa i ai se tasi taimi sa i ai sa'u uo na faatauina ni ofu aau se 10 mo se malaga malaga e 2 vaiaso.
3. Meatotino tulaga ese
E pei lava o ofu i lalo, o nisi tagata e maaleale i le faʻaaogaina o se taʻele faʻalua ona o le faʻaputuina o le chlorine ma le masima, o le mea lea, latou te faʻatau e faʻatau nisi ofu aau i soʻo se avanoa.E taua tele lenei mea mo tamaiti, o lea ia saunia le tele o ofu ta'ele a tamaiti.
4. Sitaili
O vaitau uma lava, e gaosia e fa'ailoga eseese sitaili o ofu aau, mai luga o le ua maualuga i luga o le tasi tauau i luga o ofuvae maualuga ma isi mea.O lea ina ia faʻaauau pea ma aga masani, e tusa lava pe o latou uma o bikini, e toʻatele tagata e mafai ona filifili e faʻatau atili nei mea pe a fai e eseese sitaili.
5. Lanu
O le isi lea mafua'aga o le tele o tagata e eseese lanu lanu i totonu o latou pusa.E manaia le ofuina o lanu uliuli, ae o le taimi nei e mautinoa e te le manaʻo e fai lanu uliuli, atonu e te manaʻo e faʻatau ni lanu e fetaui ma lou paʻu.Ua ou faalogo o fai mai tagata o latou lagona e faatonu ai mea latou te ofuina, ma e faatatau foi i ofu aau.
I se aotelega
E fia ni ofu aau e tatau ona ou aumaia i le tafaoga?Afai e te fesili mai ia te aʻu, ou te fai atu e leai se tali faʻataulāitu i le tele o suʻega taʻele e te manaʻomia mo le malologa o le vaiaso, ae 2-3 suʻega taʻele e aoga.Ae afai o oe o le ituaiga e filifilia tele, o le 4-5 e tatau ona lava mo oe mo le vaiaso.
Afai o loʻo e fuafua e malaga mama mo se aso malolo e 7, ona tatau lea ona e filifilia le mea e sili ona e manaʻomia.Talu ai o le manatu o le malaga mama, e te le manaʻomia tele, o lona uiga o le aumaia o nai suʻega aau, ufiufi ma se pea seevae.
I le olaga, o lou alofa mo se mea e iloa ai le tele o mea e te ono faʻatau.Afai la e te fiafia i taimi uma i le manatu o le alu i se tafaoga i le matafaga, atonu e te maua oe lava e faʻatau ni ofu taʻele nai lo le masani, ae e lelei atoatoa.
