Lượt xem: 288 Tác giả: Kaylee Thời gian xuất bản: 15-11-2023 Nguồn gốc: Địa điểm
Đi xe đạp đường trường đòi hỏi sức bền và mặc quần áo khí động học có thể giúp bạn đạp xe nhanh hơn. Tôi luôn quan tâm đến việc tìm hiểu tốc độ lý tưởng cho bộ đồ đạp xe đường trường vì tôi là một người đam mê đạp xe đường trường và sức bền. Chúng tôi sẽ tiết lộ chi tiết xung quanh bộ đồ đi xe đạp aero trong bài viết này. để bạn hiểu được chức năng của chúng và cách chúng có thể hỗ trợ tăng tốc độ đạp xe của bạn. Vì ngày càng có nhiều đội chuyên nghiệp lựa chọn bộ đồ đạp xe một mảnh ngay cả trong các sự kiện cổ điển nên tôi cảm thấy buộc phải giải quyết vấn đề này.
Rõ ràng, thời kỳ chỉ sử dụng những bộ đồ da này để thử nghiệm đã qua lâu rồi. Đối với phần lớn cuộc đua, điều này có thể thiết lập một hình mẫu mới cho những người ưu tú. Tất nhiên, những người nghiệp dư như bạn và tôi sẽ sớm làm theo nếu những người chuyên nghiệp đang làm điều đó.
Thay vì là một hạng mục hoàn toàn mới, nó là sự biến đổi có một không hai của một mặt hàng quần áo đã được sản xuất. Có thể bạn đã nghe nói về 'thiết bị nén' hoặc thậm chí có thể là tất nén hoặc tất chân. So với các loại quần áo khác, những bộ đồ da đi xe đạp này được thiết kế để giảm lực cản khí động học do người lái tạo ra thay vì nén cơ của người lái và cải thiện tuần hoàn đến mức ngăn ngừa thương tích.
Thông qua việc sử dụng hướng dẫn này, tôi dự định sẽ tiết lộ tất cả những bí ẩn xung quanh bộ đồ đi xe đạp đường trường. Điều này dựa trên các câu hỏi được hỏi về chủ đề này thường xuyên nhất. Câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ bao gồm mọi điều cần biết về trang phục đua xe một mảnh. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về bộ đồ TT, xin vui lòng hỏi tôi.
Người bạn hỏi sẽ quyết định câu trả lời. Thực tế là có rất nhiều loại bộ đồ aero và một số loại nhanh hơn những loại khác càng làm phức tạp thêm câu trả lời. Công nghệ 'lưng phẳng' được sử dụng để tạo ra những bộ đồ aero hiệu quả nhất. Điều này cho thấy rằng chúng không có đường nối và các yếu tố khác có thể cản trở luồng không khí đi khắp cơ thể. Giro ra mắt kiểu vest này vào năm 2004 và các nhà sản xuất khác sau đó đã sao chép nó. Một tên khác cho nó là một bộ đồ da.
Nén là phương pháp mà quần áo lưng phẳng sử dụng để giảm lực cản và tăng cường tính khí động học, đặc biệt là khi có gió ngược hoặc ở tốc độ cao. Bạn sẽ có cảm giác như không mặc gì nếu hệ thống nén hoạt động tốt. Tuy nhiên, nó tiếp tục cung cấp sự hỗ trợ đầy đủ để mang lại sự thoải mái và hiệu suất trên những chuyến đi dài.
Mặc dù những bộ vest lưng phẳng hiện nay là lựa chọn nhanh nhất trên thị trường nhưng chúng cũng đắt nhất. đặc biệt nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc phù hợp để đua xe. Một bộ đồ lưng phẳng chất lượng cao từ một trong những nhà sản xuất tốt nhất sẽ có giá từ 200 đến 500 đô la, nhưng khoản đầu tư sẽ mang lại lợi ích về tốc độ trên những quãng đường dài.
Thực tế là bộ đồ bay nhanh hơn đáng kể so với các loại quần áo khác là lý do chính khiến người ta ủng hộ việc mặc bộ đồ này. So sánh với những chiếc áo đạp xe aero điển hình . Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc mặc một bộ đồ aero có thể làm giảm lực cản mà người mặc phải chịu tới 34% khi so sánh với việc mặc quần áo thông thường. Vì lý do này, các tay đua đẳng cấp thế giới như Mark Cavendish và Bradley Wiggins đã sử dụng chúng khi thi đấu trong các cuộc đua quan trọng. Mục tiêu của họ là hạn chế mức tiêu thụ năng lượng trong khi vẫn duy trì việc theo đuổi các tay đua khác và nỗ lực vượt lên trước họ.

