Të ngasësh një biçikletë rrugore kërkon qëndrueshmëri dhe veshja e rrobave aerodinamike mund t'ju ndihmojë të ngasni më shpejt.Gjithmonë kam qenë i interesuar të mësoj shpejtësinë ideale për një kostum çiklizmi aero-rrugor, sepse jam një çiklizëm i pasionuar me durim dhe në distancë.Ne do të zbulojmë detajet përreth kostume për çiklizëm aero në këtë artikull.në mënyrë që ju të kuptoni funksionin e tyre dhe se si ato mund të ndihmojnë në rritjen e shpejtësisë tuaj të ngasjes me biçikletë.Meqenëse gjithnjë e më shumë ekipe profesionale po zgjedhin kostume biçikletash një-pjesëshe edhe gjatë ngjarjeve klasike, u ndjeva i detyruar të trajtoja edhe këtë çështje.
Është e qartë se ditët e përdorimit të këtyre kostumeve vetëm për prova kohore kanë kaluar prej kohësh.Për shumicën e racës, kjo mund të krijojë një model të ri në grupin e elitës.Sigurisht, amatorë si ju dhe unë së shpejti do të ndjekin nëse profesionistët po e bëjnë atë.
Në vend që të jetë një kategori krejtësisht e re, është një modifikim i veçantë i një veshjeje që tashmë është prodhuar.Është e mundur që të keni dëgjuar për 'ingranazhet e kompresimit' ose ndoshta edhe çorape ose çorape kompresuese.Të krahasueshme me veshjet e tjera, këto kostume për çiklizëm janë krijuar për të reduktuar sasinë e zvarritjes aerodinamike të gjeneruar nga kalorësi në vend që të ngjeshin muskujt e kalorësit dhe të përmirësojnë qarkullimin deri në pikën ku parandalojnë lëndimet.
Nëpërmjet përdorimit të këtij tutoriali, unë synoj të zbuloj të gjitha misteret që rrethojnë kostumet e çiklizmit në rrugë ajrore.Kjo bazohet në pyetjet që bëhen më shpesh për këtë temë.Përgjigjet e këtyre pyetjeve do të mbulojnë gjithçka që duhet të dini për kostumet garash një-pjesëshe.Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me kostumet TT, ju lutem mos hezitoni të më pyesni.
A janë këmisha tradicionale të çiklizmit Aero më të ngadalta se kostumet Aero?
Kush pyesni do të përcaktojë përgjigjen.Fakti që ka varietete të shumta të kostumeve aero dhe se disa janë më të shpejta se të tjerat e komplikon më tej përgjigjen. Teknologjia 'mbrapa e sheshtë' përdoret për të krijuar kostumet ajrore më efikase.Kjo tregon se ato janë pa qepje dhe elementë të tjerë që mund të pengojnë rrjedhën e ajrit nëpër trup.Giro debutoi këtë stil kostumi në vitin 2004 dhe prodhues të tjerë e kanë kopjuar më pas.Një tjetër emër për të është një kostum i lëkurës.
Kompresimi është metoda që përdorin veshjet me shpinë të sheshtë për të ulur tërheqjen dhe për të përmirësuar aerodinamikën, veçanërisht në erërat e kundërta ose me shpejtësi të lartë.Do të duket sikur nuk keni veshur asgjë nëse sistemi i kompresimit funksionon mirë.Megjithatë, ai vazhdon të ofrojë mbështetje të mjaftueshme për rehati dhe performancë në udhëtime të zgjatura.
Edhe pse kostumet me shpinë të sheshtë tani janë opsioni më i shpejtë në treg, ato janë edhe më të shtrenjtat.veçanërisht nëse jeni duke kërkuar për një që është i përshtatshëm për gara.Një kostum me kurriz të sheshtë me cilësi të lartë nga një prej prodhuesve më të mirë do t'ju kthejë midis 200 dhe 500 dollarë, por investimi do të shpërblehet për sa i përket shpejtësisë në distanca të gjata.
Fakti që kostumet ajrore janë dukshëm më të shpejta se llojet e tjera të veshjeve është argumenti kryesor në favor të veshjes së një të tillë.Ne krahasim me këmisha tipike aero çiklizmit .Një studim i kohëve të fundit zbuloi se veshja e një kostumi aero mund të zvogëlojë sasinë e tërheqjes që përjeton përdoruesi deri në 34% në krahasim me veshjen e veshjeve të zakonshme.Për shkak të kësaj, kalorës të klasit botëror si Mark Cavendish dhe Bradley Wiggins i përdorin ata kur konkurrojnë në gara të rëndësishme.Objektivi i tyre është të kufizojnë konsumin e tyre të energjisë duke ruajtur ndjekjen e tyre të kalorësve të tjerë dhe duke bërë një përpjekje për t'i kaluar ata.
