ما الذي تبحث عنه في حمالة الصدر الرياضية منخفضة التأثير: أفضل حمالات الصدر لفئة Barre الخاصة بك

مسألة يجب معالجة حمالات الصدر في ضوء الهوس الهائل الذي ينتشر حاليًا على قدم وساق بالإضافة إلى إدمان اليوغا والبيلاتس الذي لا يمكن إخماده. أنت بحاجة إلى حمالة صدر يمكن قفلها وتحميلها أثناء الجري أو ركوب الدراجات. الأولوية الأولى هي منع فتياتك من الارتداد في كل مكان حيث تقوم قدميك بضرب الخرسانة أو ضخ تلك المشابك المعدنية الغريبة. هذا ليس هو الحال دائمًا مع التمارين ذات التأثير المنخفض مثل البار واليوجا والبيلاتس والتاي تشي.

كنت على يقين من أن دانا دونوفري، مصممة الملابس الداخلية غير التقليدية، هي أفضل شخص يمكن أن يسأله عن هذه المشكلة. إحدى حمالات الصدر الرياضية الأكثر راحة في السوق هي من صنع شركة AnaOno Intiments، التي أسستها دانا. دانا هي إحدى الناجيات من السرطان وخضعت لعملية استئصال الثديين، وجراحة ترميمية، ودورة علاج كيميائي مرهقة. لقد كتبت عنها من قبل، ولكن للمراجعة: بعد كل شيء، اكتشفت أن حمالات الصدر لم تعد تناسبها بعد الآن. قررت دانا، وهي خريجة كلية سافانا للفنون والتصميم، أن تأخذ الأمور على عاتقها. ونتيجة لذلك، سواء كنت أيضًا أحد الناجين من مرض السرطان أو كنت تبحث فقط عن حمالة صدر رائعة، فهناك مجموعة من حمالات الصدر وحمالات الصدر الرياضية التي تضع الملاءمة والراحة فوق كل شيء آخر. فيما يلي اقتراحات دانا للعثور على حمالة صدر رياضية للأنشطة منخفضة التأثير، بما في ذلك فئة ملابسك.

استخدم مادة من الألياف الطبيعية

بشكل عام، من المثالي أن نأخذ في الاعتبار التهوية والراحة التي توفر دعمًا خفيفًا عند التسوق لشراء حمالة صدر رياضية لارتدائها في البار، أو البيلاتس، أو أي نشاط منخفض التأثير، كما تنصح دانا. 'المواد الطبيعية، مثل الخيزران المستدام المستخدم في مجموعة جينيفر، يمكن أن تقلل من إزعاج الجلد الناتج عن التعرق والحركة بينما تنظم أيضًا درجة حرارة الجسم عن طريق طرد الرطوبة بعيدًا عن الجسم. كما أن ميزة الجزء الخلفي الشبكي لحمالة الصدر لدينا ممتازة أيضًا للحفاظ على انتعاشك أثناء ممارسة التمارين. سيداتي، اتركي مزيج البوليستر في المنزل.

فكر في 'الجلد الثاني'

الراحة أمر بالغ الأهمية أيضًا. لا أحد يريد أن يشعر بأنه مقيد أو مقيد في تمرين البيلاتس أو أن يخرج وضع اليوغا العميق عن مساره بسبب حفر شريط حمالة الصدر في جسده، وفقًا للخبير. 'مع الحفاظ على كل شيء في مكانه، يجب أن تتحرك حمالة الصدر معك. يجب أن تشعر بالنعومة وكأنها طبقة ثانية من الجلد، تشبه بنطال اليوغا المفضل لديك. انتبهي لأي مشابك إضافية أو خطافات أو أربطة ضيقة جدًا أيضًا. نعلم جميعًا أن حمالات الصدر ذات الأسلاك الداخلية مؤلمة بشكل عام.

قبل الشراء، جربه حقًا

تجربة شيء ما غير كافية. عند محاولة أ حمالة صدر رياضية ، تنصح دانا بالتحرك والانحناء ورفع ذراعيك للتأكد من أنها لا ترتفع أو تشعر بالانقباض.

حتى عند ممارسة التمارين الرياضية، يجب أن تجعلك الملابس تشعر بالروعة. لا تنس أن الملابس الرياضية أو ملابس اللياقة البدنية العصرية قد تكون ممتعة. تتميز حمالة صدر جينيفر الخاصة بنا بأنها عصرية بما يكفي لارتدائها بمفردها أو إلقاء نظرة خاطفة من خلال قميص بدون أكمام، وبسبب خامتها الناعمة بشكل لا يصدق، يمكنك بسهولة الانتقال من استوديو اليوغا إلى بار العصير بعد الفصل. ذكرت العديد من النساء أنه لطيف للغاية لدرجة أنهن نسين أنهن يرتدينه. لدي واحد، وسأخبرك أنني سأرتديه كقميص في الصيف.

