Било да сте почетник или искусан бициклиста, сигурно имате питања у вези опште одеће, опреме и додатака.Најчешћа питања о грудњацима и јахању биће обрађена данас.Да ли треба да носим грудњак испод дреса, на пример?Зашто бициклисти морају да носе грудњаке?Шта је идеално за вожњу бициклом?Испитаћемо кључне елементе о којима треба размишљати приликом куповине а спортски грудњак за бициклизам.
Иако није потребно, саветује се.Избор првенствено зависи од величине ваших груди.За удобност и довољну компресију, возачи са мањим грудима могу да носе горњи слој уско припијеног основног слоја испод дреса.Професионалци га често користе да зауставе трљање брадавица, апсорбују зној и контролишу телесну температуру тако што одводе влагу.
Међутим, препоручљиво је користити спортски грудњак јер ће пружити већу подршку од основног слоја што је величина груди већа.Иако би на то могло бити потребно мало навикавања, на крају је корисно.
Зашто вам треба грудњак када возите бицикл?
Главна предност је подршка коју пружа дојци, али постоје и друге предности.
Превенција нелагодности
Иако је бициклизам спорт са малим до умереним утицајем, многе жене (посебно оне са већим грудима) се жале да поскакивање груди током вежбања изазива бол и нелагодност.
Побољшање перформанси уз смањење умора
Нема информација о женским бициклистима, али студија Универзитета у Портсмуту о тркачицама открила је да ношење одговарајућег спортског грудњака смањује активацију прсних мишића за 55%.Смањена исцрпљеност и смањена потрошња енергије су резултат тога.
Чувајући га да не падне
На бициклу се често сагињемо напред, а недостатак мишића груди чини опуштање неизбежним.Сало, ткиво и друге компоненте подржавају само кожа и Куперови лигаменти.Пошто су ови лигаменти слаби, подршка коју нуди спортски грудњак је од велике помоћи.
Повећано самопоуздање и спокој
Имати огромне груди није нужно позитивна ствар, упркос томе како изгледа с обзиром на данашње стандарде лепоте.Због померања груди, многе жене одлучују да се не баве спортом.Подршку неопходну за слободно и удобно кретање пружа спортски грудњак.
Који стил спортског грудњака је најбољи за вожњу бицикла?
Постоје различити модели са различитим карактеристикама унутар сваке врсте.Ово су четири најважније ствари које треба узети у обзир приликом одабира најбољег спортског грудњака за бициклизам.
Ниво подршке
Боља подршка резултира бољом компресијом и мање одбијања груди.Постоје грудњаци за спорт са малим, средњим и тешким ударцем.Активност са малим до умереним утицајем је друмски бициклизам.МТБ варира у зависности од дисциплине и средње је висок.Уопштено говорећи, подршка треба да буде већа што су груди веће, и обрнуто.Међутим, као што смо већ говорили, не постоји само један савршен модел грудњака;ово је врло субјективна ствар.
Одређивање величине
Величине за спортске грудњаке се често крећу од КСС до КСЛ, тако да увек измерите мере пре него што наручите било шта на мрежи.Скочите неколико пута испред огледала да бисте проверили да ли је грудњак праве величине за вас и да ли безбедно задржава ваше груди.Стављање два прста између доње траке и коже је додатни метод.Премало је ако доживите притисак.Могу бити превелике и не задржавају груди на одговарајући начин ако се веома лако уклапају.Нараменице морају да се придржавају истог стандарда.Уверите се да вам груди не вире;ако то раде, потребна је већа величина.
Ундервирес
Иако су неуобичајени, неки спортски модели их укључују како би пружили већу подршку.Не препоручује се да их користите током вожње бициклом.
Јастучићи за једнократну употребу
Углавном се користе у козметичке сврхе и за већу подршку, али такође производе више топлоте и зноја.Такође им се не саветује да јашу.
Слингс
Требало би да буду широке и правилно подешене пре сваке вожње како би се спречило трљање, трљање и остављање трагова на кожи.Траке долазе у различитим дизајнима.Најпопуларније алтернативе, са безброј пермутација, су конвенционални и тркачки стилови.
Фабриц
Најшире коришћени материјали су синтетичка влакна (најлон, еластан и полиестер), која су позната по својој еластичности, одличној прозрачности и кратком времену сушења.Мерино вуна се такође користи у неким моделима.Памук је неприкладна тканина за употребу у спорту.
Шавови
Боље је имати мање.посебно тамо где има највише кретања и притиска.
У закључку, иако постоје алтернативе спортским грудњацима и нису потребни за јахање, ипак је добра идеја да их носите.Пошто постоји толико много модела на тржишту, даме различитих величина чаша могу да изаберу грудњак који пружа одговарајућу подршку за заштиту и чврсто задржавање груди.Искрено се надамо да ће вам наш савет бити од помоћи.Ако имате још питања, оставите коментар испод и биће нам драго да вам пружимо додатну помоћ.
