Udhëtimi i një biçiklete rrugore kërkon qëndrueshmëri, dhe veshja e rrobave aerodinamike mund t'ju ndihmojë të hipni më shpejt. Unë gjithmonë kam qenë i interesuar të mësoj shpejtësinë ideale për një kostum çiklizmi Aero Road sepse unë jam një qëndrueshmëri pasionante dhe biker ultra në distancë. Ne do të zbulojmë detajet përreth Kostume çiklizmi Aero në këtë artikull. Në mënyrë që ju të kuptoni funksionin e tyre dhe se si ata mund të ndihmojnë në rritjen e shpejtësisë së hipur në biçikletë. Meqenëse gjithnjë e më shumë ekipe profesionale po zgjedhin kostume çiklizmi me një copë edhe gjatë ngjarjeve klasike, u ndjeva i detyruar të adresoja këtë çështje gjithashtu.
Shtë e qartë se ditët e përdorimit të këtyre lëkurave vetëm për provat me kohë janë zhdukur prej kohësh. Për pjesën më të madhe të garës, kjo mund të krijojë një model të ri në Pelotonin elitës. Sigurisht, amatorët si ju dhe unë së shpejti do të ndjekim nëse të mirat po e bëjnë atë.
Në vend që të jetë një kategori krejtësisht e re, është një modifikim i një lloji të një artikulli të veshjeve që tashmë është prodhuar. Shtë e mundur që keni dëgjuar për 'veshje kompresimi, ' ose ndoshta edhe çorape ose çorape të kompresimit. Të krahasueshëm me veshjet e tjera, këto lëkurë çiklizmi janë krijuar për të zvogëluar sasinë e zvarritjes aerodinamike të gjeneruar nga kalorësi sesa për të kompresuar muskujt e kalorësit dhe për të përmirësuar qarkullimin deri në pikën ku ato parandalojnë dëmtimet.
Përmes përdorimit të këtij tutoriali, unë synoj të zbuloj të gjitha misteret që rrethojnë kostumet e çiklizmit në rrugë aero. Kjo bazohet në pyetjet që janë pyetur në lidhje me temën më shpesh. Përgjigjet e këtyre pyetjeve do të mbulojnë gjithçka që ka për të ditur në lidhje me lëkurat e garave me një copë. Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me kostumet e TT, ju lutem mos hezitoni të më pyesni.
A janë bluzat tradicionale të çiklizmit aero më të ngadaltë se kostumet aero?
Kush ju kërkoni do të përcaktojë përgjigjen. Fakti që ka shumë lloje të kostumeve Aero dhe se disa janë më të shpejtë se të tjerët e komplikon më tej përgjigjen. Teknologjia 'Flat-Back ' përdoret për të krijuar kostumet më efikase të Aero. Kjo tregon që ato janë pa qepje dhe elementë të tjerë që mund të pengojnë rrjedhën e ajrit në të gjithë trupin. Giro debutoi këtë stil të padisë në 2004 dhe prodhuesit e tjerë e kanë kopjuar atë më pas. Një emër tjetër për të është një lëkurë lëkure.
Kompresimi është metoda që kostumet e sheshta përdorin për të ulur zvarritjen dhe përmirësimin e aerodinamikës, veçanërisht në kryqëzime ose me shpejtësi të mëdha. Do të ndjehet sikur nuk keni veshur asgjë nëse sistemi i kompresimit po funksionon mirë. Sidoqoftë, ajo vazhdon të ofrojë mbështetje të mjaftueshme për rehati dhe performancë në udhëtimet e zgjatura.
Edhe pse kostumet e kthimit të sheshtë janë tani opsioni më i shpejtë në treg, ato janë gjithashtu më të çmuarit. Sidomos nëse jeni duke kërkuar për një që është e përshtatshme për gara. Një kostum me cilësi të lartë të kthimit nga një prej prodhuesve më të mirë do t'ju kthejë midis 200 dhe 500 $, por investimi do të paguajë për sa i përket shpejtësisë në distanca të zgjatura.
Fakti që aerosuitat janë dukshëm më të shpejtë se llojet e tjera të veshjeve është argumenti kryesor në favor të veshjes së një. Në krahasim me këmishat tipike të çiklizmit aero . Një studim i kohëve të fundit zbuloi se dhurimi i një kostum aero mund të zvogëlojë sasinë e zvarritjes së përjetuar nga veshësi deri në 34% kur krahasohet me veshjen e veshjeve të zakonshme. Për shkak të kësaj, kalorësit e klasit botëror si Mark Cavendish dhe Bradley Wiggins i punësojnë ata kur garojnë në gara të rëndësishme. Qëllimi i tyre është të kufizojnë konsumin e tyre të energjisë duke ruajtur ndjekjen e tyre për kalorësit e tjerë dhe duke bërë një përpjekje për të dalë përpara tyre.
Cilat janë alternativat e kostumeve Aero për çiklizmin e rrugës që zvarriten më të ulët?
Përveç a Skinsuit çiklizëm , ju gjithashtu mund të mendoni për artikujt e mëposhtëm nëse doni të përqendroheni në aerodinamikë dhe të rritni akoma performancën tuaj.
1. Mëngët e krahut/këmbëve: Këto janë, në fakt, mëngët që kalojnë mbi secilën krah dhe këmbë për të zvogëluar zvarritjen.
2. çorap ajri
3. Mburoja e Ajrit
4. motoçikleta
Kur hipni, sa kalori mund të kurseni duke dhuruar një kostum aero?
Në përgjigje të hetimit tuaj, sasia e energjisë që kurseni mund të konsiderohet e rëndësishme. Përveç që të jeni më të rehatshëm dhe të lëvizni më shpejt, do të jeni në gjendje të hipni për distanca më të gjata me një ritëm më të shpejtë.
Shuma specifike përcaktohet nga lloji i kostumit të fluturimit që tani keni veshur. Sidoqoftë, është realiste të sugjeroni që prodhimi i energjisë tuaj mund të zvogëlohet me 20-30 vat nëse kaloni në një kostum aero dhe jeni duke hipur në 400-500 vat kur më parë keni hipur në atë intensitet. Kjo do të ketë një ndikim të madh në atë se sa mirë performoni në garë; Duke ulur sasinë e energjisë që keni vendosur me 30 vat, ju mund të jeni në gjendje të ngrini shpejtësinë tuaj me 5-10 kilometra në orë (3-6 milje në orë).
Përveç avantazhit të dukshëm të shpejtësisë së rritur, ka avantazhe të tjera për çiklizëm gjatë veshjes së një kostum aero. Këto janë këto:
1. Sepse do të ketë më pak zvarritje, do të ndjeheni më të rehatshëm (do të thotë më pak tension në trupin tuaj)
2. Një rrahje më e ulët e zemrës pasi muskujt tuaj nuk po funksionojnë aq shumë
3. Sepse ka më pak rezistencë ndaj erës kundër gjoksit tuaj, frymëmarrja do të jetë më e lehtë.
Cilat janë avantazhet kryesore të dhurimit të një padie aerodinamike?
Përfitimi kryesor është një ulje e sasisë së rezistencës së erës që përjetohet. Ndërsa shpejtësia juaj maksimale rritet, sasia e përpjekjes së kërkuar për të vazhduar me të zvogëlohet. Kjo do të thotë që ju nuk do të duhet të pedaloni për aq kohë ose aq të vështirë para se të filloni të ndjeheni të lodhur. Ky aspekt ka një rëndësi edhe më të madhe në provat me kohë, në të cilat pjesëmarrësit garojnë kundër orës sesa kundër njëri -tjetrit. Nëse jeni në gjendje të ruani ritmin tuaj për një periudhë më të gjatë kohore gjatë veshjes së një, do ta përfundoni garën në përgjithësi më shpejt sesa nëse nuk do të vishni një të tillë.
Karakteristikat e përmirësuara të rrjedhës së ajrit. Kur krahasohet me kalorësit e tjerë, ata që nuk veshin një kostum aerodinamik, do të keni një avantazh të rëndësishëm. Duke zvogëluar sasinë e rezistencës së hasur gjatë pedalimit, përmirëson efikasitetin. Kostumet aero përdoren gjerësisht nga çiklistët e nivelit të lartë gjatë garave. Këto kostume lejojnë kalorësit të shkojnë më shpejt me më pak ushtrime nga ana e tyre.
Performanca e atletit do të përmirësohet pa diskutim falë lëkurës, e cila është e lidhur fort me përfitimet e diskutuara më parë. Kur jeni duke hipur në një biçikletë rrugore ndërsa vishni një kostum aero, ju jeni në gjendje të arrini dhe të mbani një ritëm më të shpejtë me më pak përpjekje. Nëse mund të rritni shpejtësinë tuaj mesatare nga 20 milje në orë në 25 milje në orë duke përdorur një kostum aerodinamik, për shembull, do të keni përmirësuar performancën tuaj me një faktor prej 25 përqind.
lodhje. Nëse keni nevojë të humbni më pak energji për të mbajtur një shpejtësi të veçantë, do të përjetoni më pak lodhje si rezultat i kësaj. Ju do të jeni në gjendje të punoni shumë për një kohë shumë më të gjatë të kohës pa u lodhur. Për më tepër, ajo lehtëson stresin që vendoset në muskujt dhe nyjet tuaja.