أنت بحاجة إلى بعض المساعدة.

لسبب ما، يبدو أن السيدات يعتقدن أن حمالات الصدر الرياضية يجب أن تكون ضيقة جدًا بحيث تجعل التنفس صعبًا. ليس كذلك. عند اختيار حمالة الصدر لارتدائها في صالة الألعاب الرياضية أو دروس التمارين الرياضية، توصي دانا النساء بالحذر من الضغط المفرط، خاصة إذا خضعن لجراحة الثدي أو جراحة إعادة البناء. أنت بحاجة إلى القليل من العطاء لأن كونك ضيقًا للغاية قد يكون غير مريح حقًا.

أفضل حمالات الصدر لجميع خطوط العنق الصعبة، حتى تلك التي لا تحتوي على ظهر: دليل

لدينا حمالات صدر عارية للقمصان شبه الشفافة، وحمالات صدر عميقة للقمصان العميقة على شكل حرف V، وحمالات صدر للقمصان. ولكن ما الذي يجب أن ترتديه إذا كانت حمالة الصدر ذات 5 اتجاهات لا تناسب حتى الجزء الخلفي من فساتينك أو قمصانك ولا ترغب في ارتداء حمالة الصدر؟ حتى لو كان ارتداء حمالة صدر مكشوفة أمرًا ضروريًا، فهناك حالات تفضلين فيها إبقائها مغطاة. أشرطة حمالة الصدر الشفافة 'غير المرئية' ليست هي الحل. تحقق من حمالات الصدر المناسبة لاتجاهات الملابس الصعبة:

1. بالنسبة للفساتين ذات الظهر المنخفض: إذا كان الجزء الخلفي من الفستان منخفضًا، فقد تتمكنين من إخفاء حمالة الصدر المعتادة عن طريق سحبها إلى الأسفل. جرب محول حمالة الصدر ذو الظهر المنخفض، مثل محول الظهر المنخفض للإسعافات الأولية من Fashion First Aid، بسعر 8.95 دولار على أمازون، إذا لم ينجح ذلك. إنه يخفض حمالة صدرك بضع بوصات إضافية عندما تقوم بلفها على بطنك وربطها بحمالة صدر عادية في الخلف.

2. بالنسبة لأنماط ظهر المتسابق: إذا لم يكن لديك بالفعل حمالة صدر واحدة على الأقل ثلاثية الاتجاه تتحول إلى نمط ظهر متسابق في درج ملابسك الداخلية، فيمكنك استخدام مشبك لتحويل حمالة الصدر العادية الخاصة بك. جرب مقطع تحويل حمالة الصدر من Walmart Hollywood بسعر 8.79 دولارًا.

إنه يعمل بشكل جيد مع الفساتين بلا أكمام لأن التحرك باستمرار يظهر القليل من حزام حمالة الصدر. يجب عليك فقط ارتداء حمالات الصدر بدون حمالات ذات ظهور متسابق واسع بشكل استثنائي.

3. بالنسبة لخطوط العنق العميقة: حمالة الصدر الغاطسة على شكل حرف U، مثل Nordstrom Intiments U-Plunge Backless Bra Backless Bra، 36 دولارًا، هي الحل إذا كنت تريدين إظهار انقسام بسيط ولكنك لا تريدين الكشف عن صدريتك. تم تصميم حمالة الصدر الطويلة لتناسب خطوط العنق العالية للقص.

4. بالنسبة للأنماط التي لا تحتوي على ظهر، قد لا تكون حمالة الصدر ذات الظهر المنخفض كافية دائمًا. تعتبر حمالات الصدر اللاصقة خيارك الأفضل إذا كان لديك فستان أو بلوزة ذات ظهر منخفض للغاية. تتضمن حمالات الصدر اللاصقة شريطًا لاصقًا يثبت حمالة صدرك في مكانها، مثل حمالة الصدر بدون حمالات من لانجري سولوشنز، بسعر 18.99 دولارًا، والمتوفرة في Target. لإضافة المزيد من الدعم، يحتوي هذا المنتج على سلك سفلي.

5. في حالة التصميمات المقطوعة أو العناصر ذات الجزء الأمامي والخلفي المنخفض، فأنت بحاجة إلى حمالة صدر بدون حمالات وبدون ظهر مع أكواب قابلة للفصل في حالات 'لقد اشتريت هذا الفستان ولكن ليس لدي أي فكرة عن نوع حمالة الصدر التي يمكنني ارتدائها تحته'. من الأفضل استخدام وسادات حمالة الصدر الفردية الملتصقة. حمالة صدر لاصقة Ultimate Boost، 15 دولارًا، أشكال الموضة قد يكون مصطلح 'حمالة الصدر' غامضًا بعض الشيء عند تطبيقه على الضروريات العارية، على الرغم من أنها توفر تغطية ودعمًا أكبر بسبب نتوءات الوسادة مقارنة بعدم ارتداء حمالة صدر.