7 Madaling Mga Hakbang Upang Magsimula ng Isang Yoga Practice Sa Bahay Ang pagkuha ng yoga sa bahay ay maaaring maging isang kamangha -manghang paraan upang mapanatili at mapabuti ang iyong pagsasanay. Ito rin ay isang kamangha -manghang pagpipilian kung nahihirapan kang magkasya sa mga klase sa iyong iskedyul o kung nais mong magsanay nang mas madalas kaysa sa iyong makakaya. Isang home-bas