Водич за благу јогу: позиције, асане и предности описују њежну јогу, да ли сте нови у јоги или тражите технике ниског удара да бисте вежбали своје тело? Људи свих векова и нивоа вештина користе се увелико од њежне јоге. Међутим, то може бити корисно за одређене појединце, посебно оне В