เสื้อขี่จักรยานปรับปรุงความเร็วหรือไม่?

วันนี้นักขี่จักรยานส่วนใหญ่เป็นเจ้าของเสื้ออย่างน้อยหนึ่งตัว พวกเขามาในเฉดสีและการออกแบบที่หลากหลาย แต่พวกเขาทั้งหมดแบ่งปันความสามารถที่จะทำให้คุณขี่ได้เร็วขึ้น ในความเป็นจริงบางคนอ้างว่าความลับในการเร่งความเร็วบนจักรยานคือเสื้อขี่จักรยาน แต่พวกเขาทำงานอย่างไร? และแบบไหนที่เหมาะกับสไตล์การขี่ของคุณดีที่สุด?

เสื้อขี่จักรยานและความเร็วเกี่ยวข้องหรือไม่?

ตั้งแต่การประดิษฐ์ในช่วงต้นทศวรรษ 1800 เสื้อขี่จักรยาน มีความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาเริ่มเป็นเสื้อธรรมดาที่ทำจากผ้าที่ไม่มีรูปร่างหรือวัตถุประสงค์เฉพาะ อย่างไรก็ตามเสื้อขี่จักรยานเปลี่ยนไปตลอดเวลาเพื่อกลายเป็นเสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสและมีลวดลายที่เราเห็นในวันนี้

เสื้อขี่จักรยานมีขนาดพอดีและสร้างจากผ้าเบาและมีน้ำหนักเบา วัสดุระบายเหงื่อออกจากร่างกายทำให้นักขี่จักรยานสามารถเหยียบได้เร็วขึ้นและต่อเนื่องโดยไม่ต้องร้อนหรือเหงื่อออกมากเกินไป ในความเป็นจริงแล้วเสื้อชั้นบนสุดยอดของวันนี้ถูกสร้างขึ้นอย่างชัดแจ้งเพื่อเพิ่มความเร็วในการขับขี่และประสิทธิภาพของคุณ นักปั่นจักรยานจำนวนมากคิดว่าเสื้อที่ทำมาอย่างดีสามารถเพิ่มความเร็วได้มากถึง 5%

นอกจากนี้การศึกษาได้ชี้ให้เห็นว่านักปั่นจักรยานที่สวมใส่อุปกรณ์ฟลูออเรสเซนต์มีโอกาสสูงที่จะได้รับการยอมรับจากรถยนต์และหลีกเลี่ยงการชน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้ขับขี่สังเกตเห็นนักปั่นจักรยานสวมอุปกรณ์สะท้อนแสงพวกเขามีแนวโน้มที่จะชะลอตัวลงและให้ห้องที่พวกเขาต้องผ่านอย่างปลอดภัยผ่านการจราจร

อะไรคือประโยชน์ของเสื้อขี่จักรยานสำหรับความเร็ว?

แม้ว่าเสื้อขี่จักรยานมักจะถือว่าเป็นองค์ประกอบแฟชั่น แต่พวกเขาสามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพ พวกเขาสามารถทำให้นักปั่นจักรยานเย็นลงลดความต้านทานลมและเพิ่มกิจกรรมของกล้ามเนื้อ เสื้อขี่จักรยานเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับนักปั่นจักรยานทุกคนเพราะพวกเขาสามารถเพิ่มความเร็วและพลังงานในการขี่ของคุณ

ความต้านทานต่อลม

คุณสมบัติทางอากาศพลศาสตร์ซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อความเร็วของผู้ขับขี่ถูกนำมาพิจารณาเมื่อออกแบบ ขี่จักรยานที่ทันสมัย เสื้อ เสื้อผ้าเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่ลดความต้านทานลมการออกแบบอากาศพลศาสตร์ของเจอร์ซีย์สามารถลดปริมาณอากาศที่เข้าถึงและกดบนร่างกายของผู้ขับขี่โดยการเพิ่มความต้านทานลม สิ่งนี้อาจช่วยในการลดการลากของจักรยานและเปิดใช้งานความเร็วสูงสุดหากคุณขี่จักรยานด้วยความเร็วสูงการสวมเสื้อขี่จักรยานจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น แต่ถ้าคุณขี่จักรยานด้วยความเร็วที่ช้าลง ระดับทักษะของคุณและพื้นผิวที่คุณกำลังขี่อยู่นั้นมีตัวแปรอีกสองตัวที่มีผลต่อความเร็วของคุณ

การทำให้เย็นลง

การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมแอโรบิค ดังนั้นการระบายความร้อนลงสามารถช่วยให้คุณไปได้เร็วขึ้นโดยการเพิ่มการใช้ออกซิเจนของคุณ วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการลดความร้อนในร่างกายพิเศษผ่านการไหลเวียนของเลือดและการระบายความร้อนของผิวหนังซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นและแข่งขันต่อไปเพื่อให้นักปั่นเย็นในระหว่างการขี่ร้อน นอกจากนี้ผ้าที่ทำขึ้นเพื่อระบายความชื้นออกจากร่างกายและช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย สิ่งนี้เป็นประโยชน์สำหรับนักปั่นจักรยานที่ต้องการอนุรักษ์พลังงานในระหว่างการแข่งขันหรือขี่ วัสดุของเสื้อขี่จักรยานยังทำหน้าที่เป็นฉนวนกันความร้อนทำให้ผู้สวมใส่เครื่องทำความเย็นในช่วงเวลาของการออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานกว่านั้นเสื้อขี่จักรยานสามารถช่วยลดโอกาสที่จะมีความร้อนสูงเกินไปในขณะที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ยากลำบาก

การกระตุ้นกล้ามเนื้อ

การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่ขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้ขับขี่ในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ จักรยานและคันเหยียบ การปั่นจักรยานเกี่ยวข้องกับการใช้กล้ามเนื้อบางอย่างมากกว่าคนอื่น ๆ นักปั่นจักรยานใช้กล้ามเนื้อ glutes, Obliques และ rectus femoris ในระหว่างการปั่นจักรยาน กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสามารถในการช่วยให้นักปั่นจักรยานทำงานได้อย่างดีที่สุดเมื่อใช้อย่างถูกต้องนักกีฬาไซโคลสามารถทำงานได้ถึงความสามารถสูงสุดของพวกเขาด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อของเจอร์ซีย์ที่กระชับ พอดีที่แน่นยังช่วยหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงประสงค์และหยุดนักขี่จักรยานจากการตีกลับในขณะที่มีส่วนร่วมในการเหยียบที่ใช้งานอยู่ ความแตกต่างระหว่างนักปั่นจักรยานชั้นยอดและส่วนที่เหลือคือระดับความเข้มและความสนใจที่เพิ่มขึ้นนี้