On parempi käyttää tiukkoja tai väljiä urheilualusvaatteita, pääasiassa lajin intensiteetin perusteella.Jos kyseessä on korkean intensiteetin harjoitus, kuten nopea juoksu, maastopyöräily tai ratsastus, on suositeltavaa valita hieman tiukemmat alusvaatteet, jotta niillä on kiinteä rooli rinnoissa ja r