Đừng mặc: Quần short ngắn: Một số phụ nữ thích mặc quần short trong khi tập thể dục, hoặc thậm chí là quần nóng ngắn hơn so với quần short thông thường. Mặc dù chúng có thể làm cho đôi chân của bạn trông dài hơn, nhưng chúng không được khuyến nghị cho yoga. Khi bạn cúi xuống hoặc đá, thiết bị phù hợp sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin, hơn là