Tốt hơn là mặc đồ lót thể thao chặt chẽ hoặc lỏng lẻo, chủ yếu dựa trên cường độ của môn thể thao này. Nếu đó là cường độ tập thể dục cao, chẳng hạn như chạy nhanh, đạp xe trên núi hoặc cưỡi ngựa, nên chọn đồ lót chặt hơn một chút để có thể đóng vai trò cố định trong vú và R