Біг може значно скористатися перехресним тренуванням з їздою на велосипеді, оскільки він низький вплив і не надто сильно напружує суглоби. Крім того, він надає фантастичну заміну для відновлення, що дозволяє спортсменам збільшувати кровообіг, зняти жорсткість і робити це без будь -якого впливу, який