7 лесни чекори за да започнете јога -пракса дома што ја земате јогата дома може да биде фантастичен начин да продолжите, па дури и да ја подобрите вашата пракса. Исто така е фантастичен избор ако ви е тешко да ги вклопите часовите во вашиот распоред или ако сакате да вежбате почесто отколку што можете да си дозволите. Дома-бас