Jízda na silničním kole vyžaduje vytrvalost a nošení aerodynamického oblečení vám může pomoci jet rychleji. Vždy mě zajímalo naučit se ideální rychlost pro aero silniční cyklistickou kombinézu, protože jsem vášnivý vytrvalostní a ultra dálkový motorkář. Podrobnosti zveřejníme aero cyklistické obleky v tomto článku. abyste pochopili jejich funkci a jak mohou pomoci zvýšit rychlost jízdy na kole. Vzhledem k tomu, že stále více profesionálních týmů volí jednodílné cyklistické kombinézy i při klasických akcích, cítil jsem nutnost se touto věcí také zabývat.
Je jasné, že časy, kdy se tyto skinsuity používaly pouze na časovky, jsou dávno pryč. Po většinu závodu to může vytvořit nový vzorec v elitním pelotonu. Samozřejmě, že amatéři jako vy a já vás brzy budou následovat, pokud to budou dělat profíci.
Spíše než o zcela novou kategorii se jedná o jedinečnou úpravu již vyrobeného kusu oblečení. Je možné, že jste slyšeli o 'kompresním vybavení' nebo možná dokonce o kompresních ponožkách nebo punčochách. Ve srovnání s jiným oblečením jsou tyto cyklistické kombinézy navrženy tak, aby snižovaly množství aerodynamického odporu generovaného jezdcem, spíše než aby stlačovaly svaly jezdce a zlepšily krevní oběh do bodu, kdy zabraňují zranění.
Pomocí tohoto tutoriálu hodlám odhalit všechny záhady, které obklopují aero silniční cyklistické obleky. To je založeno na otázkách, které jsou k tématu nejčastěji kladeny. Odpovědi na tyto otázky pokrývají vše, co je třeba vědět o jednodílných závodních skinsuitech. Máte-li jakékoli další dotazy týkající se obleků TT, neváhejte se mě zeptat.
Jsou tradiční aero cyklistické košile pomalejší než aero obleky?
Koho se zeptáte, určí odpověď. Skutečnost, že existuje mnoho druhů aero obleků a že některé jsou rychlejší než jiné, dále komplikuje odpověď. Technologie 'plochá záda' se používá k vytvoření nejúčinnějších leteckých obleků. To znamená, že jsou bez švů a dalších prvků, které by mohly bránit proudění vzduchu přes tělo. Giro debutoval tento styl obleku v roce 2004 a další výrobci jej následně zkopírovali. Jiný název pro to je skinsuit.
Komprese je metoda, kterou obleky s plochými zády používají ke snížení odporu vzduchu a zlepšení aerodynamiky, zejména při bočním větru nebo při vysokých rychlostech. Pokud kompresní systém funguje dobře, budete mít pocit, jako byste na sobě neměli vůbec nic. Nadále však nabízí dostatečnou podporu pro pohodlí a výkon na prodloužených vyjížďkách.
Přestože obleky s plochými zády jsou nyní nejrychlejší možností na trhu, jsou také nejdražší. zvláště pokud hledáte takovou, která je vhodná pro závodění. Kvalitní oblek s plochými zády od jednoho z nejlepších výrobců vás vyjde na 200 až 500 USD, ale investice se vrátí z hlediska rychlosti na delší vzdálenosti.
Skutečnost, že aerosuity jsou výrazně rychlejší než jiné typy oblečení, je primárním argumentem pro jejich nošení. Ve srovnání s typická aero cyklistická trička . Nedávná studie zjistila, že oblékání leteckého obleku může snížit odpor, který nositel pociťuje, až o 34 % ve srovnání s nošením běžného oblečení. Z tohoto důvodu je jezdci světové třídy jako Mark Cavendish a Bradley Wiggins zaměstnávají, když soutěží ve významných závodech. Jejich cílem je omezit spotřebu energie a zároveň udržet snahu o ostatní jezdce a snažit se je předběhnout.
Jaké jsou alternativy aero obleků pro silniční cyklistiku, které mají nižší odpor?
Kromě a cyklistický skinsuit , můžete také přemýšlet o následujících věcech, pokud se chcete soustředit na aerodynamiku a přesto zvýšit svůj výkon.
1. Rukávy na ruce/nohy: Ve skutečnosti se jedná o rukávy, které jdou přes každou ruku a nohu, aby se snížil odpor.
2. Vzduchová ponožka
3. Vzduchový štít
4. Motorka
Kolik kalorií můžete ušetřit při jízdě v aero obleku?
V reakci na váš dotaz lze množství energie, které ušetříte, považovat za významné. Kromě toho, že budete pohodlnější a budete se pohybovat rychleji, budete také moci jezdit na delší vzdálenosti rychlejším tempem.
Konkrétní částku určuje typ letecké kombinézy, kterou máte nyní na sobě. Je však reálné navrhnout, že váš výkon se může snížit o 20–30 wattů, pokud přejdete na aero oblek a jedete na 400–500 wattů, když jste předtím jezdili s touto intenzitou. To bude mít obrovský dopad na to, jak dobře si vedete v závodě; Snížením výkonu o 30 wattů můžete zvýšit rychlost o 5–10 kilometrů za hodinu (3–6 mil za hodinu).
Kromě zřejmé výhody zvýšené rychlosti má jízda na kole v aero obleku i další výhody. Jedná se o následující:
1. Protože bude menší odpor, budete se cítit pohodlněji (to znamená menší napětí na těle)
2. Nižší srdeční frekvence, protože vaše svaly nepracují tak tvrdě
3. Protože je proti vaší hrudi menší odpor větru, bude dýchání snazší.
Jaké jsou hlavní výhody oblékání aerodynamického obleku?
Hlavní výhodou je snížení odporu větru. Jak vaše maximální rychlost stoupá, množství úsilí potřebného k udržení kroku s ní klesá. To znamená, že nebudete muset šlapat tak dlouho nebo tak silně, než se začnete cítit unavení. Tento aspekt má ještě větší význam v časovkách, ve kterých účastníci soutěží spíše proti času než proti sobě. Pokud dokážete udržet tempo po delší dobu v jednom, dokončíte závod celkově dříve, než kdybyste ho na sobě neměli.
zlepšené vlastnosti proudění vzduchu. Ve srovnání s ostatními jezdci, kteří nenosí aerodynamický oblek, budete mít výrazný náskok. Tím, že snižuje množství odporu při šlapání, zlepšuje účinnost. Aero obleky jsou široce používány špičkovými cyklisty během soutěží. Tyto obleky umožňují jezdcům jet rychleji s menší námahou z jejich strany.
Výkon sportovce se nepochybně zlepší díky kombinéze, která je silně svázána s výše uvedenými výhodami. Když jedete na silničním kole v aero obleku, jste schopni dosáhnout a udržet rychlejší tempo s menší námahou. Pokud můžete zvýšit svou průměrnou rychlost z 20 mil za hodinu na 25 mil za hodinu například použitím aerodynamického obleku, zlepšíte svůj výkon o faktor 25 procent.
únava. Pokud potřebujete plýtvat méně energie na udržení konkrétní rychlosti, pocítíte v důsledku toho menší únavu. Budete schopni tvrdě pracovat mnohem déle, aniž byste se unavili. Navíc zmírňuje stres, který je kladen na vaše svaly a klouby.