Ngoài một Bộ trang phục đi xe đạp , bạn cũng có thể nghĩ đến những món đồ sau nếu muốn tập trung vào tính khí động học mà vẫn tăng hiệu suất của mình.
1. Tay áo/tay chân: Trên thực tế, đây là những tay áo dài qua từng cánh tay và chân để giảm lực cản.
2. Tất khí
3. Tấm chắn khí
4. Xe máy
Để đáp lại câu hỏi của bạn, lượng năng lượng bạn tiết kiệm được có thể được coi là đáng kể. Ngoài việc cảm thấy thoải mái hơn và di chuyển nhanh hơn, bạn còn có thể đạp xe quãng đường dài hơn với tốc độ nhanh hơn.
Số tiền cụ thể được xác định tùy theo loại bộ đồ bay mà bạn đang mặc. Tuy nhiên, thực tế là gợi ý rằng công suất đầu ra của bạn có thể giảm 20–30 watt nếu bạn chuyển sang bộ đồ aero và đang đạp xe ở mức 400–500 watt khi trước đó bạn đã đạp xe ở cường độ đó. Điều này sẽ có tác động rất lớn đến thành tích của bạn trong cuộc đua; bằng cách giảm lượng điện năng tiêu thụ đi 30 watt, bạn có thể tăng tốc độ thêm 5–10 km một giờ (3-6 dặm một giờ).
Ngoài lợi thế rõ ràng là tốc độ tăng lên, việc đạp xe khi mặc bộ đồ aero còn có những lợi ích khác. Đây là những điều sau đây:
1. Vì sẽ có ít lực cản hơn nên bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn (nghĩa là cơ thể bạn bớt căng thẳng hơn)
2. Nhịp tim thấp hơn do cơ bắp của bạn không hoạt động chăm chỉ
3. Vì lực cản của gió vào ngực bạn ít hơn nên việc thở sẽ dễ dàng hơn.

Lợi ích chính là giảm sức cản của gió. Khi tốc độ tối đa của bạn tăng lên, lượng nỗ lực cần thiết để theo kịp tốc độ đó sẽ giảm đi. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không phải đạp lâu hoặc đạp mạnh trước khi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. Khía cạnh này thậm chí còn có ý nghĩa quan trọng hơn trong các thử nghiệm tính thời gian, trong đó những người tham gia cạnh tranh với đồng hồ chứ không phải với nhau. Nếu bạn có thể duy trì tốc độ của mình trong thời gian dài hơn khi đeo găng tay, bạn sẽ hoàn thành cuộc đua tổng thể sớm hơn so với khi không đeo găng tay.
cải thiện đặc tính của luồng không khí. Khi so sánh với những tay đua khác, những người không mặc bộ đồ khí động học, bạn sẽ có lợi thế đáng kể. Bằng cách giảm lực cản gặp phải khi đạp, nó sẽ cải thiện hiệu quả. Bộ đồ thể thao được các tay đua xe đạp hàng đầu sử dụng rộng rãi trong các cuộc thi. Những bộ quần áo này cho phép người lái đi nhanh hơn với ít nỗ lực hơn.
Thành tích của vận động viên chắc chắn sẽ được cải thiện nhờ bộ đồ da gắn liền với những lợi ích đã thảo luận trước đó. Khi bạn đang đạp xe đường trường trong khi mặc bộ đồ thể thao, bạn có thể đạt được và duy trì tốc độ nhanh hơn với ít nỗ lực hơn. Ví dụ: nếu bạn có thể tăng tốc độ trung bình của mình từ 20 dặm một giờ lên 25 dặm một giờ bằng cách sử dụng bộ đồ khí động học, bạn sẽ cải thiện hiệu suất của mình lên 25%.
sự mệt mỏi. Nếu bạn cần lãng phí ít năng lượng hơn để duy trì một tốc độ cụ thể, bạn sẽ ít cảm thấy mệt mỏi hơn nhờ điều này. Bạn sẽ có thể làm việc chăm chỉ trong thời gian dài hơn mà không cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, nó làm giảm căng thẳng đặt lên cơ và khớp của bạn.