المشاهدات: 236 المؤلف: Kaylee وقت النشر: 22-08-2023 المنشأ: موقع
إن الأغراض التي تحتاجين إلى حمالة الصدر من أجلها، والأشياء التي تشعرك براحة أكبر، ونوع الأسلوب الذي تفضلينه، كلها عوامل تؤثر على اختيارك. قد تحتاجين إلى تجربة عدد قليل من حمالات الصدر بأنواع وأنماط مختلفة للعثور على النوع الذي يناسبك نظرًا لوجود العديد من الخيارات المتاحة. قد ترغبين أيضًا في التفكير في نوع الحدث الذي سترتدين حمالة صدرك فيه. قد تحتاجين إلى حمالة صدر بدون حمالات إذا كان الحدث الخاص بك يتطلب ثوبًا بدون حمالات. في المقابل، عليك أن تختار حمالات الصدر الرياضية إذا كنت تخطط لممارسة المزيد من الرياضة. نظرًا لأن حمالات الصدر تأتي في مجموعة متنوعة من الأنماط، يمكنك أيضًا اكتشاف أن مقاسك يختلف فيما بينها. تأكدي من أن حمالة الصدر مريحة، وأن ثدييك لا يبرز من الأعلى أو الجانبين، وأن السلك الداخلي، إذا كان به سلك، لا يثقب صدرك عندما تتسوقين لشراء حمالة صدر. بالإضافة إلى ذلك، لا تريد أن تتعطل الأشرطة أو تسقط أو تتسبب في انزلاق الحزام. على الرغم من أن الأربطة والأشرطة قابلة للتعديل، إلا أنه إذا كان حجمها خاطئًا، فلن يكون المقاس مثاليًا أبدًا.
حمالة صدر ذات أربطة أمامية تُثبت من الأمام. بدلاً من الجزء الخلفي، يمكن تثبيت الجزء الأمامي بمشبك واحد أو صف من المشابك. إنها مناسبة للأمهات المرضعات أو لأولئك الذين يعانون من مشاكل في إغلاق الظهر. إنها ميسورة التكلفة وقابلة للتكيف لأنها تأتي في كل من حمالة الصدر الرياضية وظهر المتسابق.
يجب أن يكون لديك مقاس سنوي لأن جسمك يتغير على مدار العام وتريد التأكد من أن حمالة الصدر الخاصة بك مناسبة بشكل صحيح. إن تقلب الوزن الناتج عن الأدوية أو عن طريق الاختلافات في حجم الثدي وشكله قد يساهم أيضًا في هذه التغييرات في الحجم والشكل. يجب عليك أخذ قياسات الشريط والكوب المناسبة للحصول على المقاس المثالي.
ارتدي أفضل حمالة صدر غير مبطنة لديك. لفي شريط قياس حول القفص الصدري، أسفل خط الصدر، وتحت كل ثدي، مع التأكد من أن الشريط مستقيم. خذي نفسًا طويلًا، وقومي بقياس زفيرك، ثم قومي بتقريبه إلى الرقم الصحيح التالي. نظرًا لأن الأشرطة غالبًا ما تتوسع مع الاستخدام، يجب أن تتناسب حمالة الصدر بشكل مريح مع خطاف أكثر مرونة عند شرائها لأول مرة.
1. قم بالقياس بشكل غير محكم باستخدام شريط القياس حول منطقة الصدر الأكثر امتلاءً. تأكد من أنه يتقاطع مع ظهرك ويلتف حوله ويصل إلى الأمام دون أن يلتوي.
2. اطرحي قياس صدرك من قياس الحزام الذي أخذتيه أولاً. حجم حمالة الصدر الخاصة بك سوف يحدث الفرق.
قد يمتد ثدييك إلى أعلى وجوانب حمالة الصدر قد يعلق شريط حمالة الصدر على ظهرك أو ينزلق، وقد تؤدي الأسلاك الداخلية إلى تهيج بشرتك، وقد تتفكك الأشرطة إذا لم تكن حمالة الصدر مناسبة لك. إن ارتداء حمالة صدر كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا قد يكون أيضًا غير مريح ومؤلم. سيكون لديك أكواب ناعمة ومركز مسطح وشريط منخفض ومتساوي عندما تناسبك حمالة الصدر بشكل صحيح.
لن تحصلي على الدعم اللازم إذا كانت حمالة صدرك لا تناسبك بشكل صحيح، وستتعرضين لخطر إيذاء نفسك إذا ارتديت مقاسًا خاطئًا عند ممارسة الرياضة أو المشاركة فيها. إن الإزعاج والعلامات الحمراء وألم الرقبة وتدهور أنسجة الثدي والحاجة المستمرة لتغيير حمالة الصدر يمكن أن تنتج جميعها عن ارتداء حمالة صدر غير مناسبة. إن ارتداء حمالة الصدر التي تناسبك بشكل صحيح سيمنحك الدعم والراحة والملابس المناسبة بشكل أفضل ويقلل من حركة الثدي، مما يبطئ تدهور أنسجة الثدي.
ما تحتاجه حمالة الصدر سيحدد حمالة الصدر المثالية لك. بالنسبة لحمالة الصدر اليومية، يجب عليك اختيار شيء مريح. ما يجعلك مرتاحًا لا يمكن أن يجعل والدتك أو أخيك أو صديقك يشعر بنفس الشعور. إذا كنت ستذهبين إلى حفل زفاف أو ترتدين حمالة صدر مكشوفة الكتف أو بدون حمالات، فيجب أن تبحثي عن نوع مختلف من حمالات الصدر. اعتمادًا على الموقف، قد تفضلين حمالة صدر بدون حمالات أو قابلة للتحويل أو حتى لاصقة. يجب عليك الاستثمار في عدد قليل من حمالات الصدر الرياضية إذا كنت تستمتعين بالتمرين والمشاركة في الرياضات المختلفة. فقط فكري في أنشطتك اليومية واحصلي على حمالات الصدر التي تناسب أسلوب حياتك.