คู่มือที่ชัดเจนเกี่ยวกับชุดการขี่จักรยาน Aero Road

การขี่จักรยานถนนต้องใช้ความอดทนและการสวมใส่เสื้อผ้าอากาศพลศาสตร์สามารถช่วยให้คุณขี่ได้เร็วขึ้น ฉันมักจะสนใจที่จะเรียนรู้ความเร็วในอุดมคติสำหรับชุดขี่จักรยาน Aero Road เพราะฉันเป็นความอดทนและนักขี่จักรยานระยะไกลเป็นพิเศษ เราจะเปิดเผยรายละเอียดรอบ ๆ ชุดปั่นจักรยาน Aero ในบทความนี้ เพื่อให้คุณเข้าใจฟังก์ชั่นของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาอาจช่วยในการเพิ่มความเร็วในการขี่จักรยานของคุณ เนื่องจากทีมงานมืออาชีพมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังเลือกชุดขี่จักรยานชิ้นเดียวแม้ในช่วงกิจกรรมคลาสสิกฉันจึงรู้สึกว่าถูกบังคับให้พูดถึงเรื่องนี้เช่นกัน

เห็นได้ชัดว่าวันของการใช้สกินชุดเหล่านี้สำหรับการทดลองครั้งเดียวจะหายไปนาน สำหรับการแข่งขันส่วนใหญ่สิ่งนี้อาจสร้างรูปแบบใหม่ใน Elite Peloton แน่นอนว่ามือสมัครเล่นอย่างคุณและฉันจะตามมาในไม่ช้าหากผู้เชี่ยวชาญกำลังทำมัน

แทนที่จะเป็นหมวดหมู่ใหม่โดยสิ้นเชิงมันเป็นการดัดแปลงที่ไม่เหมือนใครของรายการเสื้อผ้าที่ผลิตไปแล้ว เป็นไปได้ที่คุณเคยได้ยิน 'อุปกรณ์บีบอัด ' หรืออาจจะบีบอัดถุงเท้าหรือถุงน่อง เมื่อเทียบกับเสื้อผ้าอื่น ๆ สกินชุดขี่จักรยานเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดปริมาณของการลากอากาศพลศาสตร์ที่สร้างขึ้นโดยผู้ขับขี่แทนที่จะบีบอัดกล้ามเนื้อของผู้ขับขี่และปรับปรุงการไหลเวียนไปยังจุดที่พวกเขาป้องกันการบาดเจ็บ

ด้วยการใช้บทช่วยสอนนี้ฉันตั้งใจจะเปิดเผยความลึกลับทั้งหมดที่ล้อมรอบชุดปั่นจักรยาน Aero Road นี่เป็นไปตามคำถามที่สอบถามเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยที่สุด คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะครอบคลุมทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับสกินชุดชิ้นเดียว หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับชุด TT โปรดอย่าลังเลที่จะถามฉัน

เสื้อปั่นจักรยาน Aero แบบดั้งเดิมช้ากว่าชุด Aero หรือไม่?  

ใครที่คุณถามจะเป็นตัวกำหนดคำตอบ ความจริงที่ว่ามีชุด Aero หลายสายพันธุ์และบางตัวเร็วกว่าคนอื่น ๆ ที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นคำตอบเทคโนโลยี 'Flat-Back ' ใช้เพื่อสร้างชุด Aero ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สิ่งนี้บ่งชี้ว่าพวกเขาปราศจากตะเข็บและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่สามารถขัดขวางการไหลเวียนของอากาศทั่วร่างกาย Giro เปิดตัวชุดสูทแบบนี้ในปี 2004 และผู้ผลิตรายอื่นได้คัดลอกมันในภายหลัง อีกชื่อหนึ่งคือหนังสกิน

การบีบอัดเป็นวิธีการที่เหมาะสมกับแบนที่ใช้เพื่อลดการลากและเพิ่มอากาศพลศาสตร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในลมลมหรือด้วยความเร็วสูง มันจะรู้สึกราวกับว่าคุณไม่ได้สวมใส่อะไรเลยถ้าระบบการบีบอัดทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามมันยังคงให้การสนับสนุนที่เพียงพอเพื่อความสะดวกสบายและประสิทธิภาพในการขับขี่ที่ขยายออกไป

แม้ว่าชุดสูทแบ็กแบนจะเป็นตัวเลือกที่เร็วที่สุดในตลาด แต่ก็มีราคาแพงที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับการแข่งรถ ชุดแบ็กแบ็คแบนคุณภาพสูงจากหนึ่งในผู้ผลิตที่ดีที่สุดจะทำให้คุณกลับมาระหว่าง $ 200 ถึง $ 500 แต่การลงทุนจะจ่ายในแง่ของความเร็วในระยะทางไกล

ความจริงที่ว่า Aerosuits นั้นเร็วกว่าเสื้อผ้าประเภทอื่นอย่างมีนัยสำคัญเป็นข้อโต้แย้งหลักในการสวมใส่ เมื่อเปรียบเทียบกับ เสื้อเชิ้ตปั่นจักรยาน Aero ทั่วไป การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าการสวมชุด Aero สามารถลดปริมาณการลากที่มีประสบการณ์โดยผู้สวมใส่ได้มากถึง 34% เมื่อเทียบกับการสวมใส่เสื้อผ้าธรรมดา ด้วยเหตุนี้นักปั่นระดับโลกเช่น Mark Cavendish และ Bradley Wiggins จ้างพวกเขาเมื่อแข่งขันในเผ่าพันธุ์ที่สำคัญ วัตถุประสงค์ของพวกเขาคือการ จำกัด การบริโภคพลังงานในขณะที่ยังคงติดตามนักปั่นคนอื่น ๆ และพยายามก้าวไปข้างหน้าพวกเขา

อะไรคือทางเลือกสำหรับ Aero Suit สำหรับการปั่นจักรยานบนถนนที่ลากต่ำลง? 