Cilat janë alternativat ndaj kostumeve Aero për çiklizëm rrugor që zvogëlon zvarritjen?
Përveç një veshje për çiklizëm , mund të mendoni edhe për artikujt e mëposhtëm nëse doni të përqendroheni në aerodinamikë dhe të rrisni performancën tuaj.
1. Mëngët krahë/këmbë: Këto janë, në fakt, mëngë që kalojnë mbi çdo krah dhe këmbë për të pakësuar zvarritjen.
2. Çorape ajri
3. Mburoja ajrore
4. Motoçikletë
Kur vozitni, sa kalori mund të kurseni duke veshur një kostum Aero?
Në përgjigje të kërkesës suaj, sasia e energjisë që kurseni mund të konsiderohet e rëndësishme.Përveçse do të jeni më të rehatshëm dhe do të lëvizni më shpejt, do të jeni gjithashtu në gjendje të udhëtoni për distanca më të gjata me një ritëm më të shpejtë.
Shuma specifike përcaktohet nga lloji i kostumit të fluturimit që keni veshur tani.Megjithatë, është realiste të sugjerohet që fuqia juaj e prodhimit mund të zvogëlohet me 20-30 vat nëse kaloni në një kostum aero dhe jeni duke hipur në 400-500 vat kur më parë keni hipur me atë intensitet.Kjo do të ketë një ndikim të madh në performancën tuaj në garë;duke ulur sasinë e energjisë që lëshoni me 30 vat, mund të jeni në gjendje të rrisni shpejtësinë me 5–10 kilometra në orë (3-6 milje në orë).
Përveç avantazhit të dukshëm të rritjes së shpejtësisë, ka edhe avantazhe të tjera të çiklizmit ndërsa vesh një kostum aero.Këto janë këto:
1. Për shkak se do të ketë më pak tërheqje, do të ndiheni më rehat (do të thotë më pak tension në trupin tuaj)
2. Një rrahje më e ulët e zemrës pasi muskujt tuaj nuk po punojnë aq fort
3. Për shkak se ka më pak rezistencë ndaj erës kundër gjoksit tuaj, frymëmarrja do të jetë më e lehtë.
Cilat janë avantazhet kryesore të veshjes së një kostumi aerodinamik?
Përfitimi kryesor është reduktimi i sasisë së rezistencës së erës.Ndërsa shpejtësia juaj maksimale rritet, sasia e përpjekjeve të nevojshme për të vazhduar me të zvogëlohet.Kjo do të thotë që nuk do t'ju duhet të pedaloni për aq kohë ose aq fort përpara se të filloni të ndiheni të lodhur.Ky aspekt është i një rëndësie edhe më të madhe në provat me kohë, në të cilat pjesëmarrësit konkurrojnë kundër orës dhe jo kundër njëri-tjetrit.Nëse jeni në gjendje të ruani ritmin tuaj për një periudhë më të gjatë kohore duke veshur një të tillë, do ta përfundoni garën në përgjithësi më shpejt sesa nëse nuk do të kishit veshur një të tillë.
karakteristika të përmirësuara të rrjedhës së ajrit.Kur krahasohet me kalorës të tjerë, ata që nuk veshin një kostum aerodinamik, do të keni një avantazh të rëndësishëm.Duke zvogëluar sasinë e rezistencës që haset gjatë pedalimit, përmirëson efikasitetin.Kostumet Aero përdoren gjerësisht nga çiklistët e nivelit më të lartë gjatë garave.Këto kostume lejojnë kalorësit të ecin më shpejt me më pak përpjekje nga ana e tyre.
Performanca e atletit do të përmirësohet pa dyshim falë veshjes së lëkurës, e cila është e lidhur fort me përfitimet e diskutuara më parë.Kur jeni duke ngarë një biçikletë rrugore ndërsa keni veshur një kostum aero, ju jeni në gjendje të arrini dhe të mbani një ritëm më të shpejtë me më pak përpjekje.Nëse mund të rrisni shpejtësinë tuaj mesatare nga 20 milje në orë në 25 milje në orë duke përdorur një kostum aerodinamik, për shembull, do të keni përmirësuar performancën tuaj me një faktor prej 25 përqind.
lodhje.Nëse ju duhet të humbni më pak energji për të mbajtur një shpejtësi të caktuar, do të përjetoni më pak lodhje si rezultat i kësaj.Ju do të jeni në gjendje të punoni shumë për periudha shumë më të gjata kohore pa u lodhur.Përveç kësaj, ai lehtëson stresin që vendoset në muskujt dhe nyjet tuaja.
