Питање о грудњаке треба позабавити у светлу огромне лудости за барре која је тренутно у пуном замаху, као и неугасивих зависности од јоге и пилатеса. Потребан вам је грудњак који се закључава и оптерећује када трчите или СоулЦицлинг. Приоритет број један је спречавање ваших девојака да поскакују свуда док вам стопала ударају по бетону или увлаче те чудне металне копче. Ово није увек случај са вежбама са малим утицајем као што су баре, јога, пилатес и таи чи.
Био сам сигуран да је Дана Донофрее, нетипична дизајнерка доњег рубља, најбоља особа коју треба питати о овој загонетки. Један од најудобнијих спортских грудњака на тржишту производи АнаОно Интиматес, чији је оснивач Дана. Дана је преживела од рака која је прошла двоструку мастектомију, реконструктивну операцију и тежак курс хемотерапије. Већ сам писао о њој, али да рецензирам: После свега, открила је да јој грудњаци једноставно више не пристају. Дана, стипса колеџа уметности и дизајна у Савани, одлучила је да узме ствари у своје руке. Као резултат тога, без обзира да ли сте такође преживели рак или само тражите одличан грудњак, постоји линија грудњака и спортских грудњака који стављају кондицију и удобност изнад свега осталог.Ево Даниних предлога за проналажење спортског грудњака за активности са малим утицајем, укључујући вашу класу барре.
Користите материјал од природних влакана
Уопштено говорећи, идеално је имати на уму прозрачност и удобност која нуди благу подршку при куповини спортског грудњака за ношење на барре, пилатес или било коју активност са малим утицајем, саветује Дана. „Природни материјали, попут одрживог бамбуса који се користи у нашој Џенифер колекцији, могу да смање нелагодност коже од знојења и кретања, а истовремено регулишу телесну температуру тако што одводе влагу са тела. Мрежаста полеђина нашег грудњака је такође одлична за одржавање хладноће током вежбања. Даме, оставите своје мешавине поли-спандекса код куће.
Размислите о „другој кожи“
Удобност је такође кључна. Према експерту, нико не жели да се осећа спутано или стегнуто у пилатес ролл-уп-у или да му дубоки положај јоге избаци из колосека тако што му грудњак забија у тело. 'Док је све на месту, ваш грудњак би требало да се креће са вама. Требало би да буде мекан и као друга кожа, слично вашим омиљеним панталонама за јогу. Пазите и на било какве додатне копче, кукице или преуске траке. Сви знамо да су грудњаци са доњим жицама уопште болни.
Пре куповине, заиста испробајте
Пробати нешто је недовољно. Приликом покушаја а спортски грудњак , Дана саветује да се крећете около, савијате и подижете руке како бисте били сигурни да се не подижу или стеже.
Чак и када вежбате, одећа треба да учини да се осећате фантастично. Не заборавите да модерна атлетска или фитнес одећа може бити пријатна. Наш Јеннифер грудњак је довољно модеран да га носите сами или да завирите кроз резервоар, а због свог невероватно меког материјала можете лако да пређете из јога студија у смоотхие бар након часа. Многе жене су изјавиле да је толико пријатан да чак забораве да га носе. Имам једну, и рећи ћу вам да ћу је носити као кошуљу током лета.
Треба вам помоћ.
Из неког разлога, изгледа да даме верују да спортски грудњаци треба да буду толико чврсти да отежавају дисање. Није тако. Када бирају грудњак за ношење у теретани или на часовима вежбања, Дана препоручује женама да пазе на претерану компресију, посебно ако су биле подвргнуте операцији дојке или реконструкцији. Треба вам мало да дате јер бити превише затегнут може бити заиста непријатно.
Најбољи грудњаци за све те незгодне изрезе, чак и оне без леђа: водич
Имамо голе грудњаке за полупровидне кошуље, грудњаке са дубоким В-изрезима и грудњаке за мајице кратких рукава за мајице. Али шта да обучете ако ваш грудњак без бретела у 5 смерова не пристаје чак ни на задњи део хаљина или горњишта и не желите да останете без грудњака? Чак и ако је ношење отвореног грудњака унутра, постоје случајеви када бисте радије држали покривен. Прозирне нараменице за грудњаке које су „невидљиве“ нису одговор. Погледајте грудњаке који су прикладни за те изазовне трендове у одевању:
1. За хаљине са ниским леђима: Ако је задњи део хаљине низак, можда ћете моћи да сакријете свој уобичајени грудњак тако што ћете га повући до краја. Испробајте конвертор грудњака са ниским леђима, као што је модни конвертер за прву помоћ Лов Бацк Цонвертер, 8,95 УСД на Амазону, ако то не успије. Спушта ваш грудњак за неколико додатних центиметара када га премотате преко стомака и причврстите за стандардни грудњак позади.
2. За тркачке стилове: Ако већ немате бар један тросмерни грудњак који се претвара у тркачки стил у фиоци за доњи веш, можете да користите копчу да трансформишете свој обичан грудњак. Испробајте Валмарт холивудски грудњак од 8,79 долара.
Добро функционише са хаљинама без рукава јер се у сталном кретању види мало каиша за грудњак. Требали бисте да носите само грудњаке без нараменица са изузетно широким тркачким леђима.
3. За дубоке изрезе: грудњак у облику слова У, као што је Нордстром Интиматес У-Плунге грудњак без нараменица, 36 долара, је одговор ако желите да покажете мало деколтеа, али не желите да откријете свој грудњак. Дуги грудњак је дизајниран тако да одговара изрезима до грудног коша.
4. За стилове без леђа, грудњак са ниским леђима можда није увек довољан. Лепљиви грудњаци су ваш најбољи избор ако имате хаљину или топ са заиста ниским леђима. Грудњаци који се лепе укључују лепљиву траку која причвршћује ваш грудњак на месту, као што је грудњак без нараменица за доње рубље, 18,99 долара, доступан у Таргет-у. Да бисте додали мало више подршке, овај има доњу жицу.
5. У случају изрезаних дизајна или предмета са ниским предњим и задњим делом, потребан вам је грудњак без бретела, без леђа са одвојивим чашама за оне ситуације „Купила сам ову хаљину, али немам појма какав грудњак могу да носим испод ње“. Најбоље је користити појединачне јастучиће за грудњаке. Ултимате Боост Адхесиве Грудњак, 15 УСД, Модни облици Израз „грудњак“ може бити помало двосмислен када се примени на основне потрепштине, иако нуде већу покривеност и подршку због избочина на јастучићима него што не носите грудњак.