นอกเหนือจาก การขี่จักรยานสกิน คุณอาจคิดถึงรายการต่อไปนี้หากคุณต้องการมีสมาธิกับอากาศพลศาสตร์และยังเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

1. แขน/ขาแขน: ในความเป็นจริงแล้วแขนเสื้อแต่ละแขนและขาเพื่อลดการลาก

2. ถุงเท้าอากาศ

3. โล่อากาศ

4. มอเตอร์ไซค์

เมื่อขี่คุณสามารถประหยัดแคลอรี่ได้กี่แคลอรี่โดยสวมชุด Aero?  

ในการตอบสนองต่อการสอบถามของคุณปริมาณพลังงานที่คุณประหยัดถือได้ว่ามีความสำคัญ นอกเหนือจากความสะดวกสบายและเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นคุณจะสามารถขี่ได้ในระยะทางไกลขึ้นไปได้เร็วขึ้น

จำนวนเงินที่กำหนดจะถูกกำหนดโดยประเภทของชุดเครื่องบินที่คุณสวมใส่ตอนนี้ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องจริงที่จะแนะนำว่ากำลังไฟของคุณสามารถลดลงได้ 20-30 วัตต์หากคุณเปลี่ยนเป็นชุด Aero และขี่ที่ 400–500 วัตต์เมื่อคุณเคยขี่ด้วยความเข้มนั้นก่อนหน้านี้ สิ่งนี้จะมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานที่ดีในการแข่งขัน ด้วยการลดปริมาณพลังงานที่คุณวางไว้ 30 วัตต์คุณอาจเพิ่มความเร็วได้ 5-10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง (3-6 ไมล์ต่อชั่วโมง)

นอกเหนือจากข้อได้เปรียบที่ชัดเจนของความเร็วที่เพิ่มขึ้นแล้วยังมีข้อได้เปรียบอื่น ๆ ในการขี่จักรยานในขณะที่สวมชุด Aero สิ่งเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

1. เนื่องจากจะมีการลากน้อยลงคุณจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น (หมายถึงความตึงเครียดน้อยลงในร่างกายของคุณ)

2. อัตราการเต้นของหัวใจที่ต่ำกว่าเนื่องจากกล้ามเนื้อของคุณไม่ทำงานอย่างหนัก

3. เนื่องจากมีความต้านทานลมน้อยกว่าหน้าอกของคุณการหายใจจะง่ายขึ้น

อะไรคือข้อดีหลักของการสวมชุดอากาศพลศาสตร์?  

ผลประโยชน์หลักคือการลดลงของปริมาณความต้านทานลมที่มีประสบการณ์ เมื่อความเร็วสูงสุดของคุณเพิ่มขึ้นปริมาณของความพยายามที่จำเป็นในการติดตามมันจะลดลง ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ต้องเหยียบนานหรือยากก่อนที่คุณจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า แง่มุมนี้มีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในการทดลองเวลาซึ่งผู้เข้าร่วมแข่งขันกับนาฬิกาแทนที่จะต่อต้านกัน หากคุณสามารถรักษาจังหวะของคุณเป็นระยะเวลานานขึ้นในขณะที่สวมใส่คุณจะจบการแข่งขันโดยรวมเร็วกว่าถ้าคุณไม่ได้สวมใส่

ปรับปรุงลักษณะของการไหลเวียนของอากาศ เมื่อเปรียบเทียบกับนักปั่นคนอื่น ๆ ผู้ที่ไม่สวมชุดอากาศพลศาสตร์คุณจะมีความได้เปรียบ โดยการลดปริมาณความต้านทานที่พบในขณะที่ถีบมันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ชุด Aero ถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยนักปั่นจักรยานชั้นนำในระหว่างการแข่งขัน ชุดสูทเหล่านี้ช่วยให้นักปั่นไปได้เร็วขึ้นโดยใช้ความพยายามน้อยลงในส่วนของพวกเขา

การแสดงของนักกีฬาจะดีขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยเนื่องจากชุดสกินซึ่งเชื่อมโยงกับผลประโยชน์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ เมื่อคุณขี่จักรยานถนนในขณะที่สวมชุด Aero คุณจะสามารถบรรลุและรักษาความเร็วได้เร็วขึ้นด้วยความพยายามน้อยลง หากคุณสามารถเพิ่มความเร็วเฉลี่ยจาก 20 ไมล์ต่อชั่วโมงเป็น 25 ไมล์ต่อชั่วโมงโดยใช้ชุดอากาศพลศาสตร์เช่นคุณจะปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณด้วยปัจจัย 25 เปอร์เซ็นต์

ความเหนื่อยล้า หากคุณต้องการเสียพลังงานน้อยลงเพื่อรักษาความเร็วโดยเฉพาะคุณจะรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าน้อยลงเนื่องจากสิ่งนี้ คุณจะสามารถทำงานหนักเป็นเวลานานโดยไม่ต้องเหนื่อย นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดที่วางอยู่บนกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณ