Lượt xem: 236 Tác giả: Kaylee Thời gian xuất bản: 22-08-2023 Nguồn gốc: Địa điểm
Trang phục đi xe đạp có các tiêu chí nghiêm ngặt về vải và việc sử dụng nhiều loại vải dệt khác nhau có thể mang lại nhiều cảm giác khác nhau. Trang phục đạp xe cho mùa xuân và mùa hè phải có chất liệu vải thấm hút mồ hôi ở phía trên và khô nhanh.Hầu hết Quần áo đi xe đạp được làm từ một loại vải độc đáo cho phép mồ hôi truyền từ bề mặt cơ thể sang bề mặt vải thông qua các sợi của quần áo. Nó cũng nhanh chóng tiêu tan, dẫn đến đổ mồ hôi hiệu quả và đạp xe khô ráo. Điều này sẽ giúp bạn không bị đổ mồ hôi khi đạp xe, điều này không thể xảy ra với trang phục thông thường.
Suy cho cùng, giữ cho chúng khô ráo là bí quyết để cải thiện thành tích thể thao; không ai muốn quần áo dính vào người khi đạp xe. Các vật liệu tiên tiến còn có khả năng chống tia cực tím, có thể làm giảm tác hại của tia UV đối với người lái xe trong suốt mùa hè oi ả. Để luôn thoải mái khi trời lạnh, hãy mặc trang phục đạp xe dày và sang trọng. Độ thoáng khí của áo đạp xe cũng rất quan trọng và điều này có tác dụng cả hai chiều. Để tản nhiệt và tránh đọng mồ hôi, các lỗ hở bằng lưới bên dưới nách thường là đặc điểm của trang phục đạp xe tốt. Để tránh cọ xát ở phần thắt lưng, bạn nên điều chỉnh viền của bộ đồ đạp xe.
Việc chọn một chiếc quần đạp xe tốt quan trọng hơn việc chọn một chiếc áo đạp xe tốt vì đạp xe chủ yếu liên quan đến chuyển động của chân và đặt phần lớn áp lực lên hông. Hiện tại, tất cả các loại quần đạp xe phổ biến đều có thiết kế dây đeo. Thiết kế này có tác dụng nâng cao hiệu quả của vùng eo và lưng đồng thời duy trì độ ổn định của quần đạp xe trong quá trình luyện tập cường độ cao. Hãy sắm ngay một chiếc quần đạp xe có dây nếu bạn chưa có. Quần đạp xe sẽ nén các cơ đùi ở vùng đó một cách tự nhiên bằng cách quấn quanh chúng. Tuy nhiên, vải co giãn thường được sử dụng ở đường viền cổ áo vì nó không trượt lên hoặc xuống khi đạp xe và có vị trí lý tưởng là gần đùi. Nếu không, ma sát có thể gây khó chịu và làm giảm hiệu suất thể thao. Để cơ bắp chân hoạt động tốt hơn khi đạp xe sức bền, tốt nhất bạn nên tạo cho chúng cảm giác nén khi mặc một chiếc quần capris hoặc quần dài. Ngoài ra, quần đạp xe phải thoáng khí và có khả năng thấm mồ hôi. Khía cạnh quan trọng nhất là đệm thoải mái như thế nào thiết kế của quần đạp xe là vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của chuyến đi và sức khỏe thể chất. Thiết kế của đệm quần đi xe đạp mang lại sự bảo vệ tuyệt vời cho trứng, thoáng khí và giảm ma sát. Đạp xe là hoạt động thường gây đau trứng nhất. Miếng lót quần lý tưởng phải thoáng khí và hỗ trợ đầy đủ mà không gây căng thẳng cho vùng kín. Để bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, một số đệm quần còn chứa các ion bạc kháng khuẩn. Đàn ông thường có ống quần trước và sau dài hơn và ống quần bên trái và bên phải nhỏ hơn; do đó, hãy chú ý đến các loại đệm quần. Do vùng xương chậu ở phụ nữ rộng hơn so với nam giới, mặt trước và mặt sau của đệm quần ngắn hơn, bên trái và bên phải rộng hơn. Do các tư thế cưỡi ngựa khác nhau, sự phân bổ áp lực sẽ khác nhau trong các môn thể thao đạp xe khác nhau, chẳng hạn như các cuộc thi leo núi, đường bộ hoặc ba môn phối hợp. Do đó, nên chọn nhiều kiểu dáng và mức độ đệm quần.
Làm sao có thể không có áo sơ mi cơ bản khi đã có đầy đủ bộ trang phục cưỡi ngựa? Một chiếc áo sơ mi đế chắc chắn có thể làm săn chắc các cơ cốt lõi, thấm mồ hôi trong khi vẫn giữ nhiệt cơ thể và nâng cao hiệu suất thể thao. Áo vest chống gió, có thể cuộn lại và nhét vào túi bất cứ khi nào bạn không sử dụng, có thể được thêm vào khi trời mát và có gió. Điều quan trọng là phải chọn loại vải có độ co giãn tốt và không bị xù khi chọn áo sơ mi lớp dưới.
Chọn một đôi tất khác phù hợp nếu giày của bạn bị khóa. Phần mu bàn chân thường to hơn ở những đôi tất đi xe đạp để giảm bớt áp lực trong quá trình nâng chuyển động. Đế giày thoải mái và thoáng khí hơn nhờ có gót, giúp cải thiện khả năng chống trơn trượt. Nén cơ bắp chân là một tác dụng khác của một số loại tất.