7 bước dễ dàng để bắt đầu tập yoga ở nhà để tập yoga ở nhà có thể là một cách tuyệt vời để theo kịp và thậm chí cải thiện thực hành của bạn. Đó cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phù hợp với các lớp học vào lịch trình của bạn hoặc nếu bạn muốn thực hành thường xuyên hơn bạn có thể đủ khả năng. Một ngôi nhà-bas