Nie noś: krótkie Shortsplemblem: niektóre kobiety lubią nosić szorty podczas ćwiczeń, a nawet gorące spodnie krótsze niż zwykłe szorty. Chociaż mogą sprawić, że twoje nogi wyglądają dłużej, nie są zalecane do jogi. Kiedy się pochylisz lub kopniesz, odpowiedni sprzęt sprawi, że poczujesz się pewny siebie, a nie